SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie

  • trening na brzuch

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    trening powinien być dostosowany do celów jakie się chce osiągnąć, co do jednego celu jest super do drugiego się nie nadaje żaden trening brzucha nie sprawi aby sixpack był widoczny o ile nie zejdzie sie z procentem tłuszczu odpowiednio nisko, a za to odpowiada głównie deficyt kaloryczny

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6814 Data: 2004-12-08 14:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatine Ethyl Ester pytanie ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ronin jakiej firmy ester bierzesz???oraz jakie dawki??

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2004-12-08 16:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkoły ochroniarskie

    Post
    Sztuki Walki

    piotrpietk- jakie trudności? zdaja takie głąby że szkoda gadać, nie za 1 to za 7 razem. wiem co mówię bo widzę jak potem łażą od firmy do firmy żeby ktoś ich przyjął. nie pleć bzdur, bo dla samego egzaminu nie warto kilku lat marnować, zreszta to nie prawda co piszesz. przygotować się trzeba ale kto chce zdać to zdaje. swoją drogą twoja wypowiedź [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-08 16:02:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam nieskóre (a zrobiłem akcje tego typu ,że wszedłem do sklepu i powiedziałem żeby dali mi najtańsze jakie mają) do treningów a skóre Maste....(nie takie jak natym linku) mam dozawodów i musze powiedzieć ,że i jedne i drógie się sprawdzają.(a conajciekawsze ,że zczasem nawet lepiej mi się zaczeło walczyć w tych gorszych-ale to chyba kwestja [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1251 Data: 2004-12-08 16:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki / pytanie

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz jej nie okreslil jakie powinna miec reakcje organizmu na te tabletki, to nowy ginekolog, dlatego jesli cos bedzie nei tak, to tabletki zostana zmienione, nie sa to mocne tabletki antykoncepcyjne przeciez, tutaj chodzi tylko i wylacznie o bole, ktore u niej wystepuja podczas okresu, ktore sa spowodowane o ile dobrze mi wiadomo powiekrzaniem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2004-12-08 17:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem o co ci bega? jakie 45 min ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2689 Data: 2004-12-08 17:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to moze napisz jakie jeszcze sa nowosci w planie Mi by sie najbardziej przydalo 6oxo ale nie pogardze tez estrem kreatyny

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2004-12-08 18:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to Za Srodki?

    Post
    Doping

    i jakie efekty?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2004-12-08 19:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Warsztaty fitness

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tyke dziekuje ogromnie:)) zaraz bede szukac jakie to produkty z wolno wchlanialnego bialka:) pozdrawiam P.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3297 Data: 2004-12-08 20:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Propionat na solo??

    Post
    Doping

    a jak brales propa,jakie dawki,po jakim cyklu i co on ci dal

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3008 Data: 2004-12-08 21:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • małe pytanie

    Post
    Doping

    Susta jest do dupy. Większość ludzi którzy próbowali narzekają. Masz tam 4 estry, nigdy nie będziesz pewny stężenia jakie masz w organiźmie, nie będziesz wiedział kiedy może wystąpić gyno etc.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1882 Data: 2004-12-08 22:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    to juz zalezy jakie masz fundusze ja osobiscie polecam cell pumpa

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2004-12-08 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa czyli rozgalezione aminokwasy ktorych organizm sam nie produkuje stad potrzeba ich uzupelniania. czesto do odrzywek bialkowych czesto dodawane sa wlasnie bcaa. samo bcaa dobrze jest brac w cyklu redukcyjnym w celu ochrony miesni przed spalaniem ich. to tak pokrotce... jaki cel twych treningow? jakie suple lykasz ? jak dlugo ciskasz wogule?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2004-12-08 22:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z układaniem diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jakie proporcje na masie obowiązują???

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2004-12-08 22:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradźcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    weź cell-pump bom powinien przynieść lepsze efekty niż samo mono a w twoim przypadku jak piszesz z niezbyt dobrymi efektami po mono, poza tym zastanów się co mogłoby być tego przyczyną/może zła dieta itp./, jak napiszesz o diecie troszkę to napisze ci jakie białko powinieneś kupić.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2004-12-08 22:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jakie masz ciśnienie???

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2004-12-08 23:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba - białko do 150 zł ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak nie wiesz jakie to kup mieszaninę różnych białek ale wystrzegaj się takich które mają w nadmiarze białka pszenicznego.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2004-12-08 23:42:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie efekty na brzuchu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    do mlodego14 ... po 5 dniu ? jakie sa efekty ? jak dla mnie po 5 dniu to mozna miec najwyzej zakwasy a nie efekty wiec ciesz sie ze ja sie nie znam.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10038 Data: 2004-12-08 23:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • therma pro +hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie to jest?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2004-12-08 23:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źle się wyraziłem;-P Da się zjeść w konfiguracjach jakie zaproponowałem, bo sam ryż, wiadomo, można i zeżreć zimny i niesolony i się żyje. Kogoś może mierzić ryba z ryżem, więc zaznaczyłem że da się zjeść. A zdarzało mi się wcinać na mieście taką kostkę z ryżu(bo sie rozgotował, nieprzyprawionego i zimnego Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2004-12-09 00:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)