Jakie

Moim zdaniem najlepsze efekty sa po kreatynce Multipowera.Jak dla mnie to numer 1. A tak bedac juz przy kreatynie, czy ta w tabletkach jest tak samo dobra jak w proszku? I jeszcze jedno pytanko, jakie sa jeszcze kreatyny oprucz monohydratu i czymsie różnia(po za nazwa oczywiscie :)

:)))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))) Panowie mineły juz czasy kiedy sie jadło mleko w proszku i polvite(ale mozeWy tego nie pamietacie) Co do suplementoow produkowanych w Polsce (moge sie wypowiadac w stosunku do olimpa:)))to zdecydowanie w swej klasie nie ustepuja amerykanskim. wezmy kreatyne ...ta samą ma wiele dobrych amerykanskich firm. [...]

A wytłumaczcie mi jakie powinienem spozywac witaminy aby rowniez dzieki nim zwiekszac swa sile i mase, a rownoczesnie zdrowie. Slyszalem ze odgrywaja one ogromna role w przyroscie i w ogole w kulturystyce. I don`t like drugs, but they don`t listen.

Ja się do Mawashiego nigdy nie przyczepiałem Pozatym widzę ze ten post jest tutaj całkiem popularny, szkoda że ja nie mogę się pochwalić tym że coś trenowałem bo jedyne co robiłem to rzut kamieniem, rzucaliśmy się kamieniami na pobliskich wykopach. Lepiej nie mówić jakie były tego skutki, siniaki, krwew i brudne skarpetki, to było dopiero coś! [...]

Przepraszam boogie, ze znow podnioslem Ci cisnienie - nie to bylo moim zamiarem . Chyba bede musial zlozyc wniosek o przyznanie Ci statusu moda, bo gdzie tylko napisze cos niezwiazanego z tematem dzialu - zaraz sie pojawiasz i mi to wypominasz - dziwi mnie tylko to, ze kiedy bigger kilka stron wczesniej napisal to co ja (tylko ujal to w inny [...]

Czy mozna stwierdzić czas wchłaniania tego nie wiem. Natomiast czy mikro jest warta większych pieniędzy - to zależy. Jeśl 500g zwykłej glutaminy kosztuje np. 130 zł a mikro 140 to mozna dołożyć, ale jeśli to większa różnica to myślę że nie. Poza tym to że glutamina jest mikro to nie znaczy oczywiście że jest czysta i wysokiej [...]

[...] aby zaatestowaną mieszanke zbydowaną na szlachetnych polproduktach tzw ochrzcic. I dalej po wydaniu wszystkich potrzebnych papierow producent hipotetycznie moze sie pokusic aby te pólprodukty podmienić na tańsze odpowiedniki np z Chin dla obniżenia np kosztów produkcji. Jakie jest Twoje spojrzenie na ten temat ? Licze na obiektywizm....

[...] wierzchy ud, boki ud)........Po tym o 18 mam trening karate kyokushin...wątpie żeby było to przetrenowanie bo ćwiczenia są śmieszne zapewne dla Was bardziej niż dla mnie 3.Jakie ćwiczenia wykonywać aby mieć petarde w łapie? (mam ciężką gruszke, kilka ciężarków, drążek, a na wf dostęp do siłowni)... na końcu bardzo prosze o pomoc i będe [...]

Jezeli Polska Organizacja Oyama Karate NIE moze organizowac Mistrzostw Polski w Oyama Karate, to KTO moze? Karateka, gdzies wspomniales, ze masz pismo w tej sprawie... Napisz, jakie jest uzasadnienie odebrania prawa do organizacji Mistrzostw Polski w Oyama Karate. (I w ogole to skad masz to pismo? ) Tylko nie rzucaj sie, ale odpowiedz [...]

Tak jak mówię, w przypadku Netu to jakieś rozszerzenie działalności, ale bez stresu i ryzyka - jak nie wyjdzie to nic się nie stanie. A z siwizną na głowie to Ty masz dobrze, u Ciebie nie widać, a u mnie coraz więcej SONBATY

Ja sobie utwardzam wątrobę co piątek z kumplamy A tak na serio to myślę, że nie od rzeczy byłoby taśmy sobie na łapki kupić jak dużo w worek boksujesz. To usztywni nadgarstki. A oprócz tego oczywiście pompki na kostkach. Jak sie zdecydujesz iść z tym bólem do lekarza to TYLKO DO SPORTOWEGO. Do innego nawet nie ma co próbować - powie żebyś nie [...]

i jeszcze jakie powinny być przerwy pomiędzy seriami, bo chyba nie tak jak w planie na mase?i jak mam to robić, bo jeszcze nie robiłem na siłe, czyli czy powinienem ćwiczyć takim cieżarem jak ćwicze czy innym gg: 1176421

1.nie odpowiedziales na temat oplat egzaminacyjnych. 2.nie odpowiedziale na temat konina. 3.podaj nazwy klbow ktore odeszly. 4.PZK zrzesza kyokushinkay i shotokan i co jeszcze?jak wiesz jakie style jeszcze zrzesza PZK to podaj. Jestem Najlepszym Z Najlepszych

Znalazłem kiedyś tego gostka w necie ale mam tylko parę jego zdjęć, a więc jak byście mogli to dajcie tu jego zdjęcia GREG KOVACS OLBRZYM WŚRÓD GIGANTÓW Urodzony: 1971 Wzrost: 187 cm Waga: 180 kg Obwód bicepsa: 68,5 cm Obwód klatki: 180 cm Greg Kovacs niewątpliwe jest najsilniejszym kulturystą na świecie i to nie tylko obecnie, ale też w całej [...]

on wyglada jak... to juz jest przesada, a jakie on mam proporcje bica do przedramienia, a ten sythol to tez nie za ciekawy, sztucne miesnie a chyba nie o to chodzi Demon jarasz zioło? d.j666

Sivy, o co Ci chodzi? Poza tym jak chcesz pogadać z Borutą, to na innym forum, sorka, ale adresu nie mogę podać (może sam wiesz jakie).

Powiem tyle: LIPA! Spodziewalem sie czegos lepszego. Nic nowego. Temat ten byl poruszany wiele razy i kazdy wie o co w nich chodzi. Kilku mlodych ktorzy brali a nie biora mowia jakie to wielkie szkody koksy wyrzadzaja. Nic poza tym. Jesli ci pomoglem nacisnij w prawym dolnym rogu na 'Czytelnik dzialu'. W ten sposob wspomozesz mnie sogiem.

A co do klubów , które odeszłt to było ich chyba 5-6 z zachodniej Polski-Jelenia Góra,Żagań itp nie pamiętam bo to nie mój problem napisz do shidokan Polska to Ci odpowiedzą.W PZK , kiedys było więcej styli niz KK i Shotokan ale ludzie Ci postanowili iśc właśna droga i jakoś im to nie wyszło na dobre.Polskie realia są jakie są i ambicje nic tutaj [...]

piszcie tutaj jaki sterydy braliscie i jakie były efekty ich brania i napiszcie o skutkach ubocznych

Dietę zostaw. Jedz tak jak Ci napisałem. Może teraz pójdzie Ci masa bez gainera-jak nie to wtedy dołóż odżywkę. Nie wiem jakie masz tendencje-ale skoro się zdecydowałeś na gainera to myślę że cienko Ci idzie masa-w takim wypadku stosuj MM według moich wskazówek. Danone