Jakie

ja cwicze HST bo chcialem zobaczyc jakie beda wyniki

Nie da się powiedzieć jakie będziesz miał przyrosty, to zależy m.in od: genetyki , treningu , diety. Jeżeli teraz masz 38 cm to nie licz na więcej niż 40-41 cm to i tak będzie bardzo dużo.

Bendu - wez laske do lozka jak przezyje stosunek to jestes kiepskim facetem Tylko ze to duzo drozszy sposoob, kazdy wie jakie kobiety sa

[...] nie chce się kłuć, czy zamiast tego można dołożyć coś w tab.? Słyszałem, że podczas stosowania wina zdarzają się często skurcze mięśni, czy można to jakoś zminimalizować? Jakie dodatkowe środki trzeba zastosować, aby zminimalizować skutki uboczne? Jaki rodzaj treningu siłowego zalecalibyście podczas tego cyklu? Wszystkie sugestie są mile [...]

Oba podane antybiotyki naleza do grupy tetracyklin. Czy opalasz sie, jesz nabial (chodzi o wapń w nim zawarty), pijesz alkohol, lub dodatkowo bierzasz cokolwiek co obciaza watrobe (antybiotyki, hormony, itp)? Niekorzystnie z tetracyklinami wspodziajala takze żelazo, magnez, glin. Czy oba z antybiotykow to pierwsze rzeczy jakie zapisal ci [...]

ładnie , jakie ćwiczenia stosujesz przy treningach pleców ?

Witam wlasnie skonczylem cykl 5tyg Bralem kretke Treca 280g+dekstroza gainer 3kg XXL i bialko 1kg Extensora WPC... przyszlo mi 7kg masy... Teraz zastanawiam sie nad kupnem znow białka Extensora WPC i gainera tym razem Super Whey Gainer Olimpu 4,5 kg Co o tym myslicie moze jakies inne propozycje? Z gory dzieki

Siostra ma problem. Wywaliło jej żyły na wierzch . To oczywiście po wczorajszej nieprzespanej nocy . Jakie mogą być jeszcze przyczyny? Jak się z tym obejść? Z gory dzięki za szybkie info

Witam wszystkich,Chcialbym zasiegnac opini o Cell Pump biogenixa:jakie efekty z czym łaczyc.ile ma trwac kuracja i czy ogolnie sie sprawdza,Jeszcze ogolnie pytanie o jabłczan kreatyny,czy on naprawde sie sprawdza??A co myslicie o 3m1 creatin biogenix??i jeszcze jedno,Po treningu najlepiej gainer,a bialko po jakim czasie?.Pozdrawiam

jakie beda efekty uboczne, tego cyklu - jakieś syfki złapie czy jak??

ćwiczenia rozciągające powinienem robić po treningu

No przeciez napisalem, kiedy i jakie dawki i jak brac. czy 100 tab starczy to zalezy od dlugosci diety, co chcesz osiagnac i jaki masz clen, chinola czy zwykly 0.2

Rozmawia 2 kolegow: - wiesz ja to dziele kobiety na 1 workowce, 2 workowce i 3 workowce - jak to? jakie to sa 1 workowce? - no to sa takie ze jak sie z nimi uprawiasz sex to zakladasz im worek na glowe zeby sie nei zrzygac, 2 workowce to takie, ze zakladasz im worek na glowe zeby sie nie zrzygac no i przy okazji sobie w razie jakby jej spadl - no [...]

Jestem oficjalnym przedstawicielem marki HGH i chciałbym się dowiedzieć jakie mogą być niespodzianki (pytanie do Bulmastifa)? Podejrzewam że Bulmastif nawet nie widziałeś żadnej odżywki HGH, nie mówiąc już o wypróbowaniu. A Twoje zdanie o niespodziankach nie jest poparte żadnymi konkretami. Jeśli się mylę to przedstaw jakieś fakty. Producent [...]

Witam.Mam pytanie jakie ćwiczenia trzeba wykonywac żeby byc szerszy w barkach.Moja budowa jest tragiczna nie dość że wąskie barki to na dodatek jestem nieco szerszy w biodrach POMOCY!!!!!!!!!!!!

co do mięśni nie będę się spierał bo się na anatomi nie znam,wydaje mi się że inaczej pracują mięśnie grzbietu i brzucha. to co napisałem opieram na doświadczeniach opartych z siłowni na której ćwicze i logicznie rzecz biorąc to ty może i masz racje, ale przyjedż do ternobrzega(podkarpackie)a zobaczysz jak kilku zdrowych chłopaków ciśnie na [...]

witam was wszystkich serdecznie jako ze jestem nowym uzytkownikiem forum SFD i pisze do dzialu Odywianie mam pytanie nie zwiazane z tym jak przytyc, bo na stronkach forum jest duzo znakomitych opisow, ale pytanie istotne : "ile to wszystko kosztuje" czyli ile kosztuje dieta pozwalajaca na przeksztalcenie takiego chucherka jak ja - czyli 72 na 186 [...]

jak wezme samo winko te 100 razy 5mg plus odzyki najlepiej jakie? a potem ten clomid to czy nadal bede piekny zdrowy i troche silniejszy?

Nie wiem jakie produkukty zawierają jakie wartości odżuwcze. wiem że np białko to nabiał mięso ryby jaja no i to staram się jeść.Spróbujcie mi ułożyć jakąś przykładową diete bo nie jestem za bardzo w temacie

Jakie suplementy polecacie na wzrost siły ?? Kreatyna,ZMA,Vanadyl, moze cos innego. Napiszcie prosze co o tym myslicie, a jesli juz brac, to z czym najlepiej to łączyć?