nie wiem po co, już Invicta ma tą dywizję i jest Cyborgowa i reszta w jej cieniu. Mikel Barao dobrze wyglądał ze Stephensem, imo wyraźnie pokona Novera. Barao występem ze Stephensem pokazał, że może być nawet w top 10 tej dywizji :-))
Jakiej grubości masz fałd tłuszczu na brzuchu w najgrubszym miejscu? Jakiej na boku? Obwody są mało istotne. Może i trenerzy polecają krótkie cykle, ale nikt (kto zna się na działaniu metabolizmu) nie poleca zaczynać ich od sylwetki z nadmiarem tłuszczu, ponieważ tłuszcz zakłóca gospodarkę hormonalną, powoduje insulinooporność. Insulinooporność [...]
Jakiej grubości masz fałd tłuszczu na brzuchu w najgrubszym miejscu? Jakiej na boku? Obwody są mało istotne. Może i trenerzy polecają krótkie cykle, ale nikt (kto zna się na działaniu metabolizmu) nie poleca zaczynać ich od sylwetki z nadmiarem tłuszczu, ponieważ tłuszcz zakłóca gospodarkę hormonalną, powoduje insulinooporność. Insulinooporność [...]
[...] można dostarczyć z konwencjonalnej żywności i to spokojnie, aczkolwiek odżywka białkowa poza funkcją uzupełnienia może również przydać się jako dodatek do różnych przepisów czy urozmaicenie. Oczywiście nie bazuj na niej. Wstaw swoją dietę. http://www.sfd.pl/t922822.html IMO bcaa zbędne. Zmieniony przez - dudee w dniu 2017-01-10 14:56:52
Panowie chłopak się uparł i weżmie tak czy siak . IMO, ale nie ja tu decyduję, niech szuka pomocy gdzie indziej. nie jest to jedyne forum internetowe z działem doping.
Nie lepiej na poczatek jakis spalacz z suplementów legalnych? :) Zamów i zanim Ci dojdzie to w tym czasie na szybko w innym dziale ktos podpowie Ci jak ulozyc diete i obliczy mniej wiecej zapotrzebowanie kaloryczne. Bez diety nic nie zdziałasz a nawet poczekałbym z tym spalaczem z 2 miesiace i obserwowal w lustrze ciało, a jak sie przyłozysz to z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
15 sec przerwy? To trening siłowy czy interwały/obwodówka? A intensywność można różnie stopniować 1. dokładać ciężaru 2. dodawać powt w serii 3. skracać przerwy Ogólnie nic o sobie nie napisałeś, jeśli to twoje FBW było w formie obwodowej to normalne że masz powiedzmy 10 ćwiczeń pod rząd i przerwy minimalne, ale taka uroda tej formy treningu. Z [...]
[...] Godem, zachwycony. Generalnie zawsze smak mnie malo obchodzi ale to jest jakas masakra. Jak to wypije to pozniej 2h struty jestem. A co do efktow pompa/pobudzenie to zwykly PW z Ostrowitu bez magicznych skladnikow dziala na mnie lepiej. IMO lepiej jakis nie bogaty PW i do tego joszke. Bo w tym Godzie to o ile pamietam to chyba 2 gr na porcje sa.
Oczywiście, że warto. Choćby po to by zwiększyć utratę tkanki tłuszczowej, oraz wytrzymałość wysiłkową. Co do odkwaszania - to dość relatywny termin. Jeżeli masz na myśli rolę "bufora" mięśniowego spowalniającego "zakwaszenie" mięśni - to tak, będzie się sprawdzać dobrze, w określonych dawkach (i tym sposobem zwiększa również wytrzymałość [...]
IMO dobre dzialanie objawia sie obawa o zlamanie penisa podczas stosunku i libido wiekszym niz na samym tescie. Druga sprawa, ze sie nie opyla ug bo bez wiekszych problemow mozna recke dostac na 3-6 opakpowan a cena 100% to tylko 30pln za 20 tabsow.
a mówiłeś mu o tym że po strzale jest ok, a potem za kilka dni się pogarsza? Ogólnie w takiej sytuacji szukał bym bardzie kompetentnego lekarza bo imo można trafić lepiej
[...] Kowalskich. Spytajcie jednego i drugiego to wam odpowie, że zwykłe słodzone są lepsze, bo mniej chemii - nawet ostatnio miałem podobną rozmowę w monopolowym :-D . IMO największym syfem w tych napojach ogólnie jest cukier. Jak zobaczyłem skład tych dwóch wcześniej wymienionych napojów to kurde pomyślałem, że skład jest nawet fajny. [...]
imo bierzemy aakg lub cytru dla lepszej pompy. skoro cytrulina podnosi poziom argininy w plazmie bardziej niz sama arginina to jaki sens stosowac jedno i drugie?
Jeszcze dodam, że Hendricks znów wyglądał fatalnie. Niby przeciwnik miał 0 przegranych w rekordzie, ale to typowy średniak. Hendricks jest jedną z większych ofiar USADA. Poza tym BFa ma sporego, mógłby trochę zrzucić, bo mu się wałki na brzuchu pojawiają. Jeszcze jedna ciekawostka, Rose od jakiegoś czasu przygotowywałą się i sparowała z Valentiną [...]
ja mam na to wyj**ane czy odklepała czy nie, imo tak, ale dla swojego wizerunku to dobrze że się do tego nie przyznaje. Andrade, Karolina i Claudinho nie uderzają tak dobrze jak uderza obecnie Rose Namajunas koniec kropka. Rose w swojej karierze miała największe problemy z zapasami a teraz niszczy w stójce i w parterze.
A poczytałem w którymś poście, żeby takie zrobić to i zrobiłem. Martwi mnie poziom tego teścia, bije genamed... . Miałem podobnie na Genamed... wychodziło mi 14-15 przy 250mg e4d. IMO zaniżone stężenie jak to w underach z tej półki cenowej
Tamten na zastępstwie występował, więc dlatego dostał tak mocnego przeciwnika. Magny wyzywa Usmana imo kiepski matchup, Magnyego to Maia rozwalił na glebie. Usman spokojnie go będzie kontrolował przez całą walkę. Magny ma za słabe TDD na Usmana.