Jakie

He he he - luz stary - co do Twojego pytania - metanabol co 4 godziny 5mg czyli tabletka co 4 godziny! Omnadren co 3 tygodnie 250mg - jeden strzał. Jakie przyrosty - no cóż kwestia indywidualna - ale powiem tak: NAPEWNO będą zadowoleni.

[...] hehe). Co nalezy wziac? Polecano mi Kreatyne ale nie wiem czy to jest to potrzebuje. Wogole zastanawiam sie czy te odzywki sa zdrowe, czy nie maja jakis skutkow ubocznych? Jakie polececacie odzywki? Druga sprawa. Ile razy w tygodniu powininiem trenowac (mam duzo czasu). Czytam sie poleca sie 3 razy w tygodniu. Powiedzmy ze chcialbym to troche [...]

mogli byście się rozwinąć czy np. do tego biezecie nolve? jakie skutki pozytywne ile siłki w góre i wogóle takie tam

chciałem zapytać się odnośnie tej taurine z olimpu jakie jest jej dawkowanie i czy też trzeba ją ztosować w jakiś cyklach czy można ją zażywać "od czasu do czasu", czego można się spodziewać podczas jej stosowania (i po) i czy po zakończeniu jej stosowania wraca sila, wytrzymałość do normalnego poziomu

[...] Pytanie dotyczy skakania na skakance-czy w powazny sposob moze zagrozic stawom, kosciom? (kolana, kosci stepu) Chodzi mi o codzienne skakanie 2000 razy (w czasie 20 minut). Jakie miesnie pracuja przy takim wysilku i czy skaczac w domku mozna wyrobic sobie jakies nieproporcjonalne umiesnienie...? Czy w ogole, taka codzienna, polgodzinna [...]

bylo pytanie o miesnie jakie maja znaczenie wiec chyba dobrze powiedzialem

a jakie wedłog Was szrugsy są skuteczniejsze? ze sztangą czy sztangielkami?

jakie ****a PH ? pliz panowie poczytajcie... M1T to nie PH tylko SAA... gdzie wy wyczytaliscie ze to jest PH? nikt tak nie pisze i oficjalnie wiadomo ze to steryd, chyba tylko polska jest tak ******lnieta ze jak mysla ze wszystko to co w kolorowym pudelku to ph a soki sa tylko w listkach i ampułkach tak samo 1-Testosterone to STERYD /m1t to [...]

Kazdy kto cwiczy ma lub bedzie mial problem z rozstepami!!!! kumpel mi mowi ze bez rozstepow nie ma postempow ale ja postanowilem z nimi walczyc!!! Odkrylem ze jest wile kremow jedne sa drozsze inne tansze ale w zasadzie przynosza mierne efekty. ostatnio wpadlem na pomysl naswietlania malej niedogodnosci specjalna lampa. Kosmetyczki uzywaja tego [...]

WOW za***ite plecy. pewnie dlugo trenujesz. powiedz mi i nie tylko bo pewnie wiekszosc czytajacych tego topica chce wiedziec jakie suplementy bierzesz. dodaj rowniez notke o stosowanej przez ciebie diecie i oczywiscie trening w calosci rozpisany. z gory dzieki PS chcialbym miec takie plecy jak ty kiedy wychodze na miasto czulbym sie wtedy pewniej. [...]

Od tygodnia jestem na diecie ckd, w tym biore tighta, cwicze aeroby 4x w tygodniu (od srody do soboty) i treningi w poniedzialek (dolne partie), wtorek (gorne partie) i niedziela (cale cialo), a dzien ladowania biore co dwa tygi mam odnosnie tego pytanko ile moge spozywac weglowodanow na dobe?? mam 190 cm wzrostu 15 lat i 105 kilo wagi ktora [...]

jak słusznie zauważyłeś ten dział nie służy do zamieszczania ogłoszeń... czyli ogłoszenie powinno być skasowane... po paru godzinach od jego zamieszczenia i to jeszcze w dzien wolny czyli niedziele cynicznie pytasz czy nie ma bezrobocia w kraju... wielu szanujących siebie i przyszłych pracowników pracodawców dając ogłoszenie bardzo szeroko opisuje [...]

Noty za mecz z Reggina Oto komplet not z włoskich dzienników, jakie zawodnicy Milanu otrzymali za wczorajszy mecz z Regginą: Gazzetta dello Sport: Abbiati 6, Simic 5.5, Nesta 6, Maldini 6 (Costacurta nk), Kaladze 5.5, Brocchi 6 (Seedorf 5.5), Ambrosini 6, Redondo 6, Serginho 5, Shevchenko 6.5, Tomasson 5 (Borriello nk) Corriere dello Sport: [...]

Od jakiegoś czasu ćwiczę aerobik około 3 razy w tygodniu. Niestety bardzo bolą mnie stopy i czasem kostki, nastepnego dnia po cwiczeniach ledwo chodze Wydaje mi się, zę moze to byc kwestia nieodpowiedniego obuwia... Ponieważ nie znam się na tym,proszę o radę- jakie obuwie powinnam nosic (rowniez do biegania jakie sie nadaje), a jesli to nie [...]

Ile kosztuje takie coś i jakie ma się po tym wyniki?

prawdopodobnie źle dobrane obuwie. najlepiej spytaj instruktora/instruktorki aerobiku jakie buty Ci polecił/a.

A czy ktoś może powiedzieć co sądzi o PeCo? Warto? Jakie wyniki? A tak patrzałem na tą stronkę gregry i patrzę na trening - one od siebie tak dużo nie różnią! Przecież tu są tylko niektóre ćwiczenia inne i w minimialnie mniejszej dawce... A w każdym razie jak mnie kolana zaczną boleć to przestaje trenować AA II. Pozdro

no to wlasnie zalezy , dla mnie to wszystko jedno czy strzly czy tabsy , o jakie radzicie zastosowac?

Witam przegladalem forum i nieznalazlem zadnego takiego postu , jestem zupełnie zielony tzn praktycznie nie trenowłem nie licząc jakiegos tam podciagania sie i machania hantelkami (bardzo mało, bardzo krótko więc można to uznać jedynie za rozgrzewkę) jednak teraz chce zabrać się za siebie trochę powazniej w związku z czym planuje zakup ławeczki [...]

FC Porto 1:2 AS Monaco Monaco mam nadzieję wygra, może coś pomoże to zamieszanie jakie Romek robi wokół klubu z Porto. Po za tym Monaco ma super ludzi: Morientes, Ludovic Giuly. Po za tym za taką LM to pewnie kasy dostaną od groma, może nie zbankrutują, mam taką nadzieję. ŻYCZĘ IM WSZYSTKIEGO DOBREGO!