Jakie

dawaj foty , jestem zainteresowany I od razu pisz ile wysyłka do 50 kg ?? I wymien jakie masz krażki 20 kg , 10 kg by mnie interesowały noi może jakies małe tez Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2006-03-17 09:10:23

wiem ze ktoś podwał jakie proporcje maja być tej mikstury le nie wiem gdzie tego szukac jak mozesz yupie to zapodaj ile czego zapodajesz

No i o to chodziło - pas mam, smarowidło sie znajdzie, aeroby bede robil (choc nie wiem jeszcze jakie). No i te suple ...

witam ponownie jakie ćwiczenie jest najlepsze na czwórki, ponieważ nogi ja podzieliłem sobie na 2 treningi.Na jednym czxwórki na drugim dwójki NA czworki prostowanie przysiady i syzyfki( nie mam hack maszyny, a za dupą przysiady jakoś mi nie robią) Na dwójki robie uginanie leżac na brzuchu i mc na prostych .Robie 2 i 4 mega długo i nie mam jakis [...]

i kreatynka ... jakiś stack z jabłczanem ps jakie masz smarowidło ? Zmieniony przez - MORDAD w dniu 2006-03-17 09:53:32

MORDAD a jakie mazidło polecasz ?

Co do dietki - co prawda nie umiem jej ukladac, ale sprobbuje sie zastosowac do twojej rady. co do hard mass - myslalem ze to jest dobre bo zawiera m.in. hmb ... a wysokie bialko i carbo to jakie np.? zreszta jesli masz jakis konkretny zestaw na mysli to bylbym wdzieczny za wypisanie go. A stak to jaki - xpand juz brałem i tylko pompe mialem .. [...]

Witam! misiek_89 jak mozesz to daj relacje z zawodow albo chociaz napisz jakie byly/beda konkurencje i ciezary. Pozdr

napisz jakie te dwa dni masz wolne zeby bylo wiadomo jak trening ulozyc. Sens zawsze jest :) Ile masz czasu na ten trening ? jaki wiek ? staz ? cel ? jakis priorytet ? jaki atut ? postaram sie pomoc pozdrawiam.

No to zrezygnuje z bena i połącze te skladniczki !!! Czyli białeczko mam kupić (tylko ile???) , carbo (jakie i ile???), no i cos z tej mojej probpozycji moge zostawic czy raczej not? no dietke bede mial - jak uloze dietke i plan to wrzuce na forum, a w pompie nic zlego - fajnie sie wtedy czulem ... pozdro

imho - nie ma co kombinowac EC zrobi swoje, to jedno z mocniejszych polaczen, mozesz dodac tight'a ale na jakas kolosalna roznice bym nie liczyl... co do UD2 i teorii ze miecho wzrasta a spalasz tluszcz, to sie bardzo sceptycznie odnosze do tego... jak bedziesz mial problem z miejscowym tluszczem - wtedy pomysl nad lipodermami itp. tak to nie ma [...]

Czyli wychodzi na to że będe brał taki zestaw; Gainer-Olimp Gain bolic 6000 4kg – 94zł Białko-Ostrowia wpc 500g - 21 zł Carbo-Biogenix carb bx 3700g(74 porcje)- 69.90zł Tauryna-Olimp taurine mega caps-300kaps.-54zł Kreatyna –Vitalmax classic creatine monohydrate 80mesh – 300g 27zł Witaminy-Naturell maxivit tab. (50 [...]

jakie przewaly??nie rozuiem

kurczak,zapomnailem jeszcze i jedno zapytać?a jak z uzywkamni typu L-karnityna,HMB jakies fat burnery,kawa itp??stosowac?olać to na razie?i jakie witaminy brac w sensie komplexy czy w ogóle nie brac?

jakie są spadki po zakończeniu cyklu na nitro?? słuszałem na innym forum że nie opłaca sie stosowanie nitro gdyż schodzi wszystko po zaledwie paru tygodniach. Najpierw zrobić ze dwa cykle na mono i dopiero nitro czy moge odrazu nitro?? ile kilogramów przychodzi ŚREDNIO po cyklu na nitro?? Chodzi mi o stałą mase, już po spadkach

A jakie macie po nim efekty??

Kilka słów o mnie Ymmmm... mam na imię Michał * Staż: tak na poważnie ok. 1,5-2 lata w tym rok to było poznawanie swojego zwalonego ciała , techniki, itp.. przyrosty były wtedy minimalne * Wzrost: ok. 178-180 * Waga: 77,7 mierzone na czczo po wysikaniu się :P * Wymiary (choć nigdy nie były wielkie, to teraz są po spadkach ): Pas- 84 cm. [...]

Jadles wczesniej jakies stacki? Jak tak to jakbys porownal KA z innymi bajerami a jak nie to porownaj ze zwykla kretka, bede wiedzial czego sie spodziewac :) Lepiej daje gorzej daje? Bo ostatnio wlasnie coraz bardizje mi na sile zalezy. Zreszta jem teraz nitro II i powiem tak: masa stoi przez caly cykl w miejscu! Ledwo drgnela tak obwodami [...]

Dzięki za opinię.Ja też byłem zaszokowany takim wykładem i aby się upewnić czy nic opacznie nie zrozumiałem zostałem po wykładzie i zadawałem pytania.A odp dostałem właśnie takie jakie dostałem. Zwróciłem się do Pana bo wydaje mi się że miał Pan styczność z warszawskim AWF-em będąc zastępcą redaktora naczelnego pisemka "MSS PAKER" [...]

ok,a co to jest to ASO?? na co ono wypływa,za co jest odpowiedzialne,jakie ma znaczenie dla mojeg oorganizmu?? aha,ja jeszcze może dodam,że trenuje judo dosyć intensywnie, tak 6 razy w tygodniu po dwie godziny... p.s. w temacie o badaniach labolatoryjnych czytałąm,ale nic nie znalzłam o ASO