Jak napisac

[...] ;-)) Nauczył mnie techniki MC i przysiadów, pokazał jak poprawnie wykonywać wykroki i przeszłam z nim cały trening Obli pod względem technicznym, teraz już ćwiczę sama. Oceniam go pozytywnie. Bardzo fajna atmosfera panuje u niego na siłowni i to jest przede wszystkim siłownia z prawdziwego zdarzenia :) Jak chcesz mogę Ci więcej napisać na priv :)

Dzis aeroby poszly niezle, chociaz te yebane meszki prawie pozarly mnie zywcem Zaczyna sie "koszmar minionego lata", mogliby jakies opryski zrobic czy cos, porazka... Jutro podsumowanie 1szego tygodnia, a dzis podziele sie z Wami moimi wrazeniami ze spozywania poszczegolnych supli Przede wszystkim nalezy napisac, ze Cell Pump jest [...]

Widzę, że nadal nie można tutaj napisać swojego zdania, bo i tak ktoś dopowie swoje na temat czy to wieku, czy poglądów, czy ... etc. Napisałem dokładnie: Biały ryż to 5 minut gotowania, no chyba że ktoś jest albo na wyjeździe A co do tego "jak dorosnę to zrozumiem", sam wstaję codziennie wcześnie rano i wracam często po 20 (najpierw szkoła, [...]

Wiesz co sory jak Cie uraziłem. Jeśli chodzi o przysiad to na prawde przykladalem sie do róznorakich ćwiczeń na mobilność m.in. skokowego, bioder i co dziwne w skokowym progres byl praktycznie zerowy mimo katowania go.. jak robie przysiad zaraz odklejaja mi sie pięty i lece a na smithcie moge dac stopy nieco do przodu i czuje czwórki. Ale [...]

Będzie dobrze- zobaczysz ;) Przecież nie wychodzisz w kategorii z koniami po 100 kg. Bez spiny !;) Trzeba być dobrej myśli. Ps. Sorki ale muszę Ci to znów napisać - po zobaczeniu zdjęć pomyślałam od razu - istny Czesio :D Chomik na buzi jeszcze jest także na pewno sporoooo przed samymi zawodami poleci - będzie sucho jak na pustyni.

mialem jesc sucha surowke? ale ok przyjalem do wiadomosci poprawie nastepnym razem zapomnialem napisac ze przed i po treningu wzialem hmb tak jak mi bpl radziles i wszystkie serie byly wykonywane z zapasem min. 1 powtorzenia

Jak chesz, to Ci mogę streszczenie napisać

dokladnie to chcialam napisac, tykos byles pierwszy Sorrki laski ale to jest tak, ze jak sie rijly chce to nic nie jest w stanie cie od tego odwiesc...

Zgadza się szczepionka poszła od razu. Na razie muszę mieć opatrunek na kciuku bo bez tego niewyróbka, ale jak tylko przyschnie zastosuje się do porad i zacznę moczyć w wodzie z mydłem. Dzięki za porady.:-)) Na pewno się dostosuje. Iza dzisiaj będę miała kombuche, koleżanka była na Święta w Polsce i mi ją przywiozła. Możesz mi napisać jak ją [...]

Jutro sobie zrobię wg Twojego przepisu, bo mam ładowanie Brzuch się już rysuje, więc wybiorę najlepszą opcję Skoro tak mówisz Co do ładowania i tego czy da radę, czy nie. Chyba sobie nie wyobrażacie, że na LC ma się 0 glikogenu w wątrobie i mięśniach? Jest go tylko dużo mniej, a organizm jest wyczulony na wychwyt glukozy i przerabianie jej na [...]

[...] do rngu to wielu kibiców jest wpatrzona w niego jak kiedyś ludzie w seanse Kaszpirowskiego a emocje jakie wyzwalają się w ludziach podczas jego walk są nie do opisania. Jak już wcześniej pisałem, jeżeli Andrzej Gołota będzie w formie jak w walce z Mollo to Adamek będzie miał problemy i to spore. Pamiętajmy ,że Tomek w każdej walce zbiera [...]

