IMO

[...] Na redukcji większości ludzi nie powinno zależeć na zasobach glikogenu. W przypadku ciężko ćwiczących sprawa się komplikuje. Trzecia kwestia to wychodzenie z takiej diety. IMO, wyjście z diety zbilansowanej jest prostsze. Jak rozumiem, przy diecie zbilansowanej nie ma aż tak dużego problemu z tą "wagą roboczą". Ja cały czas mam węgle i solę, [...]

Czytałem o specyfikach animala ale mam wątpliwości co do nich. Test za drogi i za mocny na pierwszy raz imo. Myślałem nad m-stakiem ale mam obawy co do skutków ubocznych a nie chcę się bawić w żadne odbloki i inne tego typu

[...] jako napój "dodatni" i reszta dozwolonych napojów jako "minus"). Niby dlaczego tak? To samo z węglami, które "wiążą wodę". Trzecia kwestia to wychodzenie z takiej diety. IMO, wyjście z diety zbilansowanej jest prostsze. Jak rozumiem, przy diecie zbilansowanej nie ma aż tak dużego problemu z tą "wagą roboczą". Ja cały czas mam węgle i solę, [...]

odpowiednia micha to podstawa, jezeli pwaznie myslisz o tym sporcie to tego pilnuj, gainerem oczywiscie mozna sie wspomóc ale imo wtedy kiedy naprawdę ciezko z jedzeniem, u Ciebie to tylko kwetia odpowiedniej organizacji i checi ;-)

kreta ok, przed treningówki to jak juz pisałem, czasem mily dodatek.. z wymienionych przez Ciebie Shock albo Assault, co do staków jak Storm imo bez sensu wydana kasa

Imo Szpilka przegra, ale walka może być emocjonująca :-) Chociaż mam skrytą nadzieję, że będzie jakaś niespodzianka.

[...] witaminy olimp, bialko WPC. Chcialbym zaczac cykl kreatynowy lecz nie wiem jaka kreatyne wybrac mono czy jablczan, jakiej firmy najlepsza itp? licze na pomoc, dzieki! IMO za wcześnie na kretę. Poćwicz jeszcze kilka miesięcy progres i tak będzie. Lepiej skup się na diecie bo tzw. "zdrowe odżywianie" to nie dieta. Zmieniony przez - mdma85 w [...]

Ja bym zrobił 60 x 6, 90 x 3, 120 x 3, 140 x 1, 150 x max i potem 130 x max, 110 x max. W 150 imo powinieneś zrobić przynajmniej 10 powtórzeń.

w tym wiosle na 80kg imo prawie wg plecami nie pracujesz

Thomson się skarży, że słabo obóz treningowy mu poszedł i go męczą kontuzje Gdzie coś takiego powiedział? Taki tekst to mega wiadomość. Każdy kto ma podejście "ostatnia walka i emerytura" czy "już mi się nie chce" na bank przegra z takim uberzmotywowanym zawodnikiem jak Benson. Zakładając, że obaj (szczególnie Thompson) są w mega formie, to imo [...]

[...] strony, 50g w DNT u Ciebie wychodzi 0,5g/kg. Gdybym ja chciałbym przyjąć 0,5g to musiałbym jeść <25 ww, czyli w praktyce musiałbym się ograniczać nawet z warzywami (a to IMO już trochę parologiczne). Druga sprawa - niska podaż ww, a wytrzymałość (długodystansowe bieganie). Da to radę pogodzić z naukowego pkt widzenia? Choć akurat tu jest [...]

Też nie,z tym że ja w ogólnie nie oglądam serie A %).Z tego co widze w tamtym sezonie też był wypożyczony ,tylko do Gremio. Imo Chelsea robi błąd,jak już go chcieli koniecznie sprzedac to trzeba było go pchnąć poza PL(jak nie było chętnych zimą,to wypożyczyć do Atletico.Podobno Mata jaki i klub z Madrytu byli bardzo zainteresowani tym).Zobaczymy [...]

Od września tego roku?:)) Imo nie ma sensu redukować, mięsa za wiele nie zbudowałeś, ciągnij jeszcze masę z głową a na redu przyjdzie czas :-)

to nie ma żartów ruskie wjadą ,a USA dupy nie ruszy ,imo jak jest demokracja to sami powinni zdecydować czy chcą tej UE czy nie

panowie 6-8 runda i Szpilka na deskach imo, zobaczymy, wg mnie jest za bardzo nerwany, nadmuchany i niestety ma za wysoką ocenę swoich umiejętności

wyglada spoko, stapleton pasuje w tym filmie jak swini siodlo... starych 300 snydera - film zgarnal tak dobre noty i recenzje imo dzieki leonidasowi, butler byl poprostu stworzony do tej roli, caly film spoczywal na jego barkach i wywizal sie swietnie. Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2014-01-24 10:14:57

50mg E2D to bezsensu brać trochę tego propa, wychodzi z tego takie HTZ. Na 76kg też 40mg mety to za dużo IMO, 30mg by starczyło. Jak możesz to daj jakieś zdjęcie tego cycka z paru perspektyw, to się oceni stan zaawansowania. W sumie najlepiej by było jakbyś zrobił badanie estradiolu i potem dobrać dawkowanie tej nolvy.

gdzie uważa się nie endomorfik nie może jeść przed snem? może nie tuz przed snem,bo czasami nawet hardgainer ma problemy z zaśnięciem bo głównie o to chodzi pora nie ma znaczenie,tak aby Tobie było lepiej,choc imo lepiej aby wikeszosc posiłków wpadało po treningu

Podobno z Puyi naszczeście to nic super groźnego,ale na ile wypada nie wiadomo za bardzo.. Zarząd dziś o 18:00 zbierze się na nadzwyczajnym posiedzeniu w klubowych biurach.Z tego co wszystkie gazety podają to Rosell ma podać się do dymisji a zastąpić tym czasowa ma go Bartomeu a w czerwcu miały odbyć się nowe wybory.Ja to się potwierdzi to te [...]

Po części "retencja na mono" to bzdura, imo każdy może inaczej reagować na dane formy kreatyny, ale i tak brałbym mono na twoim miejscu :-) retencja zależy głównie od michy