IMO

IMO to nie znaczy, że 5-8kaps. to porcja którą trzeba spożywać w czterech dawkach, tylko podzielić na odpowiednie porcje.

Dieta regorystyczna = im mniej tym lepiej? zazwyczaj tkaie diety krotko poprzerwaniu maja fatalny skutek.Ale coz nie moja sprawa-dobrze ze zrzucil ale imo wszystko nie radze czegos tkaiego autorowi postu zrobic lepiej dluzej przestawiac organizm na wieksze zurzywanie kalori, i przyzwyczajnie powolne do ich niedomiaru niz zajechanie sie dietami 1k [...]

tu nie ma co poprawiac, dieta do pupy, lepiej stworzyc nową ale swoją drogą: platki kukurydziane po treningu imo nie są złe co sądzicie?

ja uzywam witamin z tested, wychodza duzo taniej niz multiple z olimpu http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html zma jak bardzo chcesz to bierz równiez z tested, najtaniej wychodzi, aczkolwiek IMO niepotrzebne :)

imo: masa do konca kwietnia, pozniej rzezba

imo spacery wystarczą. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2006-12-17 19:32:25

Owoce i niektóre warzywa (fasola, kukurydza, itp.) wliczaj. IMO ujdzie ten serek, chociaż lepszym źródłem jest mięso/jaja. Zmieniony przez - walker1707 w dniu 2014-09-21 18:50:55

imo wiecej zlego w kontekscie regeneracji wyjdzie z wybudzania ogranizmu z glebokiego snu niz pozytku z tego jedzenia;-)

imo jak nie uwierzysz w to, ze dany suplement blokuje ci apetyt na podjadanie, to nic skutecznego nie ma. sporo osob chwali chrom w walce z apetytem na slodkie. ale ile w tym prawdy? mysle, ze bardziej chodzi tutaj o kwestie psychiki. druga kwestia jak chodzisz glodny na redukcji, trzeba zmodyfikowac tak posilki i ograniczyc takie momenty do [...]

to ze ktos 'skoczyl' na jakims suplemencie 10 czy 20kg to nie znaczy ze na ciebie tak samo zadziala za duzo rzeczy na wplyw na efektywnosc cyklu skoro cwiczysz 5m miesiecy to imo mozesz jeszcze troche wyciagnac bez dodatków moze przyłoz sie do treningów,diety,regeneracji zobaczysz,efekty przyjda same szkoda kasy na suple,bo wiekszosc i tak nie [...]

wiec imo wzrost pomaga w wielu konkurencjach strong man pozatym nie wyobrazam sobie aby ktos przy 170 wazyl kolo 140 kilo bo to by bylo ochydne; pozatym wyzsi moga miec wieksza lape itd..

słodzony stevią jest Hellmans a nie Kotlin imo Kotlin -60%kcal smaczniejszy do kupienia m.in w kauflandzie, selgrossie, auchan

Przydałby się jeszcze biceps i brzuch imo :)

Jak dla mnie wygląda dobrze imo musisz dopracować swój trening z tym linkiem który podał Marco.

IMO proste ze da rade przeciez zalezy to tylko i wylacznie od Ciebie...chyba ze na koksie sie ograniczysz i patrzac na kijek od szczotki bedziesz widzial sztange to moze byc trudno ;D

IMO powinieneś się odblokowac,ale również uważać na wątrobę i bebechy clomid również je obciąża minimalne dawki 100mg ed/ 100 mg ed/ 100 mg ed/ 50 mg ed/50/50/ i tak do końca listka...

Tak jak pisze Lukasz, po danych ktore podales imo to tez najrozsadniejsza opcja, tak jak pisalem w moim pierwszym poscie tutaj. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-03-12 11:32:16

imo z tym procentem bf nie potrzeba Tobie praktycznie nic, az do 15% bf minimum... serio;-)

Najpierw to poczytaj jak powinienes sie odrzywiac. Pozniej bedziesz myslal o cwiczeniach bo bez diety to IMO bez sensu

imo..witaminy i zma..bardzo wskazane...