SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • ladowanie weglowodanami - przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko nie wiem jakie qazar ziomus ty w końcu kucharz jestes dawaj coś

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5876 Data: 2004-11-28 12:45:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ja tez mam naturella, a efekty nie wiem jakie, wiem że mnie kolano nie boli jak narazie

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-28 13:31:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzenia świąteczne....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Masz jesio tu, chyba coś wybierzesz Co??? Pewnie czekasz na jakieś życzenia???? A no to się doczekałeś!!!!!!!!!! Wszystkiego dobrego z okazji Świat Bożego Narodzenia i Nowego Roku!!! * Szczęśliwych, kojących, wartych pamięci, przeżytych w zgodzie ze światem i z sobą samym, pełnych życia i miłości Świąt Bożego Narodzenia oraz niesamowitego, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2004-11-28 13:53:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    The Redevil mam do Ciebie kolejne (wyda Ci sie zapewne banalne) pytanie. Jestem po dwóch treningach i na razie nie moge powiedzieć jak działa on na mnie, ale 23 grudnia mam zamiar sprawdzić swój rekord. I teraz własnie moje oytanie: Jak mam trening z bicie, rekordu połączyć z twoją rozpiską, chodzi mi o to czy mam poprostu zrezygnować z jednego [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-28 14:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo przytylam - jaka przyczyna?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na jakie hormony miałaś robione badania? Sprawdziłaś poziom TSH i hormonów tarczycy?

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 8786 Data: 2004-11-28 14:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST rozumiane przeze mnie

    Temat
    Trening w domu

    ... Zacznijmy od tego że większość wypowiedzi nie jest moja (wiec proszę się nie gniewać jak kogoś zacytuje) HST: (Hypertrophy-Specific Training) Zasady których powinieneś się trzymać jeśli chcesz szybko urosnąć: 1.Trening wszystkich partii mięśniowych 3X w tygodniu (mała ilość serii na każdą partie). 2.Stopniowe zwiększanie ciężaru w każdym [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10918 Data: 2004-11-28 14:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - droga rzecz... to mit jakiś chyba!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hejka spotkałem się z opiniami, że dieta to droga sprawa i wiele osób na nią nie stać. Postanowiłem zastanowić się chwilke nad tym zdaniem i policzyć conieco. Do obliczeń wziąłem swoją dietke ckd, czyli opartą głównie serach chudych, piersi z kurczaka, oliwie, oleju lnianym i rybach (makrele i inne takie śmieszne rybki ) Najpierw chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 14863 Data: 2004-11-28 14:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to ma być?

    Post
    Inne dyscypliny

    Nie wiem co takie tematy-narzekania dają ludziom, tak po prostu jest i koniec. Jeśli ktoś lubi sobie obgadywać, jakie to życie jest ciężkie itp. to ma idealny topic.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2004-11-28 15:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Chciałbym abyście polecili mi jakieś, z tego co wiem te "nowej generacji" są najlepsze. Jakie firmy ? Biogenix, Multipower, Ultimate, Universal, Wieider czy może coś innego ? Mam trochę kasy i chciałbym ją dobrze spożytkować na coś naprawdę konkretnego, cena ma mniejsze znaczenie, bardziej liczy się dla mnie stosunek cena/jakość. Ale [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1374 Data: 2004-11-28 15:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M1T

    Post
    Doping

    Własnie zamówiłem M1T z Underground Labs.Ciekaw jestem czy to rzeczywiscie działa w sposób prowadzący do zwiększenia masy mięsniowej a co do odblokowania to zastosuje powyższe rozpiski i mysle ze sie nie rozchoruje... Jak to wrzuce to dam znac jakie są efekty działania,

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6720 Data: 2004-11-28 15:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rodzaje wsadów umiecie?

