JAK 2

w full body zwykle wykonuje sie jak popatrzylem 2 cwcizenia a gdzie tak popatrzyles? a wy powiecie mi czy takie cos ma wogole sens. jakis tam ma, ale nie za duzy.

dlaczego tak lepiej ? w sumie nie lubie sie zaczęsto kuć ...a takie iniekcje co dzien to juz za czesto jak dla mnie.tymbardziej ze cykl trwa 9 tygodni :/ To jak myslicie taka dawka 150-200 mg co 2 dni da stabilne przysorty czy bedzie to tylko masa na jakis czas ??

Będęto kupował synowi, zamiast mleczka czekoladowego. Tak samo jak teraz kupuję twistery (batony), zamiast marsów czy snicersów. No tak wiadomo że lepszy wybór, ale takich snickersów w cenie twistera to masz 2-3... i tu jest problem, ale jak nie chce się jeść byle czego to i trzeba dopłacić, wiadomo:)

na 'smycz' go/ją weź i nawet jak ma 2 lata moze jezdzic jak sie utrzyma na nogach smycz to oczywiscie szelki

Nawet możesz dzisiaj dołożyć. Koło 100 co 5-7 dni dokładaj, przy 50 zajęłoby to trochę czasu. Przy 5 msc redukcji siedziałbym co najmniej 4 tygodnie na zerze... Kwestia indywidualna zależna od samopoczucia, komfortu psychicznego.. Jeżeli zrobisz badania i okaże się, że masz problem z X hormonem to trzeba go będzie 'naprawić' a deficyt zapewne [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Rafael Fiziev jest zadowolony z zestawienia go z Rafaelem dos Anjosem: „To jest naprawdę duży test” Nie zawsze UFC zestawia ponownie walki, jeśli zostały wcześniej odwołane. W przypadku Rafaela Fizieva, jest on szczęśliwy, że ponownie zestawiono go z Rafaelem dos Anjosem. Fiziev (11-1 MMA, 5-1 UFC) jest szczęśliwy, [...]

jak jintropin to te 2 j to mozesz sobie podarowac 4 to minimum a dieta tez jest nie za bardzo gh to nie magia samo nie poleci Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-04-30 18:17:47

Kazam jesli chodzi o carbo to ten sposób poleciło mi 2 znajomych kulturystów. tak, jestem endomorfem , ładowań nie robiłem - bedą dobre dla takiej genetyki jak moja ? (łatwa zdolnosc do załtuszczania) justine .... niezle mięcha wpierniczałes... - podejrzewam ze waga "lekko" wieksza od mojej ? ;) e-lite statsy: staż: 3 lata waga: najpierw [...]

najlatwiej w sobote/niedziele, polecam zrobic rano naczczo lekki FBW ktory pobudzi synteze glikogenu i lepiej zassasz wegle, przy ladowaniu do kazdego posilku 10-20g monohydratu kreatyny, na ladowanie polecam rano rozgotowac 1 garnek ryzu, 1 garnek jablek z rodzynkami i podawac to z cynamonem, posilek co 2-3h, bialko z odzywki stosuje w ten dzien [...]

I posiłek: 4 całe jajka gotowane - koło 250g lub smażone na smalcu (czy lepiej masło?) ser żółty gouda 50g B:45g/W:0/T:35g II posiłek sałatka (sałata,pomidor) z kurczakiem 150g + olej z pestek winogron B:32g/W:7g/T:33g III posiłek sałatka (sałata,pomidor) z kurczakiem 150g + orzechy laskowe lub włoskie (25g) ser żółty gouda 50g [...]

Wyrzuć żółty ser i smalec z diety.Lepiej bilansuj ilość białek i żółtek w posiłku. 1. moge dodać pieczywo żytnie Wasa do sniadania ? 1 kromka ma 6 gram węgli Jeśli spełnisz warunki o których pisałem,zdecydowanie tak! 2. możecie mi napisać po krótce jak zmieni się moja dieta podczas dnia ładownia ? można przyjmować cukry proste ? czy lepiej [...]

U mnie na takim smietnikowym ckd tez szlo, tylko ze 2 razy wolniej niz obecnie. Ale wszystko ma swoja cene, po miesiacu jedzenia tylko ryby, jajek, miesa i niektorych warzyw oraz oliwy z oliwek, na niektore rzeczy jak sie patrzy to sie ma chec puscic pawia. Przy sposobie e-lita mozna i pol roku smigac na takim schemacie. Wszystko zalezy na ile kto [...]

Oczywiście że stymuluje, i u mężczyzn, i u kobiet. W Bułgarii, skąd pochodzi, jest powszechnie stosowany jako środek na potencję u mężczyzn i anorgazmię u kobiet . Kupuje się go w aptece (bez recepty ), a większość kulturystów nie ma pojęcia, że może być stosowany w innych niż erotyczne celach . Jako środek czysto ziołowy, nie wymaga stosowania [...]

TT poprzez ciągłe wydzielanie LH może spowodować wzrost stężenia testosteronu nawet o 40% jednak z badań wynika że po upływie 8 tygodni organizm przestaje na niego reagować. Zaleca się wtedy 2-tygodniową przerwę po której można znów stosować go przez 8 tygodni z powodzeniem i jego skuteczność będzie taka jak za pierwszym razem o czym pisał jogger. [...]

No jeśli chodzi o wspomożenie nocnych treningów brzmi zachęcająco Boję się jednak, że i Bułgarki mogły wyglądać jak NRD-owskie sprtsMANki Ale te treningi... ---------------------------------------------------------- "Przede wszystkim drogie Panie przestańcie żreć!!!" http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=60063 ==== [...]

Chyba te Elektryczne zamiast rtęciowych ale mi się zdaję że one nie są dokładne te elektryczne sam mam w domu jeden Kiedyś też miałem podobną sytuację z rtęcią ale to wyglądało tak że ją parę razy dotknąłem(rtęć) jak widać żyje Zmieniony przez - D0MIN w dniu 2009-04-04 22:27:54 Zmieniony przez - D0MIN w dniu 2009-04-04 22:28:18

Mimo to jakaś forma tam się zrobi. A jak z dietą, jak zapotrzebowanie na utrzymanie wagi mam 3160 to 3500 kcal bd Okej? A od lipca mam zamiar potrenować 2-3 miesiące siłowni żeby wyglądać choć trochę lepiej i potem wrócić do boksu, taki jest mój plan :)

Po przeprowadzeniu doswiadczen stwierdzam,ze bez ocieplaczy sie nie obejdzie :) Przy tak przewiewnych butach jak moje nawet 2 skarpety i jakies folie nie daja rady.

nic nie rób, zjedz dobry posiłek i tyle, spadków nie będziesz miał żadnych, jedyne spadki to na drugi dzien będziesz miał, bo wiadomo jak się człowiek wtedy czuje. Jak raz na 2 miesiace cos wypijesz nic Ci nie bedzie

najpierw musisz zbudowac jakies miesnie bo u Ciebie nie ma ich zbyt wiele, pozniej zredukowanie tluszczu do takiego poziomu jak na zdjeciu to kwestia 2-3miesiecy zalezy jak bardzo zatluszczony jestes