Stosunkowo skromnie, serio %-) Z postaci bardziej rozpoznawalnych nasuwa mi się jeszcze Mauricz - jest ograniczony imo. Samuraj, Paleo, uje muje dzikie wężę Chyba, że ktoś mniej rozpoznawalny(przynajmniej dla mnie). __ Standardowo czekam na kolejne wypiski i zdjęcia szamy \-) w Mauricza trzeba się wsłuchać to wtedy dość prosto rozszyfrować co [...]
Ja tam bym sobie życzył taka grupe: Francja/Hiszpania bądź Belgia Włochy My Turcja, od biedy moze być Walia Najważniejsze imo by uniknąć Niemiaszkow oraz Angoli, bo mecze z Nimi mi sie przejadły...
Zarówno Aziz Karaoglu jak i Maiquel Falcao pokazali się rewelacyjnie w ostatnich walkach. Obaj mają moc w łapie więc zapowiada się dobra walka. Miejmy nadzieję, że już nic nie wypadnie z karty bo będzie trochę lipa. IMO ta walka Karaoglu z Falcao to bardzo ciekawe zestawienie i może się okazać wcale nie gorsze od poprzedniego.
Inaczej niż na tym filmie robię, tj.maksymalnie do tyłu, nie wiem jak to widać z boku ale IMO głowa między kolanami prawie + zatrzymuje na kilka sekund na dole. Muszę jeszcze spiac poslady następnym razem :) Zmieniony przez - solaros w dniu 2015-11-19 11:13:39
IMO nie ma tu żadnych rad co do Twojej organizacji czasu, bo jaki my na to mamy wpływ? Albo robisz coś jak należy i idziesz do przodu aby osiągnąć założone cele albo nie, prosta sprawa tak na prawdę. Wszystko jest w Twoich rękach. Trzeba przede wszystkim chcieć, a nie od razu na starcie być na "nie" posiłki na cały dzień można przecież [...]
Stosunkowo skromnie, serio %-) Z postaci bardziej rozpoznawalnych nasuwa mi się jeszcze Mauricz - jest ograniczony imo. Samuraj, Paleo, uje muje dzikie wężę Chyba, że ktoś mniej rozpoznawalny(przynajmniej dla mnie). __ Standardowo czekam na kolejne wypiski i zdjęcia szamy \-)
oglądałem dokument z pagem i gość stwierdził ,że z każdym bd walczył z opuszczonymi lapami ehh czekam az zawalczy z kimś konkretnym według mnie Borys mógłby go złozyć imo...
[...] może będzie ciekawie" ale, że z klinczu nie poleciała to mnie troszke zaskoczyło :-)) Conor - chyba najkompletniejszy ze zbioru {LEsnar, Ronda, Sonnen, Conor}, ale z Aldo IMO przeyebie. Gość z podejrzanym TDD, za to efektywnymi nokautami, ciężko na razie mówić o kompletności mimo wszystko wiem, że walka z Mendesem was do Conora w ch** [...]
[...] i Rondy nawet nie dominujący swojej kategorii fizycznie, hype nakręcony prez pyskówki Conor - chyba najkompletniejszy ze zbioru {LEsnar, Ronda, Sonnen, Conor}, ale z Aldo IMO przeyebie. Gość z podejrzanym TDD, za to efektywnymi nokautami, ciężko na razie mówić o kompletności Obecny TOP 3 P4P : Jones, Weidman, Aldo. Z tej trójki tylko Jones [...]
Plan dobry, ciezar imo ogromny. Ale wolal bym, zebys cyknal 300w martwym. Siet, jak ja bym chcial dzwignac 3paki w martwym %-) w sumie nie znam za duzo ludzi co by mialo trojke z przodu w martwym %-) Luki sie nie liczy od razu mowie. %-)
8 tyg na ba troche krótko imo, spokojnie mozna dłuzej pociagnac i korzystać z jej dzialania, podobnie zreszta z kreatyna, jezeli nadal bedziesz czól dobrze dzialanie to bez sensu przerywac po 8 tygodniach tylko dlatego ze cykl zalozyles sobie 8 tyg. Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-11-17 22:20:57
Nie martwilbym sie odpowiedzia hormonalna, ale raczej robilbym siady. WODYN kiedys pisal cos w stylu, ze ciagi wystarczy robic rzadziej niz raz w tygodniu, gdy robi sie ciezko siady. Wszak przy siadach prostowniki tez pracuja. Wiec imo rob siady gdy masz jeden dzien na silce
imo nie przymasował, kwestia pompy, światła, perspektywy itp tu z 2014 bodajże http://www.fighters.com/wp-content/gallery/10-bold-predictions-for-the-ufcs-champs-in-2014/jon-jones-tom-szczerbowski.jpg
imo sporo wegli jak na endo, jaki rozklad miales do tej pory? dałbym mniej wegli a poczatek , 400-500g w zaleznosci od Twoich aktywnosci itd, pozniej zawsze lepiej dokladac niz odejmowac bo zaczyna sie odkladac fat