[...] zapoznaj się, dostosuj treningi do swoich warunków. Potem w dziale trening możesz napisać o sposobach łączenia siłowni wraz z bieganiem i pływalnią. To taki dobry start, Jak czegoś nie zrozumiesz to pytaj. Pozdrawiam i miłego dnia. Co do pytania od odżywki to na początku całkowicie zbędne (jakieś witaminy jeżeli brakuje w diecie mogą być ok, [...]
A niby w jakim dziale miałoby to sens? Paatik w tym dzaile ma to sens, po wypełnieniu ankiety i wrzuceniu planu treningowego do oceny, wtedy mzona coś podpowiedzieć, naprowadzić. Bo od zera to nawet nie ma zadnych podstaw by coś napisać, Jak trener ukłąda czy to trenin, dietę to przeprowadza obszerny wywiad (oczywiscie ten dobry)
Dzieki Wielkie chlopaki!Holder wiem ze koles musialby dokupic ttoche deki sam mu to mowilem no ale niestety brak funduszy uparl sie ze walnie to co ma,wiec jakbys mogl napisac konkretne jak to brac 5 deki 10 omki.ps. co do wiarygodnosci koksu jest pewny!!!z gory dzieki
Chciałem napisać ze clen jest mniej popularny bo ludzie przejrzeli na oczy, ze daje po sercu jak żaden inny środek, tym bardziej w wysokich dawkach i są lepsze rozwiązania, ale skoro twierdzisz ze to głupoty to zdrówka :D
Chciałem napisać ze clen jest mniej popularny bo ludzie przejrzeli na oczy, ze daje po sercu jak żaden inny środek, tym bardziej w wysokich dawkach i są lepsze rozwiązania, ale skoro twierdzisz ze to głupoty to zdrówka :D Clen mniej popularny niz sally? Nie zgodze sie. Wgl mnie clen byl, jest i bedzie jeszcze popularny pdzez dluzszy czas. Co [...]
Co ja mam Ci napisać jak do tego szło kilka środow saa plus hgh insa tarczycowe itd jakieś ostaryny itp %-) |-) |-) daj chociaż znać, czy były jakiekolwiek pozytywne odczucia w porównaniu z cyklami saa bez gw
Białka mięśniowe składają się z 20 aminokwasów, przy czym dziewięć z nich uważa się za niezbędne aminokwasy egzogenne (EAA), które nie mogą zostać wytworzone przez organizm w fizjologicznie znaczących ilościach. Aminokwasy o łańcuchu rozgałęzionym (BCAA) to leucyna, izoleucyna i walina - są to trzy z dziewięciu EAA. Odżywka białkowa natomiast [...]
Marcinecki mam pytanie, mógłbyś zajrzeć na mój temat i powiedzieć, co o tym myślisz? Bo już sama nie wiem, dlatego wolę podpytać się specjalistów. Wiem, że ten post jest nie na temat, ale naprawde nie wiedziałam jak inaczej do ciebie napisać.
Powiem tak wszystko co jest glukozaminą ,chrodonityną chrząstakmi rekina mozna wżiąś i wyrzucić do kosza -bo nie działa (mimo że na stawy) jadłem wszystkie bardzo drogie suple i pseudo leki nie działaja w formie do ustnej .Ordynator z ortopedii powiedział mnie że to nie ma prawa działać w formie dosutnej. Najogulniej teraz stosuje się zastrzyki i [...]
Ja tutaj widzę 2 dni treningowe. Chyba, że basen nie rekreacyjnie. Proszę o założenie konta i założenie tematu w dziale trening dla początkujacych lub zaawansowanych. Opisać dokładniej sytuację, jak wygląda ten basen. Napisać info o sobie. Po tak krótkim opisie nie wiadomo co doradzić.
ja słyszałem dwie opinie o podobienstwie m-drola to wina(oparte na doświadczeniach z tym środkiem nie przypuszczeniami) czyli klasycznego ubijacza na koniec cyklu, zazwyczaj jest on porównywany z metką..y. macieja po co ankieta ci?? on sie pyta jak moze uzyc m-drola tylko a nie o dawki itd. to może byc teoretyczne pytanie nawet trochę popadacie w [...]
Jeśli chodzi o różne wersje podciągania i pracujące mięśnie to kompleksowo podszedł do sprawy WODYN w tym arcie (dalszy ciąg w komentarzach pod artem na pierwszej stronie). Mięśnie piersiowe nie są antagonistyczne przy podciąganiu, gdyż biorą udział w ściąganiu ramienia w dół(dlatego też w atlasie ćwiczeń przenoszenie sztangielki w leżeniu jest w [...]
wybaczcie dopiero wstałem i jak ja moglem napisac ssa to ja nie wiem. Prop/clen. Nazwa sterydu, ostatnio sie pytalem to mowil ze daje mi po prostu najslabszy jaki jest obecnie. Nazwy dokladnie nie wymienil, choc jezeli to istotne bardzo to sie dowiem.