Jakie

Zwykły oszolom, a tak poważnie z narkotyków jakie spróbowalem Dla mnie "zioło" to jest govno (wiadomo niektórzy to lubią , ale ja nienawidzę "stanu" w którym nie wiem co się ze mną dzieje ) wolę alkohol milion razy Kokaina ,kiedyś spróbowałem zayebista , jestes, kvrva dosłownie "Supermanem " tak samo jak po Cracku ale to także hvjostwo Amfa [...]

oczywiscie strona jest mi znana i ona nie pokazuje takich informacji o jakie pytalem. jedyne czego mozna sie na niej dowiedziec to ilosc blonnika oraz podzial na dwucukru i cukry proste. tak wiec nie uzyskam na niej odpowiedzi na moje pytanie

1. WIEK: 20 2. WAGA: 84 3. WZROST: 179 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat z przerwami 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: enan,prop 8. TRENING: siłownia 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

Zwykły oszolom, a tak poważnie z narkotyków jakie spróbowalem Dla mnie "zioło" to jest govno (wiadomo niektórzy to lubią , ale ja nienawidzę "stanu" w którym nie wiem co się ze mną dzieje ) wolę alkohol milion razy Kokaina ,kiedyś spróbowałem zayebista , jestes, kvrva dosłownie "Supermanem " tak samo jak po Cracku ale to także hvjostwo Amfa [...]

Sorry a w tamtych czasach co to hcg :-)???? Jakie qurwa hcg . Oma meta i jakieś ruskie gówna :-) Ja nie wiedziałem co to hcg .... Teraz to inna bajka , bo boldenony mixy srixy, peptydy , winstrole , Antki i jeszcze teraz ślina pociekła na yk 11. To jyz sam nie wiem co w tych jajcach jest . W każdym bądź razie poyebało mi się z hormonami i h** wie [...]

Z ciekawości jakie jest odczuwalne działanie bolda? Aj różne , mogą stawy boleć od uwalonego e2 . A ja np po boldzie co pierwsze zauważyłem to wydolnosc dobra . Wyskularyzacja fajna A i apety na plus Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-12-17 20:47:38

[...] Pamiętam, że później już kolana mocno dawały o sobie znać. Na razie skupiam się na technice, schodzę delikatnie niżej, jednak jeśli będzie za lekko to dołożymy na hantle :-) Jakie średnio używacie ciężary na łydki ? Ogólnie postanowiłem, że ten plan będę robił na ich czucie, bo zawsze był tylko duży ciężar, a niestety cały czas stoją w miejscu [...]

Witam potrzebuję dobrego planu treningowego bez sprzętu (dysponuje jedynie dwoma hantlami 3.5kg + uchwytami do pompek), dzięki któremu ukształtuję sobie dosyć dobrego bicepsa (jakie wskazówki żeby był on dosyć ukształtowany) + triceps. Trenuje okolo 3 miesiace rozne partie po kolei ale teraz glownie jest mi potrzebny plan na to i chcialbym sie [...]

Z ciekawości jakie jest odczuwalne działanie bolda? Bo mam leżeć w szafce i nie wiem czy sobie nie dorzucić do testa

Z ciekawości jakie jest odczuwalne działanie bolda?

Siema.. od 2 miesięcy trenuje poniższym planem.. Zazwyczaj w czwarty dzień robiłem słabsze partie, jakieś izolacje, ale chciałbym ogarnąć sobie ten dzień dokładniej... Więc jak oceniacie poniższy plan i jakie macie pomysły na ostatni dzień? Mój cel to masa. Nie będę się rozpisywać na temat stopnia mojego zaawansowania, wrzucam zdjęcie, sami [...]

Witam, mam pytanie co wybrać? Lepiej wziąć po prostu Gainer (jaki?), czy każdy suplement osobno? Zależy mi głównie na przybraniu na wadzę. Staram się ćwiczyć co drugi dzień (pon-środa-piątek/sobota). Waga ~55kg przy 173cm. Budżet myślę około 200zł. Najlepiej jakby ktoś zaproponował w jakie suplementy sie zaopatrzeć, co jest najlepsze teraz na [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2,5/kg (na cyklu) -węglowodany: 3/ /kg(na cyklu) -tłuszcz: 1/1,5/kg (na cyklu) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden enan+bold . Delikatnie 250 + 250 co 5dni 8. TRENING: 4razy w tygodniu 9. CEL [...]

Kwasy tłuszczowe omega 3, magnez, witamina D3 są suplementami, które dość trudno jest dostarczyć wraz z dietą i tym co spożywamy w ciągu dnia. Magnez obecny jest głównie w wodzie wysokozmineralizowanej, np. Muszyna, czy Muszynianka lub w orzechach/nasionach. Kwasy tłuszczowe omega 3 EPA i DHA tylko w tłustych rybach morskich. Podobnie jak witamina [...]

1. WIEK: 21 2. WAGA: 90 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 110 -udo: 60 -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko: 2,5/kg (na cyklu) -węglowodany: 3/ /kg(na cyklu) -tłuszcz: 1/1,5/kg (na cyklu) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden enan+bold . Delikatnie 250 + 250 co 5dni 8. TRENING: 4razy w tygodniu 9. CEL [...]

Pewnie na badaniach okresowych możesz zrobić jeszcze raz na poziom glukozy wiadomo na czczo i bez jedzenia słodkiego poprzedniego dnia wieczorem I jeżeli w styczniu wyjdzie powyżej normy to możesz zasugerować lekarzowi żeby skierował Cię na badanie krzywej cukrowej. Poza tym nie zaszkodzi wyszukać w gogle tabel wymienników węglowodanowych jak [...]

1. WIEK:36 2. WAGA: 115 3. WZROST:199 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:długi 6. DIETA:3000 kcal -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1 htz 8. TRENING:5x w tyg 9. CEL CYKLU: regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:trwa 11. POZIOM BF%:15 12. TENDENCJA DO [...]

Zachęcamy do zgłaszania się :-) Nowy rok to idealny czas na realizację postanowień, które przed długi czas odkładało się na bok i na podjęcie nowych wyzwań. Trzeba wykorzystać te pokłady energii, których na pewno nie zabraknie po świątecznej przerwie :-D Piszcie jakie są Wasze cele a w zależności od ilości zgłoszeń i wymagań stworzymy odpowiednie [...]

Sorry a w tamtych czasach co to hcg :-)???? Jakie qurwa hcg . Oma meta i jakieś ruskie gówna :-) Ja nie wiedziałem co to hcg .... Teraz to inna bajka , bo boldenony mixy srixy, peptydy , winstrole , Antki i jeszcze teraz ślina pociekła na yk 11. To jyz sam nie wiem co w tych jajcach jest . W każdym bądź razie poyebało mi się z hormonami i h** wie [...]

Lux1980 to udało Ci się strzelić gola na Omce? Jak długo byłeś i jakie dawki szły? :-)