JAK 2

sprzedaj to i kup zwykle saa po 1 masz za malo hgh po 2 tyle co pewnie wydales na to i jak myslisz ze cos bedzie po tym to sie zawiedziesz po 3 zeby wyciagnac z hgh to musisz hgh + insa+t3+ saa a do tego trzeba ogromnej wiedzy doswiadczenia z wszystkimi srodkami ,dieta pelna i dyscyplina

mialem tez tak po hgh z novo aptecznym jak zaczolem bic mialem takie jakby siniaki ale nie bierz do bani puzniej nic nie bedzie mialem tak przez 2 mies i potem wogole a juz lece hgh 8 mies

Tak jeden zestaw, potem i przyjdzie czas na drugi. Buduj podstawy masowe i siłowe, trening w sam raz na początek przygody z siłownią. A ile mam wykonywać taki zestaw?? 2 tyg. i potem odświeżyć wątek żeby zapytać jakie mają być następne treningi czy jak? ;D Po za tym czy da sie czymś zastąpić podciąganie na drążku?? bo nie mam ;d Zmieniony przez [...]

Nie jestem Puma ale postaram sie pomoc. Otoz: 1) http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html 2) Klata max 80kg a biceps 50kg ??? WTF ??? jak to jest mozliwe ? 3) Swoja milosc do bicepsa przelej chociaz w odrobinie na biedne i zaniedbane barki nie wspominajac o nozkach ktore maja tylko jedno cwiczonko na uda a na lydeczki [...]

Ok, dzieki za sprostowanie, wiesz jak to jest na opakowaniach czasami napisane porcja porcji nie rowna, czyli bierzesz 2 x wiecej niz ja. Nie wiem moze sprobuje pozniej wziasc cala, moze tak moj organizm reaguje. Dzieki za odpowiedz, bardzo sie przydala!

kurde bez bluzgow mi tu w tydzien nie ma szans na robienie czegokolwiek bo jesli zaczniesz trenowac intensywniej albo nabawisz sie kosmicznych zakwasow albo przetrenujesz sie i stracisz sily na zawody pogadaj ze swoim trenerem jak jest ze moze ci nie pojsc i albo nie jedz albo jedz ale w cuda nie wierz chyba ze jestes geniuszem albo to podrzedne [...]

kondycje jako taką mam poniewaz nasze treningi są naprawde ciężkie i wyciskam z siebie na nich siodme poty.ale wiem ze dwa treningi w tygodniu to za mało.po porostu nie mam czasu chodzić częściej.ale u nas akurat jest wiele osob ktore chodza 2 razu w tyg i są dobre i zdobywają medale.to jak w koncu? pomozesz mi czy nie? napiszesz co moge zrobic [...]

Bez gh panowie organizm więcej niż 750 mg teścia nie przerobi tylko w estro pójdzie ja nie mam śledziony ogólnie mam dziwny organizm nie długo wyniki wstawię wam co jest teraz NPP teść meta zaznaczam towar nie jest dostępny w Polsce dla Kowalskiego temat prosto od zawodników pro wolę za taka butle teścia płacić niż za bajki Łaby typu dna ładne [...]

Mistrzu, ogarnij dietę a nie dodajesz w nieskończoność cardio. To nie na tym rzecz polega. Jak już robisz grapplera to raczej zamiast bawić się w długie cardio podkręć jego tempo: biegaj szybciej, w trudniejszym terenie, pod górkę. Po A tabata zdaje rezultat, tylko to trzeba na odpowiednim tętnie ćwiczyć Cardio po grapplerze zbędne bo po nim masz [...]