"ciesz sie ze temat został skasowany prze moda bo bym ci wkleił twoje wypowiedzi jak pisales ze nigdy nie biles srodka a dwie strony puzniej cwaniiakowales jaki on nie jest dobry to raz" Wiekszego barana niz ty juz dawno nie widzialem. No prosze, nagle ci jais dowod zniknal! Zly moderator skasowal temat!!! A to pech!!! W ten sam sposob to ja moge [...]

[...] ze cos takiego istnieje. Uni zarowno jak i SC super srodki, na ktorych w moim otoczeniu nikt sie nie zawiodl. Oczywiscie Uni wyzej w hierarchii z oczywistych powodow. Jak ktos sie zawiedzie, to nie omieszkam napisac. Moda prosze o zajecie sie wypowiedziami Rzezby, bo przez takich wulgarnych prymitywow jak on sypia sie kolejne wartosciowe [...]

Ja np z antka scantela srednio bylem zadowolony, inni b zadowoleni, tak ze istnieje przypuszczenie ze sa serie scantela iniekcji tez slabsze pewnie. Nie ma sie co spinac, dyskusja powinna byc na jakims poziomie. Tak samo jak w temacie balkana jakis sfrustrowaniec raz czy drugi jechal w temacie ostro zamiast napisac normalnie co bylo nie tak z [...]

Jak pijesz do niestosowania polskich liter to nie stosuje i juz, to nie dysleksja. Znam jezyk polski i nie lubie jak ktos go kaleczy. Temat dotyczy scantela nie wiem czy wiecie, to byla sugestia lestata i moglyby sie pewne osoby co do niej zastosowac. Piszac ze latwiej jest napisac ktury niz ktory to nie mowie nic, nie chce sie wkvrwiac;-). Jak [...]

ja też nie znam xD musiałem poszukać ulotki zeby ci napisać haha :P Jak sie dowiesz to mozesz napisać bo moze bedziemy mieli nie daleko na browarka ;D

Baton, so sweet! On ataki sam jak moja Luśka kolorystycznie, a spanie kołami do góry, vel zdechły pies tez praktykujemy, tylko mojej jeszcze ozór zwisa z pyska i bialko oka połyskuje - pies jak ze sceny batalistycznej .. A co do wykroków to mi jeszcze coś mówili, że ma byc kąt prostu między w kolanie ( oj nie wiem jak to napisac ) robie tylko bez [...]

[...] razem. Strzał w 10 ale tę niesiłownianą. A mama mówiła: "zostań lekarzem" %-) Mogłam jej posłuchać. Mój ojciec mówił, dziecko nie idź na matematykę, bo tam sami dziwacy. Jak tak popatrzę to rzeczywiście, wykładowcy byli specyficzni, ale to było moje marzenie od podstawówki. W 1 klasie wychowawczyni kazała nam napisać, kim chcemy zostać w [...]

kazali mi się zarejestrować i napisac temat w dziale doping to napisalem dzięki wielkie za choć jedną mądrą odp każdy taki cwany a żadna osobe nie napisała na temat ... taka właśnie jest tu pomoc zamiast podzielić się wiedza to lepiej napisac jakies ciulstwo równie dobrze mozna bylo nie odp nie pytałem czy to sensowny temat po prostu zrobiłem [...]

Huda, na policję, albo do Prokuratury- ale napisz pismo, niech wet da zaświadczenie, że faktycznie tak było. Jak pójdziesz osobiście, to jakiś "asertywny" policjant może tylko notatkę napisać, która gdzieś "zaginie" Im się to nie opłąca, bo raczej marne szanse na wykrycie sprawcy, to nie będą chcieli sobie statystyki psuć. A jak napiszesz, to w [...]