Jakie

Powinien być, chociaż nie zawsze farmakologiczny, zależy jakie środki. Massdrol apteka wskazana, sklepowy odblok nie wystarczy.

To skoro tak ładnie doradziliście koledze to się podepnę. 181cm, waga 70kg. Ile potrzebuję? Jakie zapotrzebowanie w kaloriach +/-

Proponuje znalezc po prostu trenera z Polski lub w jakims bliskim zasiegu, ktory prowadzi wiele kobiet, ma duze doswiadczenie i jestes w stanie ocenic chociazby na SM jak dlugo jest na rynku, jakie efekty maja zawodniczki. Jak jestes zaawansowana to pewnie troche sie orientujesz w branzy i latwo ci bedzie znalezc kogos takiego. Wg mnie nie jest [...]

Napisz o jakie dokładnie wyciskania chodzi. zdr

brales sama b12 czy na cyklu i jakie dawki waliles...?

To zależy od funduszy jakie masz. Podstawą jest jak kolega wyżej wspomniał drążek. Potem możesz kupić hantle regulowane 15-20 kilo sztuka.

Jakie testosterony pochodzą z apteki naprzykład ? Oprócz Omki bo to wiem Zmieniony przez - Czulenko w dniu 2008-12-08 11:21:30

rurke to nei problem zrobic/znalezc; podciaganie to jedno z najlepszych cwiczen jakie istnieje

troche tego nie oogarniam bo tam nie ma podanego ile w jakie seri robi c

Przenoszę do dopingu, bo ostaryna nie należy do suplementacji. Zerknij w https://www.sfd.pl/SARMY_Porozmawiajmy_-t1158189.html przewiń z kilka stron wsteczni zobacz co jest obecnie na topie. Chłopaki tam codziennie dyskutują na temat firmy, dawkowania, cykli itd. Więc na pewno uzupełnisz swoją wiedze o to jakie produkty można obecnie kupić i w co [...]

pierwsze soja, drugie blend soja wpc jakie proporcje to nie wiadomo, już lpeij wpc od sfd http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

kurde jakie poniżej uszu? też tak kiedyś myślałem i tak sobie bark rozpieniczyłem że od pięcu lat nie mogę dojść z nim do ładu a o wyciskaniu zza gł0wy w ogóle zpomniałem pomimo wiader glukozaminy i kolagenu! a pierwsze ćwiczenie owszem, można też kombinacje hantle, sztanga lub wyciąg różnymi chwytami. rany co was dopadło z tą sztangą zza głowy? [...]

1. na klatkę rozpiętki będą ok 2. na "boczki" to jest dieta, nie ma ćwiczeń, które miejscowo palą tłuszcz 3. opłaca się, tylko pytanie jakie są twoje cele... kulturysta na SW zachwycony nie będzie, ale wytrzymałościowiec nie będzie zadowolony na 100% statycznym treningu na żelastwie

łana - 28 maja 2014 21:44 1. WIEK: 21 2. WAGA: 75 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 38 -klatka: 108 -udo: -talia: 84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 250 okolo -węglowodany: 420 okolo -tłuszcz: 75 okolo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 meta 100 tab / 10 mg 8. TRENING: 5 rqzy w tyg 9. CEL CYKLU: zwiekszenie obwodu [...]

A jakie stosujesz przerwy między seriami i ćwiczeniami ? Bo w takim treningu powinieneś się wyrobić w godzinkę.

1. WIEK: 20 2. WAGA: 91 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 62 -talia: 8x 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3-4 6. DIETA: -białko: nie ma diety, jem kotlety -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: nie [...]

powiadomienia? jakie powiadomienia

no chyba się nie zrozumieliśmy, fajny artykuł przeczytałem go, ale nie pytałem się jakie są skutki łykania mono z dextrozą i białkiem itp, tylko po czym można bardziej spuchnąć i czy to tak jest że po jabłczanie objętości są mniejsze ale zostają , a po mono są większe ale po czasie wymiary maleją?

tyle ,ze 3 tyg masz w plecy. poznej na nowo 6 tyg cykl. jakie 6 tygodni ,wskoczy na 10 -12 i wszystko nadrobi

No chyba wiadomo, że posiłki.. Chodziło mi o to jakie produkty mogę spożywać w posiłkach nie licząc śniadania, obiadu, kolacji.. Zmieniony przez - Kacza666 w dniu 2015-07-28 17:27:00