Dla tego smaku i tak warto było cierpieć %-) Cv do omleciora w kolejności od najlepszych imo - dynia / bakłażan / marchewka / kalafior / brokuł / cukinia / kapusta %-)
[...] będzie 50-44 dla Aldo, to dla ciebie teoretycznie żadna strata? nie rozumiem. dlaczego zadna strata skoro kibicuje Aldo? nie chodzi zreszta o TKO po middlu, po prostu IMO jesli Aldo ma serio powazny uraz (juz zakladajac,ze to nie zlamanie,bo ta walka bylaby absurdem),to jest duza szansa,ze bedzie to mialo realny,duzy wplyw na jego [...]
[...] nie mysli racjonalnie i ubzdural sobie,ze niewazne w jakiej dyspozycji po prostu wyjdzie i spierze tego brodatego pajaca...? wiadomo,to takie gdybanie,ale IMO wcale nie jakos strasznie nierealne. i blagam,tylko bez pyerdolenia,ze zawodnicy zawsze wychodza kontuzjowani,bla bla bla. po pierwsze nie ma czegos takiego jak: [...]
IMO ładowanie to chyba powinieneś zacząć po treningu "masowym" poprzedzonym węglami z białkiem, a nie po treningu deplation. Jesli taki masz na mysli to spox. Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2015-06-29 15:03:13
Z Pruxem to zrobił po prostu błąd, rewanż imo byłby inny kurde kiedys chciałem,zeby shogun zbił do MW teraz jak patrzę na dzików pokroju romero, jacare, rockhold, widze ze shogun nie miałby tam czego szukać w LHW mozna zrobić np. super sight w japoni z rampage Zmieniony przez - Strecho w dniu 2015-06-29 11:31:31
PODSUMOWANIE Leci, ale powoli. Fotki wrzucę jutro, bo dzisiaj rano nie miałem jak zrobić. + wrzucę wszystkie 3 obok siebie, w tych samych pozach. Zobaczymy czy w ogóle progres jest pomimo słabych cyferek. Tak w ogóle, to się zastanawiam czy to w jakimś stopniu rekomp nie idzie. Klatę mam bardziej nabitą niż na masie. Jutro zobaczycie, ocenicie :) [...]
prolaktyny nie masz wysrobowanej wysoko. imo nie ma co sie przejmowac by latac po lekarzach. zrob sobie tydzien regeneracyjny, i powtorz badanie, jak prolo bedzie nadal powyzej gornej granicy} wrzuc sobie castagnusa 2 tabsy przez miesiac, dwa i zbadaj ponownie prolke. lub wit b6 w dawce okolo 200-300mg ed
I tak na podsumowanie Twoich słów Piotrek - rozejrzyj się dookoła, i zobacz ilu znasz bardzo dobrze wyglądających gości, którzy siłkę traktują tylko jako przyjemność, taki miły dodatek do życia. I trenują ciężko, jedzą dobrze, bo znają jakieś podstawowe zasady, ale nie rozkminiają pierduł, typu czy go nie zaleje jak ryż biały połączy z tłuszczem [...]
MoonDancer bardzo ciekawy artykuł, trafny poniekąd. Autor jednak nie wspomina o bardzo dobrym parterze Weidmana, nie mówiąc już o takedown df na poziomie 100%! Rockhold nie ma w sobie ikry imo
Imo ludzie za duzo kombinuja, VLCD, IF, IIFYM i inne tego typu "przebadane naukowo" gowna zamiast zdrowej zbilansowanej diety i pozniej hormony rozj**ane, psychika i motywacja tez, po czym dziwia sie ze beznadziejnie sie czuja, sami nie wiedza czego chca albo nie moga osiagnac formy jaka chca, o ile cel nie byl wyolbrzymiony co tez wiekszosc osob [...]
bcaa wplywa na regeneracje :-) przy 10g ed czuc roznice juz IMO 10g ed ładne marnowanie kasy :-) ale kto bogatemu zabroni opisz w jaki to magiczny sposób :D ? co się stało nagle zacząłeś podnosić 10 kg więcej ? dodałeś 5 powtórzeń w serii tym samym ciężarem ? gluta nie ma żadnego potwierdzonego działania niestety :-) ale możesz kupić pewnie się [...]
jak czuja,ze jeszcze organizm jeszcze daje rade,to IMO moga spokojnie powalczyc chwile,nie przesadzajmy. Henderson bedzie sie czail z tym swoim cepem do 50tki,to przy nim to mlode chlopaczki z malym przebiegiem. %-) co do pasa dla Machidy,to zgoda. :-)) az wkleje cytat z samego siebie z 19 kwietnia,bo nie chce mi sie pisac drugi raz tego samego: [...]
Nie wiem komu kibicować Bardzo lubię Machidę i IMO ma wystarczajacy arsenał na Romero, ale w sumie juz go widziałem w walkach o pas w dwoch kategoriach Romero za to jeszcze nigdy nie miał TS i chciałbym go zobaczyć z Weidmanem czy Rockholdem nawet z czystej ciekawości, bo ma bardzo fajny styl walki Machidę za to bym zobaczył spuszczajacego [...]
[...] potrzebuje oceny i dyskusji na ten temat. Ładowanie w nocy... Eh... Widzę, że pochłonęło Cię to... Lyle pisze, że je jak wstaje do toalety, ale żeby nastawiać budzik i wstawać żeby jeść... To już przesada :) Zresztą w takiej sytuacji podzielisz podaż na kilkanaście posiłków i będziesz jadł po 30g ww, IMO bez sensu, no ale czekam na Twoją relację.
Forma IMO super. Wszystko wygląda bardziej wyraziście. Sorry za brak fachowego nazewnictwa, ale to dopiero początki takich sytuacji u mnie. Ważyłem się w czwartek rano i ważyłem się dziś rano. Zważyłem się i teraz, czyli po porannym posiłku, treningu i posiłku potreningowym. Wynik poniżej. Wszystkie podejrzenia o oszukiwanie zostawiam bez [...]
Przemek Moja o Twoja forma to lata świetlne,masz gdzie upychac. Ale IMO przed zrobiłbym miejsce na 'grzeszki'. Te kilka dni LC i LF może okazać się pomocne, pomimo niskiego %bf. Zawsze to zrobi się miejsce. Dużo osób co wylatuje tak jakby przed ładowaniem (tj. Ładowaniem jest urlop) wraca z formą na plusie. Taka kalibracja jak przed CN. A [...]