Jakie

Po blisko 7 latach od ostatniego cyklu odzywkowego postanowiłem że przy odpowiednim treningu i diecie dodam suplementy które mi pomogą zbudować dobre wyniki siłowe - Kreatyna mono - Przedtreningowka z cytrulina kofeina i arginina - beta alanina - aminokwas - kwas d- asparaginowy Pytanko co mi polecice w przystępnych cenach odpowiednie [...]

Głupszego cyklu już nie dało się zrobić? No dobra zacznij od ankiety działu https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html Następnie napisz kiedy była ostania iniekcja ,jak biłeś tego testa jakie stężenie tego enana? Daj badania sprzed cyklu I aktualne Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2024-04-20 [...]

[...] co masz na myśli. Myślę, że warto jest głębiej przeanalizować problem. Przede wszystkim, dlaczego chcesz zastępować martwy ciąg lub też odwrotnie, innymi ćwiczeniami? Jakie są tego przyczyny? Warto jest również zoabczyć jak wygląda całość Twojego planu treningowego i pod tym kątem wprowadzić ewentualne zmiany. Z tego też względu, zapraszam [...]

Dzięki Panowie za odpowiedzi. Mam jeszcze pytanie odnośnie prolaktyny. Wziąłem połowie cabaseru miesiąc albo półtora po starcie cyklu, bo prolka byla lekko ponad norme i od tamtej pory jest cały czas ładnie w widełkach mimo kontynuacji cyklu. I tutaj pytanie czemu ona się nie podnosi mimo podawania regularnie testa? Drugie pytanie dotyczy badań. O [...]

Z ciekawości panowie jakie macie poziomy gh i igf na 5-10 jednostkach?

1. WIEK: 22 2. WAGA: 107kg 3. WZROST: 187cm 4. WYMIARY (cm): -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 71 -talia: 86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 9 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Od 11 tygodni na TRT (100mg enan co 4 dzień) 8. TRENING: trójbój 9. CEL CYKLU: siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:125 -udo:65 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA:- -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 długi, przez 6 miesiące byłem cyklu z samego enanatahu 0,5ml/ e4d. Potem stwierdziłem ze super pomysłem będzie mostek 0,8 ml propa e2d. Test był w [...]

1. WIEK:22 2. WAGA:90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:125 -udo:65 -talia:83 5. STAŻ NA SIŁOWNI:6lat 6. DIETA:- -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 długi, przez 4 miesiące byłem cyklu z samego enanatahu 1ml/ e2 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. [...]

Zrob sobie jqk dawno nie robiles podstawowe, morfologia, watrobowe alat, asat, kreatynina, sod, potas, lipodogram, glukoza na czczo, HbA1c, tarczyca TSH i FT4, wit D, mozesz zrobic krzywa cukrowa, ale ja uważam że nie jest to potrzebne, bo możemy założyć że będzie nieprawidłowa, a nawet jak byłaby dobra to postępowanie będzie takie samo, podstawa [...]

chce badania zrobic, od razu sobie zapisze jak mi napiszecie, na pewno krzywa cukrowa, co jeszcze powinienem sprawdzic ? witam D ? a hormony to jakie badania ? oczywiscie oprocz wagi, bede mierzyl tez obowdy, moze w pasie i udzie i biceps, klatki sam nie ogarne, przy takiej nawdadze ciezko mi a mieszkam sam nikt mnie nie zmierzy Zmieniony przez - [...]

Sfery zdrowia i dobrego samopoczucia są istotne dla każdego z nas. Są także ważne dla producentów, którzy chcą zaspokoić potrzeby rynku. W związku z tym, co jakiś czas pojawia się jakaś innowacja, która mniej lub bardziej sprytnie podbija serca kupujących. Pojawia się pytanie — czy dobrze wyglądający produkt ma tak samo dobre właściwości, czy jest [...]

Cześć, Mężczyzna 34 lata. Praca siedząca przy kompie, bardzo stresująca i raz w tygodniu 24h dyżur pod telefonem, także nocki zdarzają się ciężkie, a nawet jeśli nie to człowiek jest na ciągłym czuwaniu (logistyka). Od ok 2 lat, ogromny problem z radzeniem sobie ze stresem. Ciągła frustracja związana z brakiem docenienia. Brak motywacji. Problem z [...]

Jakie macie Państwo plany na weekend?:-P Wyspać się. :-P I pójść na koncert. Jaki koncert ??

Czesc wszystkim, o mnie: Wiek 38 Waga 151,5 Endomorfik Mezczyzna Wiek:38 Insulinooporość Przyjmuje ozempic 0,5 Spacery do pracy 2x30min *2,5km Trening silowy 3 tyg kcl 2664 B 200, W151, T140 Kiedys schudlem 50kg, wiec mam pojecie jakie wybierac produkty, niestety kontuzja bardzo dawno temu pokrzyzowala wszystko i sie roztylem. Takie sa fakty. [...]

Jakie macie Państwo plany na weekend?:-P Wyspać się. :-P I pójść na koncert.

Zarówno na forum sfd jak i na grupach jest wielu kumatych gości, od których warto czerpać wiedzę. Jednak jeśli bym startował z cyklem pierwszy raz, to wziąłbym sobie kogoś do prowadzenia, chociaż na kilka pierwszych miesięcy, żeby załapać co z czym się je, jakie badania, jakie inhibitory jak ogarniać morfologię. Później już można próbować sił [...]

witaj. ogolnie cwiczenie jakie wykonywales nie jest zbyt mocno kontuzjoigenne, nie jest wymagajace dla tloczni brzusznej, dlatego mysle, ze nie bedzie to kwestia przepukliny, a byc moze bardziej wlasnie napiecia miensi, jakiegos skurczu niekontrolowanego zwiazanego ze skroceniem w pozycji jakiej siedziales. Oczywiscie kontroluj sytuacje, jak bol [...]

Dzień dobry wszystkim....jak zdrówko jak Formą? Zbliżamy się powolutku do wakacji więc natura budzi się do życia i aż chce się więcej ruszać..jakie plany na,wakacje ? /SFD/2024/4/19/907a99eb35254674a9779b2c7750038e.jpg /SFD/2024/4/19/2993be8d50b34347aa3c6723539cceb5.jpg /SFD/2024/4/19/c790d5f2c30d47a3a6dc3fe49e4a6e30.jpg

Jakie macie Państwo plany na weekend?:-P Ambitne :-) a co wyjdzie to się okaże %

Dzień Dobry. Potrzebuje poradę jak rozpisać sobie lekki cykl na środkach poniżej, chcę wrócić do formy po uszkodzeniu łąkotki. Proszę o prosty sposób rozpisania typu to i to tyle ml co drugi dzień, nie jestem weteranem koksu i nie znam się na waszych czasem skomplikowanych rozpiskach. Proszę też nie marudzić że mało informacji w ankiecie tylko [...]