    Temat
    Inne dyscypliny

    Moje pytanie skierowane jest do dunkerów. Jak w temacie. Co umiecie wykręcić na wymiarowym koszu 3.05m? Nie interesuje mnie co robicie na koszach 2m, tym się chyba tylko dzieci fascynują. Chodzi mi tu o wasze lotne możliwości. Jeśli za bardzo się nie znacie na nazwach itp. to zapraszam na http://members.lycos.co.uk/wyskok/ do działu opisy wsadów [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6385 Data: 2004-11-28 15:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życzenia świąteczne....

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Pokój na ziemi ludziom, a w niebie cisza gwiazd, grają anieli, świat się chlebem dzieli. Świat ma dziś świąteczny blask… * Najlepsze życzenia z okazji Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku, aby przyjście na świat Chrystusa przyniosło ze sobą radość, pokój, nadzieję i miłość… * Lśni dokoła choinkowy blask, niebo pełne śniegu, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3145 Data: 2004-11-28 16:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RYBY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja najbardziej lubie konserwe (nie martwie sie ze sie zepsuje czy coś) i jest smaczniejsz(luzem tez niczego sobie) Ale najgorsze ryby jakie jadłem to sardynki

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2004-11-28 16:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • selekcja zolnierza polskiego

    Post
    Inne dyscypliny

    Jason, jakie miales buty na selekcji i czy dobrze sie spisaly? Robie wywiad srodowiskowy, bo udalo mi sie juz troche kasy uzbirac i zastanawiam sie nad Salomonami (takimi jakie mial Portter), Magnumami (chociaz coraz mniej sklaniam sie ku tej alternatywie), ewentualnie czyms innym. Widzialem calkiem ciekawe buty z goretexu za 500zl. Robilem wywiad [...]

    Odpowiedzi: 2251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-28 16:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki styl plywania jest najszybszy???

    Temat
    Inne dyscypliny
    PRO

    Tak jak w temacie- Ktory jest najszyszy?? I jakie sa rekordy swiata na poszczegolne style, powiedzmy na dystansie 100 albo 50 metrow?? Tak dla porownania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-28 16:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorka- w jakich godzinach otawrty jest sklep??? bo zapomniałem a musze niedlugo wpasc po taurynę jest tauryna vitalmaxa?? jakie opak. /ceny? hmb trec 200+100 ? cena 99?

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-28 17:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy plan do oceny!! pomóżcie :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Podciąganie sztangilki - ćwiczenie na plecy opieram jedna noge o ławke i podciągam jedną ręką hantle Jakie są ćwiczenia na te prostowniki?? Drążka nie mam Mozesz zoabczyc co mam w innym temacie To jakie ćwiczenie mam dodać i do czego??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2004-11-28 17:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ II GRUPA II CYKL II str.8

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam W mojej silowni nie ma sztangielek i lamanego gryfu, dlatego chcialbym zebys zmodyfikowal mi trening (GRUPA II full osprzet 3-dniowy). Jakie cwiczaenia moge dac w zamian za cwiczenia ze sztangielkami. dzieki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-28 17:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KWADRATOWA SZCZEKA %-)

    Temat
    Doping

    CZESC CZY MOZECIE MI LOGICZNIE I OBIEKTYWNIE WYTLUMACZYC DLACZEGO WIELE OSOB UWAZA ZE PO ZAZYCIU CYKLU STERYDOWEGO JEGO SZCZEKA STANIE SIE KWADRATOWA...JAKIE CZYNNIKI MAJA NA TO WPLYW I DLACZEGO TAK SIE DZIEJE... DZIEKUJE POZDRAWIAM

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2004-11-28 18:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin Depot

    Temat
    Doping

    Brał ktoś może Agovirin Depot? Ponoć najsilniejszy koks w strzałach opart na wodzie. I jeszcze pytanie o Metandienone 10mg (włoska meta ale w tabsach po 10mg), jakie opinie macie o tej mecie - skuteczna czy nie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2570 Data: 2004-11-28 18:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)