SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • a jak rozpisac odblok i jakie srodki uzyc, moze jakies inne pomyslu na rozpiske tego cyklu????

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2006-06-20 23:27:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 6 tydz

    Post
    Galeria Zdjęć

    Siema z ciekawości chciałem sie spytac czy miałeś dietke jakieś supple ?jak tak to jakie

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 8405 Data: 2006-06-21 00:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale jutro powinna być powtórka Bardzo dobry mecz miała też Korea i Francja - ale to tylko dzięki bramce, którą strzeliła Korea, jak dziecko się ceszyłem, kiedy w końcu przełamali obronę Francuzów. O dziwo najlpsze mecze jakie oglądałem, wcale nie były zasługą najlepszej możliwej gry (vide Argentyna) ale raczej emocji, które wyzwalała zacięta i [...]

    Odpowiedzi: 3054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 00:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie ... animal

    Post
    Doping

    za jakie 200 zeta kupilem za 35 dolarow :)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2862 Data: 2006-06-21 04:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprawdzcie prosze moja diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W jakim celu i o jakie elementy ? Zmieniony przez - sergiusz w dniu 2006-06-21 11:28:02

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3349 Data: 2006-06-21 10:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko na pierwszy???

    Post
    Doping

    Czyli poparcie dostalem co do pierwszego cyklu:) Teraz jak myslicie jesli jednak mam brac Cetabon to jakie dawki, czy 20mg cd bedzie wystarczajaca i da dosc dobrego "kopa"??

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2006-06-21 10:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z cwiczeniami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem troche mało. to zależy jakie partie robisz razem z tricepsem. Ja bym dorzucił jeszcze francuskie sztangą stojąc 3x8-10, a na koniec treningu pompki w podporze tyłem (plus z czasem obciażenie na kolana) 3x12 np. pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2006-06-21 10:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystko co chciałbyś wiedzieć o aerobach

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no wlasnie 15 min po silowni raczej odpada, bo zaraz po treningu biore kreatyne itd., a 30 min pozniej wypadaloby zjesc posilek; wiec chyba 2 opcje, jakie pozostaja, to: - ~2h po najblizszym posilku - na czczo; dlaczego odradzasz? niewiele szybciej nastapi spalanie tluszczu a ryzyko utraty miesni znacznie wyzsze?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 9683 Data: 2006-06-21 11:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia OLIMP w Chełmie

    Post
    Informator LUBELSKI

    Jakie są ceny? W najbliższe wakacje prawdopodobnie odwiedzę OLIMP kilkakrotnie będąc w Chełmie. W jakich godzinach chodzić żeby nie było tłoku?

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 11:48:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawadzkiem 2006

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Przygotujemy się Jak będzie wiadomo jakie konkurencje daj znać Valko jak bedziesz wiedział o jakiś zawodach pisz:) Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3961 Data: 2006-06-21 11:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O co chodzi?

    Post
    Trening w domu

    raczej w podciaganiu i dipsach? sa sposoby na cwiczenia upodobniajace do tych - napisalem juz wczesniej jakie. (pompki z pietami na stolku, podciaganie na niskim drazku z pietami na podlodze itp) Twoje przekonania nt treningu sa identyczne jak moje - stawiam piwo jak sie kiedys spotkamy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2006-06-21 11:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o 2 maszyny

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    <Nienawidze robic wyciskania na bary sztanga(poprostu tortury)> jak sobie kupisz tą maszyne to pewnie Ci barki same urosną jakie podejscie wogóle ... ...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4027 Data: 2006-06-21 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co kupić na cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    tcm jakie cena za 150 kap ? i z czego proponujecie kupić olimp czy aktivita a co myślicie o cp 450g ? + ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1395 Data: 2006-06-21 12:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajca jakie czy co Tyson w Westlife

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3512 Data: 2006-06-21 13:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no spox, nie urażam się , ale każdy lubi co innego. A pisanie że coś jest na 100% lepsze chyba nie ma sensu, bo każdy lubi co innego jak pisałem. Co do tego, że są większe auta- zależy, jakie, bo trudno, żeby powiedzieć, że np Honda Goldwing 1800 jest mniejsza czy mniej komfortowa od przeciętnego kompaktowego auta. Co bo bezpieki , hmmm można [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-21 14:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gole maszynką Gillete'a. mam osobna głowice do Twarzy i do reszty ciała, tylko a osobna głowica to jest stara, poprszednia która wcześniej urzywałem do twarzy używałem do tej poty mydła do depilacji, tak jak mi koleżanki poleciały, że sobie tak nogi depiluja. No i efekty takie jakie są... klata full-syf a rezta czysta. pozdro!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6770 Data: 2006-06-21 14:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermo Speed Extreme i co do tego??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie bcaa polecacie dobre i tanie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2006-06-21 15:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie a ból głowy :-(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Panowie, ale jest też prośba o pomoc a nie potakiwanie... Co konkretnie potrzebujsz zmienić? Jeśli tłuszcze to jakie są te zdrowe, jeśli mało kalorii to kiedy jest ich mało? Panowie wytężcie się troszkę... Proszę konkrety

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 12663 Data: 2006-06-21 15:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jablaczan zaraz po cytrynianie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a tak wogle to jakie efekty po cytrynie ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2006-06-21 16:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze rozstępy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ja dzis kupilem masc hasceral zawiera mocznik smaruje sie rano i wieczorem zobaczymy za kilka dni jakie beda postepy :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2006-06-21 17:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)