JAK 2

No testa łatwo sprawdzić wystarczy zrobić badania a co z boldem nigdy nie brałem i nie wiem jak powinien klepać dobry bold. Chciałem przez 2 miechy brać samego bolda żeby zobaczyć czy są jakieś efekty jeśli efekty będą zrobić badania testa jeśli będzie znacznie podwyższony tzn że zamiast bolda jest test Zmieniony przez - michu_221 w dniu [...]

[...] chcesz spalić to aeroby 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN [...]

Czyli jak ja jem już z 2-3miesiące penester(finasteridium) to obniżone DHT może zmniejszać możliwości anaboliczne?

StefaNX to jest tak jak sie zaczyna robić powoli mase. na pocżatku ni to masa ni to rzeźba ale za 2 lata to już bedzie co oceniać. chłopie opal klate i całe ręce po to śmiesznie wygląda

Faktycznie, nie napisałem jak wygląda trening. FBW ok 50 minut po tym 20-30 minut aero i tak co 2 dni.

w opisie na niektórych widzę że jest w porcji 5 gram kreatyny to prawda? bo bedę łączył go z hyper fusion hi teca posidam 2 puchy hyper fusion mógłby ktoś napisać czy dobrze rozpisałem jak brać przed tren assault po tren 6kaps hyperfusion nie treningowe 6 kaps hyper fusion tak gitara? Wychodzi miw takim wypadku kreatyny na 80 dni a cykl [...]

- Nitrobolon 30g przed treningiem + 2-3kaps AAKG jeśli nie będzie Nitro pompować jak należy. - Kreatyna 5g po treningu i 5g w dni nietreningowe rano. - BCAA + Carbo po treningu - Witaminy do śniadania Ja to tak widzę ;-)

w kontekście rezultatów - nie ma sensu się tak bawić jak psizesz z jednej strony rezygnujesz ze stacka a z 2 chcesz sam mieszać ?? trochę to sobie przeczy ;-) kup mono /jabłko i powodzenia

Ale czy jest zależność między tym że spalamy 4kg czy 2kg. Czy jak spalamy 2kg miesięcznie czyli 4kg w 2 miesiące to czy spalimy tych mięśni mniej niż w miesiąc 4.

Kazdy wie jak jest... Sam zaczynałem z 28cm w łapsztaq no ale wtedy to wcześniej trenowałem na drażku, brzuszki , pompki(przy ścianie) chyba z pół roku... i dopiero później odwazyłem sie wstąpic na siłownie Mój pierwszy wynik na ławce 38kg za 2 tygodnie 40kg !! i byłem z sibie dumny !!

sklad fajny jablczan+kreatyna transportery tez sa oczywiscie jest takze beta alanina(ostatnio coraz bardziej popularna) jest tez kofeina...ale nie ma podane ile jej jest samej niestety cena... 139zl kosztuje 1 pucha(25dni), wiec jak cos to trza 2 puchy... nie jest ,az taka najgorsza ale za 260zl mozna juz poszalec z xp,hp,badz stormem etc [...]

proponuję przerwę od spalaczy, chociaż te 2 tygodnie. niech organizm odpocznie. potem coś z: tight, scorch, venom, leviathan, hydroxycut hardcore.Wybór jest. Strasznie dużo już zrzuciłeś. Napisz może jak przebiegała ta redukcja.Ile ważyłeś i ile ważysz teraz.Podaj trochę danych żeby można było doradzić.

nie robi się żadna gimela jak to ktoś napisał tylko po prostu nie znalazłem nic dla siebie na forum to piszę nie wiem po co ktoś pisze "a co nogi to się same wyrzeźbią", jest to w ogóle bezsensowny post nikomu w niczym nie pomagający a jeśli już musicie wiedzieć to nóg nie muszę rzeźbić ponieważ prawie 8 lat grałem zawodowo w piłkę nożną [...]

cykl trwal 8 tygodni co dwa dni bilem 1cm propinatu czasem 1.3 cm roznie jak mi sie uj**alo i 4 tabl wina 10mg codziennie odblok 1 cm pregnylu co 5 dni dzien po ostatnim strzale pregnyl wsumie bralem 4 razy i razem z tym clomid codziennie rano przez miesiac teraz jade kolejne dwa miesiace clomid co 2 dzien i anastrazol codziennie Zmieniony przez - [...]

Jak odpowiadałem nie było 2 Twojego posta - z Twoim podejściem do diety nic Ci nie da kreatyna, ani żadne suple.

nawet faja gitarka.. stratokaster jak sie nie myle... ---------------------------- ..And Justice for All... ---------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci

1) ok 2) jak ćwiczyć późno wieczorem to śmiem twierdzić, że nie zaśniesz dlatego sugerowałbym wzięcie porcji Thyro minimum te 4-5h przed snem.

Znaczy sie takie cos jest na prawie kazdym weselu, ludzie chodza wokol krzeselek i jak muzyka przestaje grac szybko siadaja i jeden gostek zostaje bez krzeslka. Ale o ile mi wiadomo, nie zalicza sie to do Sztuk Walki. Ale bardzo fajna zabawa z 7 wesel w moim zyciu 2 razy zwyciezylem i dostalem raz szampana a drugi raz 0.7L. Chcieli mnie do kadry [...]

Znaczy sie takie cos jest na prawie kazdym weselu, ludzie chodza wokol krzeselek i jak muzyka przestaje grac szybko siadaja i jeden gostek zostaje bez krzeslka. Ale o ile mi wiadomo, nie zalicza sie to do Sztuk Walki. Ale bardzo fajna zabawa z 7 wesel w moim zyciu 2 razy zwyciezylem i dostalem raz szampana a drugi raz 0.7L. Chcieli mnie do kadry [...]

h****jowo to zrobiles.mogles najpierw wizasc krete a potem spalacz lub ewenutalnie polaczyc te 2 suplementy.istnieje teraz mozliwsoc ze znowu wskoczy ci pare zbednych kilogramow przy cyklu na kreatynie jak nie bedziesz miski pilnowal.ale odpowiadajac na twoje pytanie:tak mozesz brac odrazu po skonczeniu zazywania spalacza.