SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Ia

  • HST pytania pomoc plan

    Post
    Trening w domu

    Jesli chodzi o trening 15-10-5 to moge powiedziec ze jest wypasnie. widac pierszwe efekty w postaci sily, szczegolnie przy barkach i klacie. O nogach nie wspomne bo polecialem we wtorek na 10 powt 115kg i czulem ze ze 125 kg moglbym usiasc, moze na 7 razy. - odpuscilem na natepny tydzien - zobaczymy. Klatka dobrze sie bujnela - 95 kg x 7 poszlo. [...]

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-03 23:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja nie zaglosuje w tej ankiecie bo ze mna bywa ruznie z wykle po jakims czasie treningi zaczynaja mnie meczyc i szukam sobie wymowki przez jakies dwa tygodnie do odpoczynku troche mnie to w sobie w****ia ale wynika to pewnie z braku motywacji z kolei teraz wystarczylo ze przeczytalem tego posta i juz mnie naszla ochota na trening ale przestac i [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-28 12:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie jaki IA poelcacie do metki

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 17:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o ia do metki podpytujesz w temacie ph? pytasz ciągle o pierdoły a podobno masz 45 w łapie i ćwiczysz dobre kilka lat%-)

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-13 18:11:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Najlepiej ia z apteki

    Odpowiedzi: 4915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-16 11:18:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uzasadnił tym że ma 49 w bicepsie i zero tłuszczu to zabrzmiało jak uzasadnienie? a tak sie przy******lacie do mety ze ja ******le, nie wierze ze wy nie zrobiliscie nigdy nic takiego czego nie zalujecie, juz mnie to w****ia powaznie...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 15:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na hcg bym się oszczędzał , atrofii część osób nawet nie wyłapie skoro cykl powiedzmy 16 tyg to ja bym zrobił ytak w 6 i 12 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni na koniec cyklu 15.000 hcg zaczynasz bić hcg ok 8-10 dni po ostatnim testo i bijesz 2500 co 3 dni 3 dni po ost cg clomid 30 dni po 50 mg nolva 20 dni po 20 mg i kolejne 10 mg przez następne 20 [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6406 Data: 2016-09-02 21:00:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Sol dzięki za wypowiedź ;-) Polecę teraz zgodnie z założeniami. Będę się zastanawiał co pozmieniać jak zbliżę się do mojego zera kalorycznego a efekty nie będą mnie zadowalały. A póki co szukam dobrego boostera teścia który poleci do cyklu od 10-18tyg. IA mam już wybrany, będzie to AD-3 do tego chłopaki pisali żeby dorzucić SUPERIOR 14 Stanabol X [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 15:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    IA?

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 21:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Podręcznik tego samego wydawnictwa mam ;-) To jest porażka hehe... a matura z biologii czeka. IA leci dopiero od 4 - 8 tyg, póki co jest booster z fa - efekty po tyg - brak. Od jutra wchodzi jeszcze anabolic stack, z daa może on coś ruszy. Edit : Właśnie wstałem, zakwasy okropne na nogach o brzuchu, na barkach do zniesienia. Oczy mam przekrwione [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 07:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/2016/7/27/906a21a14d424ce688a1682a0363b43b.png Data 01.08.2016 - DT – VLCD Skończyło się, dzisiaj już brak powera. Nabicie poszło w las, wrócił worek z tłuszczem ;) Pracy od zaje****ia , na treningu kompletny brak pary. Ciężary takie same jak w zeszłym tyg, ale potrzebowałem 2 x tyle silnej woli zeby w połowie treningu nie wyjść. 5 DT z rzędu [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-01 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    A po co IA wrzucasz bo nie bardzo czaję.., leci coś w tle jeśli mogę zapytać..???

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-27 21:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemano chyba mnie wy***ia z pracy, dzisiaj pocisnałem z nimi!! a tak wogóle odnosnie tej dyskusji, co modzi skomentowali, przeanalizowałem i huya nie macie racji, bez uzytkowników nie bylibyscie modami, wiec wiecej szacunku, słysznie slayer zaznaczył kto jest małolatem pff taki małolat jak ja mógł w zyciu wiecej przezyc i zobaczyc niz stary mod!! [...]

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 16:50:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto hadesa w****ia i czemu mam kożystać póki moge, co jest? :/ pisać mi tu ino prędko ocb

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-02 17:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja krzywa łapa chyba lepiej znosi szerszy rozstaw, więc teraz taki jest, co pozwoliło wejście na 50, bo długo robiłem do 40, ale coś nie dokońca mnie ta technika zadowala (czucie jakieś takie niezadowalające) co mnie w****ia to brak możliwości zobaczenia sie, bo luster na suficie brak, nast razem będzie trzeba film zrobić a co do łokcia [...]

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 21:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva :/ i **** strzelil robote na budowie eeeh kurde a kasa potrzebna, chce sie robic ale nie ma gdzie to najbardziej w****ia :/ ide grac bo sie w****iam roz******le kilunastu niemcow i bedzie mi lepiej COD 2

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 13:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie pijcie z pitt bullem , on tylko udaje ze pije bo mu żal dupe sciska ze wysika te kreatyne co zjadl , tak wiec sam markuje picie za to gdy juz sie koledzy na***ia to on jedyny trzezwy w towarzystwie robi sobie z nich jaja ! tu filmik z zeszłych wakacju w Myszkowie , nie dość że schlał ziomala to jeszcze go nagrał i dał do netu [...]

    Odpowiedzi: 3013 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 12:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kai Greene IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Przeciez wlasciciele MD i takich tam szmatławców szukaja takich wlasnie ludzi jak Kai z biednych dzielnic, ludzie to lykaja bo wiekszosc jest glupia i potrzebuje takiej karmy. Do tego jest czarny wiec pod rasizm mozna to podlaczyc, jeszcze homos, wiec podpiac to pod nie tolerancje, za rok dowiemy sie ze jest zydem ale nic nikomu nie mowil bo bal [...]

    Odpowiedzi: 2576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-22 11:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie brzuch maskara 86-87 jak nic będzie rossi Wpadło dużo, w****ia mnie trochę ale teraz to już *** wypalę na przyszły sezon, robimy maaasę Ale zacząłem go robić z obc to może krata wyraźniejsza będzie w przyszłości :)

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 11:12:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawe zycie Typera w UK :-)

    Post
    Sztuki Walki

    Najbardziej w takich po***anych gowniarzach w****ia mnie to ,ze jada na policje haslami typu HWDP itp. a jak taki gnoj dostanie wp*****l to od razu na policje leci.Nie czaje tego wogole.Jak on robi rozpierduche to policja jest niby po***ana bo go gonia a jak jemu ktos ryj obije to policja staje sie nagle ich najlepszym przyjacielem ,ktory ich [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 10501 Data: 2007-03-15 20:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)