Jakie

W sumie to i od dila tez nie zalezy bo co leja i jakie jest tego stezenie to tylko oni wiedza Ale jezeli dil jest kumaty i faktycznie dba o klientow to bedzie mniej wiecej wiedzial co i jak z towarem ktory ma Zmieniony przez - -Neal- w dniu 2005-10-11 17:23:11

Losowanie MŚ: Z kim w grupie zagra reprezentacja Polski? Żródło: Gazeta Wyborcza, 10-10-05, 06:37 Polacy w grupie z Brazylią, Japonią i Meksykiem? Takich rywali może 10 lub 11 grudnia wylosować drużyna Pawła Janasa, jeśli sprawdzą się przewidywania "Gazety" co do wyników losowania i rozstawienia drużyn. To oczywiście wariant [...]

Czy ktoś może mi powiedzieć jakie ćwiczenia na motyle? (Nie mam żadnych wyciągów). Na siłce mam narazie ławke, gryf prosty, hantele i nie wiem jak ćwiczyć motyle. Chciałbym zwiekszyć rozmiar motyli, bo klatka jest wporzo, ale nie mam motyli . Please help !

Witam! Mam pytanie odnośnie dawkowania. Chciałbym się utwierdzić w moim przekonaniu. Zakupiłem protein 70 vitalmaxa, kreatynę i amino gold. I tak odnośnie dni treningowych : rano kretka, przed treningiem i po aminokwasy, białko ( tu wlasnie nie wiem, 3xdziennie ale w jakie pory ?), dni nietreningowe kretka rano, aminokwasy 3xdziennie po 3xtabletki [...]

a czy biorac thermo speeda musze dodatkowo brac jakies witaminy (jezeli tak to jakie???)

Z tego co wiem po treningu najlepiej dostarczyc dla oraganizmu wegle proste. Dotychczas myslalem ze jak zjem ryz po treningu bedzie ok, ale wiadomo czlowiek ciagle sie uczy. Dlatego takie pytanie nie chcem stosowac odzywki carbo wole to w pozywieniu, co moge zaliczyc do wegli prostych najlepszych po treningu.

ja to mam gorzej bo mam 170 g bialka do dostarczenia, ale radze sobie bez problemów ranop : 150 g sera białego szkoła : 30 g SP 80 ( odzywak białkowa) obiad : 200g piersi kolacja : 180 g jajek ( 3 jajka ) przed snem : 100 g ser białego to sa moje główne zródła białka, jest np jeszcze bialko z ryz, platków itd co do finansów to tak :kostka sera [...]

siemka Zawsze bylem ciekwy tego jak jest porownanie nolny do provaironu , chodzi mi tutaj o branie podczas cyklu tescia i koncowym odbloku.Wiem ze podczas cyklu przepisuje sie dawki NOlVY 10-20mg na zabiezpieczenie np. przed ginekomastia tutaj ejst moje pytanie jaka dawka PROVAIRONU zrobi takie same efekty ???? Druga rzecz to dobry odblok Nolvy [...]

Wszedzie tylko hst, hst, przykladowe treningi itd. Mam pytanie czy ktos z was stosowal ten rodzaj treningu przez wiecej niz 1 makrocykl? Jezeli tak to jakie sa Wasze odczucia w stosunku do tradycyjnych metod po wyprobowaniu tej? Za 2 miechy koncze powakacyjny act i powoli zaczynam zastanawiac sie czy warto probowac czegos nowego, stad moje [...]

a jakie dokladnie maja i w jakiej cenie??

Za***isty dał bym soga ale nie mam abona. Podaj jakie ćwiczenia na czworogłowe ud wykonuje i diete oczywiście!!! Często masz takich gości na silce??

a Panowie jakie efekty daje cus ten polski gadzet ze tak sie wyraze czy mozna tylko na areobach i diecie jechac i to samo sie osiagnie??

No ja bym sie podlaczyl do pytania jak mozna. Robie cos podobnego od jakiegos czasu, tzn. 2 trening dziennie, rano na czczo kondycja + zrzucenie brzucha :D, ale ze nie lubie biegac dlugich dystansow to urozmaicam bieg o wszelkie mozliwe ciwczenia jakie mi do glowy przyjda (skipy, wymachy, itp) i do tego w miedzy czasie porzadne rozciaganie, a po [...]

Jakryc a dawanie fotek butów jakie sobie kupiłęś to nie jest zaśmiecanie??

przerobilem sobie nieco diete i nie wiem czy dobrze, prosze o sprawdzenie. // jaka waga, jakie zapotrzebowanei i rozkład btw, jaki cel diety dieta baqrdzo ładna tylko brak posiłku po siłce zancyz 2 posiłków, jeden wegle proste od rauz po siłce a 2 to posiłek 45 min po siłce czyli białko + wegle złozone daj tran do sniadani lub omega-3

sam szamałes czy z czyms i jakie efekty

Nie pasowaly mi proporcje BTW jakie trzeba trzymac na low carb Mozesz tez brac cp rano i po treningu, jak wolisz

Siema Tak jak w temacie. Ktora lepiej kteatyna dla osoby ktora wczesniej nie brala kreatyny i cwiczy 7 miesiecy? Oba produkty treca Chcialbym ja brac z l-glutamina T-6 micronized i do tego mass xxl. Dobra to glutamina jest i czy dobre dodatki do kreatyny? Moze ktos bral podobne suplementy razem i chcialbym wiedziec jakie mial przyrosty?

Czasem troche przykro sie robi, gdy sie słyszy o takich gościach jak własnie ten Earl, i było wielu, wielu innych nie koniecznie koszykarzach którzy mieli wielki talent, i za***iste umiejetności a zamiast je wykorzystać woleli pić,ćpać itd. i psują tak wielki potencjal jaki w sobie mają, ja mógłbym zrezygnować prawie całkowicie z życia [...]

możesz zaatakować mono jeśli nie msz dużo plnów jakie to już mało ważne...