SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no to jade ludziki nie spamowac za duzo, bo mi sie czytac nie bedzie chcialo jak bedziecie gzreczni, to mOZe i jakie zdjecie zapodam BUZIAKIIIII:*********

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 12:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na mase?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    TDCI i jakie efekty?? dlugo dzielonym cwiczyles ?? jaki masz staz?? koniec pytan

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2915 Data: 2005-08-17 12:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z omki

    Post
    Doping

    malo bystre pytanie ale jakie zalety wynikaja z bycia modem??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2005-08-17 13:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Nocny najazd karków"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    wiecie moze jakie wyroki otrzyamli ?? mi sie wydaje ze dostana w zawieszeniu bo przeciez policja zatrzymala ich jak jeszcze nic nie zrobili ... tylko mieli przy sobie niebezpieczne narzedzia

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 8450 Data: 2005-08-17 14:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!!:(TRAGEDIA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    taaa jasne.. z 15 do 3 potem remix i masz 18 dwunasto centymetrowe różnice.. może ci sie wtedy odczepił ? <lol2> jakie typy wogle.. mierza se*****a

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6806 Data: 2005-08-17 15:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    "schwindler, nie pitol, bo napisalem jakie mam konta" - te wszystkie konta nie są jego, mgoe ci zapewnić, bo np. anferny to bold w moim dziale %)

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 15:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja nie mam zamiaru wziasć to wszystko w jednym cyklu ( chyba by mnie rozerwało), dlatego piszę o pomoc co z czym polączyc jakie osłonki itp.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2005-08-17 16:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dymatize XPAND + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm ja sie doloncze a mianofici jakie lepiej kupic Xp w kapsach czy proszek?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1898 Data: 2005-08-17 16:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonywanie planu ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki, choć nie wiem jakie ćwiczenia kryją się pod nazwami: "prostowanie nóg, uginanie nóg", "uginanie ramion" i "buterfly" (ten ostatni to zapewne &#8222;motylek&#8221; na maszynie). Jest jeszcze jeden malutki problem &#8211; jak na razie nie chodzę na siłownię, bo wiem że pewnie i tak zbyt często bym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2005-08-17 17:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >> DLA POCZĄTKUJĄCYCH I NIE TYLKO <<

    Post
    Odżywki i suplementy

    I OSTATNIM PUNKTEM NASZEJ ZABAWY SĄ PRZYDATNE &#8222;DODATKI&#8221; JAKIE MOŻEMY STOSOWAĆ PODCZAS CYKLU NA BUDOWE MASY I NIE TYLKO: . Omega 3 (olimp) Cena: 120 kapsulek - ok.14.30-15.99zl, lub promocja 3+1 gratis - ok.48.00zł Sposób użycia: 2 kapsułki 2 razy dziennie ZMA Cena: (HiTec) 100kap. - ok.65zł, (olimp) 60kap - ok.44zł, 120 kap - [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 18708 Data: 2005-08-17 17:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odp. dla Krzabr i Mrówa-Mam AZS-Atopowe Zapalenie Skóry i na to dostawałem Hydrokortizon kilkakrotnie.Kiedy lezałem w szpitalu nie pamietam jakie to były dawki wiem tylko ze trzy razy dziennie domiesniowo ale nieraz i doraznie dozylnie(w tabsach tez dostawałem) i bylo to z czyms rozcieczane.To prawda ze kortyzol daje wieksza odpornosc na ból ale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8275 Data: 2005-08-17 18:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Decadurabolin...

    Post
    Doping

    Metka od 10 do 20 mg dziennie przez okres 4 tygodni bedzie najbardziej optymalna. Poszperaj w archiwum jakie oslonki oraz co na odblok.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3240 Data: 2005-08-17 18:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroProGen - Plywanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    no tak :) to moze inaczej, jakie podejscie do treningu miesni brzucha ktore byloby odpowiednie w trakcie diety redukcyjnej ? ktore jest wlasciwe ? moze cwiczyc go tak jak w ogolnym podejsciu do aerobow ( umiarkowane tempo, wolno, ale dlugo :) ) ?? no i jak czesto.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1442 Data: 2005-08-17 19:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pro Pomp

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    czesc robie pompki moje wyniki to w ciagu 15 minut ok 450 moze troche wiecej na 1 godzine ok 1000 chciałbym wystartowac w zawodach jestem z krakowa ale niewiem jakie sa wyniki na zawodach? i czy mam szansa?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3978 Data: 2005-08-17 19:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe jakie metafory

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 17616 Data: 2005-08-17 19:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jakie pijesz ?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-17 20:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan Rippera14 do oceny

    Post
    Trening w domu

    To dlaczego je robisz ? Bo chcę, bo lubię, dla mnie nie jest to groźne ćwiczenie natomiast wiedziałem że tutaj będzieci proponować zmiane dlatego zaznaczyłem.. Serie rozumiem, że dobierałeś pod siebie ? Tak dobierałem pod siebie, ilośc serii mniejwięcej zgadza się z ilością serii jakie wykonywałem w treningu trójdzielonym (oczywiście razy 3).. [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7244 Data: 2005-08-17 20:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan Rippera14 do oceny

    Post
    Trening w domu

    To dlaczego je robisz ? Bo chcę, bo lubię, dla mnie nie jest to groźne ćwiczenie natomiast wiedziałem że tutaj będzieci proponować zmiane dlatego zaznaczyłem.. Twój wybór.. Serie rozumiem, że dobierałeś pod siebie ? Tak dobierałem pod siebie, ilośc serii mniejwięcej zgadza się z ilością serii jakie wykonywałem w treningu trójdzielonym (oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7244 Data: 2005-08-17 21:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Carbo !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie carbo to tylko maltodextryny i dextroza aka glukoza ,gratulje masz najgorsze carbo jakie tylko istnieje ,lemon to porazka ,rozpuszaj w shekerze w leko cieplawej wodzie jesl iamsz takei problem,chodz ja mialem i oprocz fatalnego smaku nei zauwazylem czegos takiego

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2005-08-17 21:41:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z Carbo !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja to czulem ze kupie gowno jasny gwint dzieki za pomoc aha a jakie najlepsze jest ?? kumpel mowil ze dobre jest ogorkowe ??

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3596 Data: 2005-08-17 21:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)