SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a dla mnie z koleji jest to czytelne ale sprzeczne bo pisze autor, ze insulina nie powoduje podniesienia poziomu cukru, a kawalek dalej ze jest tak samo niedobra jak inne cukry, bo za kazdym razem kiedy wystepuje duze podniesienie poziomu cukru, a co za tym idzie duzy wyrzut insuliny, nasze komorki uodparniaja sie na nia (insuline) jedyne [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-12 13:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Chondromalacja rzepki - POMOCY!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witaj, Jeszcze tytulem uzupelnienia: Cwiczenia to absolutna podstawa dla leczenia teraz i utrzymywania aktywnosci potem na poziomie zblizonym do tej sprzed operacji. jesli nie wiesz o jakie dokladnie chodzi wystarczy pogadac z jakims rehabilitantem, przede wszystkim moze to byc napinanie miesnia czworoglowego, mozna to robic np. ogladajac tv, [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-09 12:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    jesli zalezy mi bardziej na sile to jakie tempo powtórzen- szybkie i dynamiczne czy wolne i dokladne, a moze szybkie podnoszenie i wolne opuszczanie?

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-25 21:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • biceps...duzo czy malo?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    jakie to ma znaczenie ile bierzesz, jak masz w lapie 32

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-06-23 11:17:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    a rzeczwyscie. moj blad :P heeh A tak wogole ukonczyl juz ktos ten trning?? jesli tak to jakie przysrosty w sile i w masie i czy stosowaliscie jakas diete i odzywki.

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-01 19:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Płaskostopie/platfus. Zestaw ćwiczeń.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Fakt nie odpowiedziałem w sposób dosłowny na pytanie koleżanki. Bo taka odpowiedź nie istnieje. Wszystko zależy od ciebie, ale inaczej od twojego organizmu nad którym w przypadku takich wad po prostu nie potrafisz zapanować. Chociaż bardzo by się chciało siłą własnego umysłu zmusić kości stóp do powrotu do naturalnego punktu. Jednak wiem co to [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 21:00:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Kornel ale co to wnosi ? Chodzi mi dokładnie o udokumentowane cykle które ktoś już kiedyś wykonał jakie maił efekty i co mu z tego zostało oraz z czym to połączył . (moga być przedruki z sieci lub własne) Może wujek kazam sie wykaże w pierwszej kwesti

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-19 10:01:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Mrówa powracam i myślę, że Ci wkońcu pomogę.Kumpel brał antka i dzisiaj dokładnie mi rozpisał 7 tygodniowy cykl,a więc tak: 1tydz. 1tab/dzien 2tydz. 1tab/dzien, 2tab. Nolvy/dzien 3tydz. 2tab/dzien, 2tab. Nolvy/dzien 4tydz. 3tab/dzien, 2tab. Nolvy/dzien 5tydz. 3tab/dzien, 2tab. Nolvy/dzien 6tydz. 2tab.Nolvy/dzien, 2tab.Clomidu/dzien 7tydz. [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 21:38:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Moim skromnym zdaniem kornel wniósł duzo do tematu a wniesie jeszcze więcej jak zrelacjonuje jakie koles miał spadki po tym cyklu . Natomiast co do tej wiary w nieomylność i wszechwiedze lekarzy to troche bym wrzuciła na luzz Róznych ma bozia lokatorów. Jak dla mnie Clomid zdecydowanie zbyt wczesnie .

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-21 22:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Ja nic narzie nie kombinuje i nic nie zamierzam - zbieram informacje o cyklach jakie ktoś przeprowadził .

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-22 11:07:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] Nolva 7tydz. 2tab/dzien Nolva 8tydz. 2tab/dzien Nolva 9tydz. 2 tab/dzien Nolva, Clomid 1 tab/dzien 10tydz. Clomid 1tab/dzien Wyszło gdzieś 90tab Nolvy i 15 Clomidu jakoś tak.Jakie skutki uboczne zauważył: 1.Nudności,osłabienie organizmu (wytrzymałość),wymioty,biegunka,agresywność,wzrost włosów na klatce,wzrost popędu płciowego,pryszcze [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 18:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Natan33 w bicu ma 45cm a wzrost 170cm, 1.5kg spadku nie było w pierwszym tygodniu,tylko wogóle.Po cyklu brał odżywki i jechał na kreatynie.A cykl jest dobry nie próbowałeś to nie mów, że jest hu****, ja widziałem jakie były efekty w czasie cyklu i po cyklu.Były dobre i tyle.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-24 19:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • a tak na oko jakie dawki brał ile w plusie a ile w minusie ???

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 23:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Co do dawek to niechcem Ci pisac obojetnie co . Jutro bede na silce to pogadam, bo dobry koles juz pare lat sie znamy.To co wiem ze niebieze duzych dawek ale przeciga dluzej jak 6 tygodni ale niejestem pewien na 100% wiec jutro popytam troche jakie ma do tego ustawienie.Ale wiesz jak zwykle to bedzie tylko z jego doswiadczenia wiec nietrzeba sie [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-25 23:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • bary17 jak znasz to napisz jakieś cykle, które już ktoś robił, jakie efekty, spadki, ile przybrał na sile, skutki uboczne itd.Czekamy dalej

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-26 19:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    potrzbuje rozpiske treningow co i jak i w jakie dni

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 14:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    akk0 - Ty nie zroumiales, tego co przeczytales w temacie Quzara. Dieta to nie okreslone co do joty skladniki - mozna, a nawet trzeba stosowac zamienniki, nie jesc dzien w dzien tego samego (chyba ze Ci to nie zbrzydnie). Twojej diety nie moge ocenic pod katem bilansu - nie podales gramatury posilkow. 3 jajka nie rowne 3 jajkom, 4 kawalki chleba - [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-21 18:30:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Przewlekły ból gardła

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeżeli lekarz Ci przepisał antybiotyk, to stosuj się do jego zaleceń.Nikt z nas Twego gardła nie widział, wiec stawianie tu diagnozy jest jak wrózenie z fusów. Powrózyc? Wyglada mi to (z tych fusow hrhr) na przewlekającą angine! i CHYBA NIE MA GORSZEGO DZIADOSTWA DO LECZENIA W LARYNGOLOGII NIZ TO! Zapomnij o tabletkach do ssania. Te z cukrem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-26 01:21:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    a jakie przepisy macie na coś z użyciem twarogu (takie żeby więcej białka miały) ?? Jak długo po treningu dobrze jest zrobić taki koktajl białkowy?? a może jako późna pokolacja??

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-03 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Przepis na Koktajle i batoniki proteinowe!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    jakie d*****??/ no co ty to nie sa d***** to sa takie pani które umilaja ci zycie) Zmieniony przez - Bazz78 w dniu 2005-12-25 20:51:00

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-25 20:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)