Ia

a idz w ****u world mi padl chcialem tobie dac do sprawdzenia a ciebie nie bylo a te proramy co sa w internecie trzeba po jednym zdaniu wklejac no to niech sie ***ia

Seba no to gratulacje!!! Ale jest tak jak przewidziales!!! Kilka dni temu mówiles ze cie w*y***ia, no to Cie wy****ali!!! Moze czytaja spam-post i zobaczyli ze Ty chu*ja na to kladziesz to Cie bez skrupulów wy****ali!!!

K*urwa nie ******lcie takich glupot!!! W****ia mnie takie cos!!! Ja jestem Polakiem i kocham polske, a jak wam sie nie podoba w Polsce i nie czujecie sie polakami to czemu jezscze tam siedzicie?I nie ******lcie ze jestescie za mlodzi jeszcze albo nie macie kasy zeby wyjechac. Fler mówisz "***ac polske", wiec jak cie is enie podoba, idz [...]

arek nie ******l glupot farmazonow sie naogladales polska kraj jak kraj po******lony patrioci to fanatycy kazdy fanatyzm niszczy A mnie w****ia tkaie ******lenie polska ojczyzna, jaka ojczyzna? politycy ktorzy mnie okradaja? czy moze lekarze zamaist leku pojacy pawulon czy mzoe dresy krojacy na ulicy. W dupie mam polske i to gdzie zyje licza sie [...]

Bylem dzisiaj na WCG :) mistrzostwa polskY w cs, starcraft, fifa, nds ****a ale za***iscie bylo oczywiscie pentagram roz******lil cs a Draco starcrafta ;) Ziomale z polszy roz***ią ***anych koreanców i innych palkarzy ;) Ja mam cs i se gram jak ktos chce zagrac to mzoe pisac ;p

Wchdozac do sklepu kupuje to co mi sie podoba a jesli jest przy tym modne to mowi sie trudno. Chodzi mi o to ze do niedawna byla moda na mp3 i ludzie nawet ktorych ich nie potrzebowali kupowalem bo tak jest fajnie. A spodnie- nosze szerokie i nosilem szerokie i jeszcze troche je ponosze. Najwazniejsze jest moje wlasne zdanie na temat ubran, [...]

Wiecie moze to dlatego ze mam porysowana psychike, moze dlatego ze raczej jeste typem samotnika, moze dlatego ze zamiast trimfalnie biegac po piorkowska zgola kalta i szalikiem klubu wole zaciagnac na glowe kaptur i przemykac uliczkami, moze to dlatego ze mnie w****ia cywilizacja, moze dlatego ze nie znosze tlumow, moze to dlatego ze nienawidze [...]

kur*wa gadam z kumplem a ten, że moja panna go denerwuje i mówi mi, że to błąd, że z nią jestem. kur*wa mówi tak bo on by nie był z tą panną z którą jestem gdyby był na moim miejscu :/ co za bezsens. A co to ja dla niego z nią jestem? takie podejście mnie strasznie w*****ia

w****ia mnie ze jedyna zmiana widoczna na zdjeciach jest lekki spadek szerokosci talii a ja wycialem prawie 9kg smalcu, zjechalem w szczycie formy 15cm w talii, z miesnia prawie ze nic nie polecialo - i*****a - nawet nie moge sobie porownac z fotka sprzed cyklu bo***** widac na tej ******lonej ****a nokii ***ane finskie k******* do*****a wafla ...

Ja amma dola chcialbym isc na stosunki ale ****a ang dorbze umiem ale ten 2 jezyk..... to troche przeraza. Pozatym w****ia mnie moja dziewczyna nie pytajcie czym- tym ze jest. Dosc juz tego mam. ****a

Robię już wpis za dzisiejszy dzień bo tak mnie komputer wku**ia że zaraz wywalę przez okno i wpisu nie będzie:) Jadłospis: I - jajecznica z 2 jaj, 2 bułeczki (ciemne), pomidor - 8.00 II - banan, serek wiejski 200 g - 11.00 III - filet z piersi kurczaka, 100 g kaszy, surówka z kapusty - 13.30 IV - pomarańcza, serek wiejski 200g - 16.00 V - filet z [...]

ja to tak dla powtórki robię żeby mięśnie ten ruch pamiętały:) ale ok jak tak radzisz to będę dokładał bardziej zaawansowane kombinacje:) niestety szybkości takiej nie mam:( jakoś zawsze lepiej wychodził mi parter niż stójka (nie żebym problemy z nią miał albo nie lubił) chyba ze względu na to że niektórych dźwigni nie można mi było założyć:) np [...]

Jasne , ze tak-zycie to nie bajka.Kazdy z nas moze przedstawic bledy swojego zycia.Tylko najbardziej w****ia mnie to jak ktos mowi ze 20 latek nie zna zycia.?Podam glupi przyklad chlopakow co od wieku 3 lat zaczynaja sami na wlasna reke bo w domu patologia..i teraz sa 2 drogi lepek wlasnie w wieku 20 lat albo trafia na kryminal albo wlasnie [...]

Joy- Tylko najbardziej w****ia mnie to jak ktos mowi ze 20 latek nie zna zycia Prawie każdy 20-latek się o to wqrwia, a potem po 10 czy 15 latach mówi to samo

WYPIS Z DNIA 05.11.2008r. Podciąganie na drążku szeroko do klatki: 10 x masa ciala 10 x masa ciala 10 x masa ciala Przyciaganie wyciagu gornego do plecow: 40x10 50x10 60x10 70x10 80x6 Przyciagnie raczki wyciagu gornego do klatki: 40x10 50x10 60x10 70x8 Wioslowanie na laweczce w oparciu o lawke sztangielkami (odwrotne wyciskanie sztangielek na [...]

No cóż, oby Ci pomogło, bo choroba strasznie w****ia, jak sam zresztą wiesz.

Waga: 107kg Pas: 94cm Kończyłem masę przy tych samych wymiarach ;-) Wrzucisz IA to parę kg od razu poleci :-) powodzenia i przyjemnej głodówki };-)

......o złapaniu 12 czy 15kg w 2-3miesiące bym nie wierzył Dlaczego nie?Zwróć tylko uwagę o małej wzmiance w artykule o treningu "snipera" że specjalista od suppli stworzył "custom made ready to drink " butelki z plazma i mag10 a co tak naprawdę jest w środku tych suppli to cholera wie......kiedyś czytałem fajny artykuł o saa zażywanych w branży [...]

Sol: zgadza się, ale jedne zmiany mocno dawają w kość, inne praktycznie w ogóle. Tutaj widzę, że FBW to może być coś dla mnie. Mogę się w sumie bawić w zmianę ćwiczeń, tempo, itp itd i maksymalnie wydłużać efekt WOW :) Kubuś: Redukuje do czasu, aż zejdzie cały fat z brzucha i boków. Wku...ia mnie to niemiłosiernie.

Będzie podsumowanie. Należy się ono Wam wszystkim i Tadeuszowi oczywiście. Bez wazeliny i pierdo...ia farmazonów. Było wiele chwil, gdzie chciałem to je...ąć o kant i wrócić do żarcia. No ale zawsze było forum i pytanie w głowie: "na kogo Ty kur...a wyjdziesz"... :) Marbex - take it easy. Miska jest wyczyszczona, bo miałem sporo problemów w [...]