Jakie

Na siłke chodze wiec trening mi nie potrzebny bo mam swój. A TO jest jedyne forum jakie znalem o tej tematyce wiec sie zapytałem. Sorry ze powturzyłem pytanie (w zasadzie juz retoryczne)

jak chcesz znalezc dobre rady przejzyj dzial, jakie sa dostepne srodki, ktore sie poleca na poczatek, dowiedz sie o cyklach i oslonkach, odblokowanich itp. jednym slowem dowiedz sie wszystkiego co jest mozliwe i zadawaj konkretne pytania bo inaczej gadka bedzie sie toczyc tak jak sie toczy ... nie zapomnij rowniez o treningu bo to podstawa !! [...]

widzialem po 29.99, ten kto ma taniej ma ze starej partii. gdzie mozna kupic - chyba w sklepie ze zdrowo żywnością lub sklepie z olejami kanar wiesz jakie ilości sezaminy ma ten zwykly olej sezamowy ?

prosze powiedziec jakie bialko i jaka kreatyne uzywacie? i dlaczego? 1. bialko 2. kreatyna

Ja kupuje wszystkie te skladniki w usa, jak chcesz to mozesz jeszcze cos dodac,brac mozesz roznie , zalezy jakie dawki biezesz np:jedna wieksza porcja wszystkiego przed treningiem lub 2 mniejsze porcje jedna z rana 2 przed treningiem.

Beda najmniejsze jakie moga byc Kazda forma aktywnosci fizycznej jest lepsza od zadnej. Do kazdego treningu domowego podchodz jak do normalnego na silowni. Skup sie na pracy miesni, badz skoncentrowany na tym co robisz i bedzie dobrze. Jesli cwiczenia beda szly za lekko, wykonuj wieksza niz zwykle ilosc powtorzen. Taka odmiana moze nawet wplynac [...]

Czy dzieki carbo moge zastapic np. ryz? Ryz to ww zlozone, a carbo to zlozone i proste - jakie proporcje itp.

Placek no niezle ,a jakie mieszanki stosowales ? .Dobrze by było opisywac dzialanie po takich mieszankach,moze znajdziemy mieszanke idealna No wlasnie podajta składy.Ciekawe ile skladnikow mozna kupic w polsce,probował juz ktoś czegos szukac

UWAGA POJAWILA SIE NOWA IDEA STACKI WLASNEJ ROBOTY http://www.sfd.pl/temat199673_strona1/ Jak ktos wie jakie skladniki mozna dostac w polsce,niech da znac.

a ja sie zastanawiam czy ktos moglby opisac ginko real case :) tj objawy jakie mial po kolei zanim suczy cyc mu wyskoczyl.. mnie swedzialo z 2tyg teraz samo mija i mysle czy to cisza przed burza czy over

"Mitem, który wywołuje najwięcej zamieszania, jest przekonanie, że człowiek jest roślinożerny, bo nasz przodek był roślinożerny. W tym momencie każdy ewolucjonista zapyta - który przodek? Czy chodzi o żywiącego się bakteriami pierwotniaka, czy o owadożerne małpiatki, czy o roślinożerne małpy? Na przykład goryl żywi się głównie roślinnością, [...]

lepiej kupić sobie sok np tymbarka winogronowy w kartoniku <1 l> pić po treningu i na to samo wyjdzie -mieszkam we francji wiec nie ma tymbarka.ale moze cos innego sie znajdzie kask-jakie plyny miales na mysli??jezeli chodzi o wode to pije podczas i po treningu no to w koncu co mam jesc i pic po treningu??

ja sobie nikogo nie wybrałem poprostu pewnego wieczora dostałem telefon a że nie odmawiam niczego to zaryzykowałem ale nic nie straciłem tylko zrobiłem obczaje hehe i nawet jej nie poznałem osobiściety wiesz jakie niunie mi sie podobają i mowilem tobie w sumie mamy podony guscik wiec wiesz warszawianki i nic wiecejale ładne a nie wywłoki jakies [...]

Witam. Po pierwsze, .lukasar dobrze gada. Atlas Michaila to najlepsze i najbardziej treściwe kompendium dot. treningu, jakie znajdziesz w sieci. Po drugie, ten pan na zdjęciu, które wkleiłeś, również dobrze gada. Stosuj się do rad na jego stronie, w szczególności tych dotyczących diety oraz ćwiczeń brzucha. Po trzecie, nie licz szczególnie na [...]

A jakie masz zapotrzebowanie, jak to sie przeklada na makroskladniki?? Jak nie wiesz to wrzuc to do dziennika posilkow. Troxhe duzo wegli po treningu, bo chyba 350 , dorzuc warzywka, oliwe z oliwek

A jakie konkretnie witaminy? Napewno są jakieś zestawy na wzmocnienie włosów i paznokici, zna ktoś coś konkretnego?

[...] który by mnie uderzył zakończyłby karierę... A ty się dajesz bić i jeszcze się cieszysz. Coś tu nie gra... Ja sam mam tytuł mistrza Polski W jakiej formule? W formach? Jakie to zawody? Gdzie strona z wynikami? Kto jest organizatorem? Kto startuje? WYKAZAŁEM JUŻ ZE ŚCIEMNIASZ - z tym boksem tajskim, którego pisowni prawidłowej nawet nie [...]

Ok SOG'i wysylam, nie wiem czy wszystkim wejda. Aha, a tak wogole Mavashi co miałes na mysli mowiac "grzechy raz w tygodniu"?? Jakie grzechy...(juz sie boje).

Odnosnie miarek to wielka porazka i kupa. na cell pumpie każa dawkowac 2 miarki, nei wiadomo jakie, na crev w ogóle nie podają ile miarek!! Porażka i duzy minus , cikawe jak jest w etykietach na Niemcy. Ja nie wiem sam, a nei chce przepłącac. Zdr.

jakie szczepionki ??