Jakie

hm jakie masz efkety po temce po 2 tyg z tego co wiem to metak w 2 tyg sie dopoiero rozkreca??? z czgo jestes zadowolony sila czy masa ?? Zmieniony przez - Pietka w dniu 2005-09-14 12:28:40

Żal mi tych ludzi bo wtedy to ejszce chyba nie do końca byli świadomi jak ogromne skutki uboczne u nich wystapią...bo jak to u komuchów....założe sie,ze dawki kosmiczne,człowiek i zdrowie był na ostanim miejscu...liczyły sie tylko zwycięstwa "ojczyzny".Ciekawy jestem jakie dawki oni przyjmowali i przez jaki okres czasu etc...czuje,że [...]

Mógłby ktoś mi napisać jakie i gdzie są kluby muay-thai w Warszawie. Najlepiej ze stroną internetową. Z góry dzięki

Jakieś 2 tyg. temu skończyłem cykl metki. Brałem 15mg metaxu z BD, więc jeśli faktycznie ta metka ma zaniżone stężenie to brałem jakieś 10-12mg metaxu dziennie, nie ? To był mój pierwszy cykl. Jakie wyniki ? Za***iste. Jakieś 2,3-2,5cm w łapie poszło, zeszły 3cm w brzucholu, a siła poszła *****sko do przodu Szkoda tylko, że przez to targanie [...]

Stary - jakie robisz przerwy miedzy cyklami ?? Robisz wogole odblok ?? Jak robisz cykle 2on - odblok - 2on -odblok : meczysz organizm : ciagle wachania testu i estro ... Lepiej ( korzysc dla organizmu ) zrobic dluzszy cykl + odblok niz tak jak pisalem wyzej - IMO !!!

Jakryc, za wzwmainkę o bojowosci mialbys soga, ale moge sie tylko ładnie do Ciebie usmiechnac Danbog, od jakiegos czasu przeprowadzam ostrą selekcje ras psów odpowiednich dla moich rodziców, odpadają psy które sam lubię-bo po prostu zawsze pies powinien miec predyspozycje odpowiednie dla danej osoby. Po to wlasnie mamy taki wybór ras, po to [...]

ależ skąd, jakie tysiące aspektów.. ja z nim wygrałem tylko dlatego bo cyctuję: "nie chciałem ci <tzn on mi> zrobić krzywdy" Zmieniony przez - jakryc w dniu 2005-09-14 15:54:35

quaziu slonko.... powiedz mi... jakie sa skutki stosowania tej diety .. niemowie o ubytku w obwodach czy na wadze....ale... o skutkach metabolicznych... czy ja dobrze mysle ze to oznacza przestawienie organizmu na spalanie zapasow tluszczu???.... i czy sa jakies oznaki ze nalezy rapida przerwac... ??

No to co zamiast 21 mi polecacie ? Bo nie mam pojęcia jakie ćwiczenie dac...

mógłby mi ktoś napisać jakich pokarmów pownienem unikać a jakie spożywać ? polecić jakąś diete ? bardzo bym prosił

Rozumiem ze olej ma byc z 1 tloczenia, nie wiem jakie on ma parametry ale ja mam akurat w domu taki: 7% - tł nasycone 67% - tł jednonasyceniowe 26% - tł wielonasyceniowe z tego co wiem to nasycone sa "zle" ale w tym oleju jest ich tylko 7%, czy zatem moge go stosowac ?

outsidee napisal: 1.Wygląda okey , dołóż ryby , tran , omega 3 2.dziennie max 2 strczą 1. ile tych ryb dolozyc i zamiast czego? czy po prostu dodac np zamiast 100 to 200 g makreli? (lub innej rybki, choc uwialbiam makrele) 2. jakie i zamiast czegos czy po prostu zjesc np po sniadanku i do podwieczorku i ni eliczyc ich do bilansu?

Tak jak w temacie chce was zapytac jakie znacie cwiczenia na miesien dwu glowy uda. Moj sprzet to sztanga , sztangielki, gry łamany , drązek , ławka , wyciąg górny i odpowiednia ilosc obciazenia. Czekam na odpowiedzi...

A np. ja jak zapytalem mojego trenera o bjj to powiedz to jest super na walki w klatch ale zejdz w parter na ulicy to zginiesz !! I taka prawda ... Wielu bjj sie przechwala jakie to bjj jest super i zgadza sie ja tez tak twierdze !! Ale nie na ulice bo teraz nie ma juz prawdziwych solówek Dobiteni sie o tym przekonałem walczylem z 3 kolesiami bo [...]

zauwazylem ze zmniejszajac liczbe serii na klatke sila zaczela mi isc do przodu. Co do prostownikow bola mnie plecy wlasciwie dolny odcinek-sporo juz sie narobilem martwych ciagow-ze postanowilem przestac obciazac kregoslup. Jesli chodzi o sciaganie to robie je uchwytami wasko a podciaganie szeroko nachwytem ze chyba te cwiczenie sie sporo roznia [...]

Dzieki za odpowiedz. Tez tak myslalem ale wolalem zapytac. Bede na dnia zamawial xpanda. Najbardziej wolalbym kapsy ale dziwnie wagowo wychodza (nie jestem z tych ludzi co jak im nie smakuje to wpieprza :)) Ale trudno zaryzykuje najwyzej i wezme proszek. Tylko nie wiem jaki kupic. Czy zwyklego czy tego nowszego (czy ktos bral tego ulepszonego?). [...]

chcialem jeszcze napisac ze sile na treningu mam normalnie tylko wiecie ciut podwyzszona temperatura to niema szczytowej formy ale chyba takie objawy jakie teraz mam to nie przeszkadzaja juz w treningach i braniu supli ??

zauwazylem ze zmniejszajac liczbe serii na klatke sila zaczela mi isc do przodu. ok, to eksperymentuj, skoro lepiej na Ciebie dziala - nie smiem sie sprzeciwiac Co do prostownikow bola mnie plecy wlasciwie dolny odcinek-sporo juz sie narobilem martwych ciagow-ze postanowilem przestac obciazac kregoslup. w takim razie poprzestalbym na czyms co [...]

Ja wioslowanie robie sztanga 50-60kg 3x8 A reszte w prfilu znajdziesz jakie rekordy mam

no dobra okey, ale nie masz zbyt wielu doswiadczen zwiazanych z pilka nozna o jakie doswiadczenia Ci chodzi no wiem ze nie musi ale moim zdaniem tak powinno byc pozatym erminho widze ze sie do mnie doczepiles i wszedzie negujesz moje wypowiedzi domyslam sie nawet dlaczego, no ale niewazne Zmieniony przez - -Baca- w dniu 2005-09-14 19:55:48