[...] bieganie i bieganie i tak przez 1 h.wiec mysle ze to jest wystarczajaco meczace.I najgorsze jest to czy ja biegam 2 h i nic nie jem ta tkanka tluszczowa nie znika.Wyjezdzamy wkrotce na oboz typowo biegowy wiec mysle o kupieniu l-karnityny moze to zadziala i moj problem zniknie. ??? PROSZE O POMOC JAK NAJSZYBCIEJ DZIEKI POZDRAWIAM

Chodze na silke ale jak narazie nie pomogla

Mnie ostatnio 2 dresów zaczepiło jestem troche rosły ale z twarzy spokojny raczej nie pucuje sie ale jak sie w****iłem zacząłem na nich drzeć to sobie odpuscili

tylko nie pij coca coli czy fanty na trenie bo nie ogarniesz ; D woda rox. , ja pije w kolo 0.5 podczas trena po trenie sacze przez godzine po trochu litra i w szkole na przerwie kupuje 0.5 i jest OK :D jak dochodza herbaty itp to wychodzi kolo 2.5 litra ;]

Hej, niedawno przechodziłem badania lekarskie - potrzebne mi było EEG EKG badani krwi oraz moczu. Nic więcej jak na razie - stoczyłem już swoją pierwszą walkę. Dostałem oczywiście skierowania do laryngologa i do okulisty specjalną kartę na wypełnienie, ale to dopiero mam przy 2 wizycie lekarza sportowego - w kwietniu. pozdrawiam.

Oryginalny hiszpański winstrol ma brązowy wydruk na ampułce. Cena 50 mg-owego winstrolu depot waha się pomiędzy 10 a 15 USD na "czarnym rynku". W USA jest produkowany tylko dla potrzeb weterynarii. Jest też dostępny na naszym rynku, dobrze działający stanazolol l ml 50 mg (Kenya), chwalony jest również stanosus 50 20 ml 50 mg/ml. Jest to [...]

Chlopie, pomysl: po rzezbieniu z taka sylwetka nic z ciebie nie pozostanie. Po przerwie masa dobrze ci wejdzie, wykorzystaj te rzadka sposobnosc...Cwicz kazdy miesien3 razy w tyg przez 4 tyg, tydz przerwy/bieganie po 10 minut dziennie, 2 razy przez 6 tygodni, tydz przerwy/bieganie po 10 minut, 1 raz przez 8 tygodni, tydz przerwy/bieganie po 10 [...]

[...] eod 10ml eurochem i 10ml IP 1-6 prop 100mg/ml eod 20ml eurochemu Nie powiem shoty bola dopiero na drugi dzien (moze nie bola ale daja sie odczuc) jest to troche nie komfortowe zwlaszcza przy******ne wino Eurochemu ktore zapycha igla zdazylo mi sie zmieniac podczac inekcji i wyklonywac ja 2 razy. Powiem jedno... MA BOLEC JAK BOLI TO ROSNIE

Tak naprawde to cykla zaczalem 13 czerwca a wyglada on tak: 1-8 Testosteron Propionat 100mg EOD 2-8 Winstrol 50mg EOD lub Stanabol 30mg ED Co do odbloku to sie jezcze nie zastanawialem.. Bede myslal pod koniec cyklu. Jak bedziesz mial jakies propozycje to napisz chenie rozpatrze i moze zastosuje :)

Ale czy ten hitt po siłowni będzie dobry czy lepiej w dni nietreningowe? 2 miechy :( to się przeliczyłem. Nie pozostaje nic innego jak wziąć się za trening. A tak przy okazji w miarę ćwiczenia na masę wyrabiają mi się ogromne barki konkretnie m. naramienne. Czy rzeźbienie spowoduje ich uwidocznienie i optyczne uszczuplenie? Dziwnie to wygląda u [...]

1 POSIŁEK - dodaj jakieś zdrowe tłuszcze np. Olej Lniany, Oliwa z Oliwek 2 POSIŁEK - serek homogenizowany odpada, makaron pełnoziarnisty daj, twaróg ok chociaż lepszym rozwiązaniem byłoby jakieś mięsiwo + tłuszcze mogą być orzechy 3 POSIŁEK - makrela ok, chleb zamień ryżem / kaszą / makaronem pełnoziarnistym 4 POSIŁEK (przed treningowy?) - jeżeli [...]