IMO nie ma sensu wrzucać teraz supli, chyba że jakiś kompleks witamin/minerałów. Suple to też nie są magiczne fasolki z dragon ball'a które łykniesz i w mig Cie zregenerują ;-)
No co wy piszecie. Bialko nie podbija insy na tyle zeby joha przestala dzialac. Smialo mozna wrzucic po sniadaniu B+T imo A opcja 2tyg johy i 2tyg synefryny? Co sadzicie
6 tygodni winsa to marnowanie towaru IMHO imo optymalnie jest go brać 10 tygodni sam brałem 12 i byłem bardzo zadolony Zmieniony przez - GYMwork w dniu 2009-02-03 20:21:29
kolejny lamus co się w photoshopie powieksza, co się dzieje z tym forum... http://www.sfd.pl/Revan2005_Poczatek_redukcji.-t404763-s7.html zretuszowane foty z tego tematu, imo ban Zmieniony przez - Gain3r w dniu 2009-03-27 13:28:26
DECA z z testosteronem propionatem daję bardzo fajne efekty. Oczywiście te 500 mg DECI to zdecydowana przesda (jak na cykl dla Ciebie IMO) Cykl Biernasa nie jest zły chociaż trzeba by tu dodać ze propionat działa bardzo krótko i należy robić często zastrzyki (co drugi dzień najrzadziej) DECA + prop daje ładne twarde mięśnie i nie zalewa tak bardzo [...]
[...] Vitalmax obliczyl, ze znacznie przekroczylem zapotrzebowanie na bialko. Dlatego zmniejszylem do takiej zalosnej ilosci. To jak w koncu zrobic? Zostawic tak czy zwiekszyc? IMO mało białka, nie sprawdzałem z wyliczeniami vitala7. Na warzywa to szkoda mi kalorii :) Jakich kalorii?? Przeciez tam prawie kalorii nie ma.. Zrobisz jak zechcesz. Skoro [...]
ze jak sie nie ma tendencji ogólnych do tycia, to w celu zwiekszenia masy mieśniowej należy stosować dietę tłuszczową. IMO herezje wyssane z palca. Chcac zwiekszyc mase miesniowa, musisz zadbac o ogolny dodatni bilans kaloryczny. Oblicz zapotrzebowanie, dorzuc z 500kcal jesli jestes szczuply, a kalorycznosc opieraj w glownej mierze na weglach i [...]
Jak lubi białko to niech je:) pozatym z roślinnym wyjdzie o wiele więcej Michal IMO za dużo kcal dajesz. Zacznij od zapotrzebowania a dopiero potem będziesz dodawał jak będzie mało. EDIT: jedząc 1600 kcal spowalniasz metabolizm i tłuszcz się magazynuje to normalne ale bf 9% to już nie ma co wycinać Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-08-22 [...]
plastik moze wejsc w interakcje ze srodkiem bedacym w pompce pomysl tez o tym ze jak bedziesz mial pelna strzykawke soku a zaciagniesz krew to co dalej ? bedziesz bil za tydzien ze skrzepami krwi? imo bo nie trzymam, nie trzymalem i nie bede trzymal soku w strzykawkach czytałem gdzieś kiedyś o tym bo sam miałem w planie takie kombinowanie, ale po [...]
przede wszystkim na poczatek przy odejsciu od 1.3 i pokrewnych zabawek trzeba zmienic 2 rzeczy, 1 oczekiwana co do PRE, 2 zaczac czerpac radosc z tego, ze trening silowy jednak meczy;-) pozniej celuj w gear pre shock lub ihs show time 2.0 imo obecnie 2 najciekawsze pre z polki normal:)
Patrząc po fotkach to IMO jest ok, nie wiem co Wy kobiety macie na tym punkcie. Co do faceta - jego zmuś by szedł na siłownie skoro takim wyglądem jeszcze trochę brakuje, że będziesz od niego szersza. Co do spalaczy to TSE to jeden ze spalaczy dla początkujących, więc nie można po nim oczekiwać sylwetki z bikini olympia - z resztą po żadnym [...]
Tyle, że Revex porównywalny w działaniu z TSE i też dobry na pierwszy raz. Brać coś co działa podobnie do tego co się brało wcześniej...ja w tym bym sensu nie widział i wziął coś mocniejszego IMO
Dobrze, ze nie zostalam modem, bo IMO to ogloszenie podpada pod 3 punkty z Regulaminu. A tu tymczasem modzi biora czynny udzial... Ja zawsze bylam inna.
Dzieki. Zakres powtorzen 6-12 moze byc? Jak nie bede w stanie wykonac progresji to co robic? Bo to 5kg imo duzo, na klacie mam zero progresu :( Zmieniony przez - Wampirate w dniu 2010-04-26 11:42:51
