no i moze mu zostac na bardzo dlugo/na stałe i... dobrze mu tak.To nie są ****a cukierki. Doraźnie stosowałem prestarium,propranolol,bisocard.Ale i tak kluczową kwestią jest NIE DOPUŚCIC do stanu kiedy te środki będą potrzebne!Imo w większości przypadków za nieprawidłowe ciśnienie odpowiedzialna jest zła diet(sód,złe tłuszcze)ale o to trzeba [...]
koles w sklepie mowil zeby brac przed to bedzie zapobiegac katabolizmowi :> rano bedzie tą samą funkcje spelniało moze lepiej 4 brac? czy nie ma sensu? (dopiero zaczynam suplementacje z hmb) bierz 3g...nie ma co zwiekszac dawki imo lepiej nie inwestowac w hmb mozna lepiej $ wydac
ten co wyjechal z przeliczeniem na boldojecty prawda taka ze wiekszosc amerykancow to grube prosiaki, a po za tym straszne lamuchy, nie sa wogole zaradni, stanie im samochod, wiekszosc samochodow ma guziczek na suficie po pomoc drogowa ktora sama cie lokalizuje, sieroty zyciowe imo, a polacy np w dziedzinie informatyki licza sie na calym swiecie [...]
ty mowisz ze masz checi ? ;p imo niemasz ich woogle bo odrazu bierzesz sie za najsilniejsze srodki a tu trzeba wytrzymalosci i pare miesiecy ciezkiej pracy a nie 3-4 tyg ;p
Poczytaj sobie może o metodzie Silvy. IMO to działa w dwie strony, jak bedziesz sobie wmawiał że bedzie źle, bedziesz coraz gorszy itp. to napewno Ci to nie pomoże , i vice versa. Mi z bólami kolan pomogła autosugestia - wmawialem sobie cos, takie swiadome placebo . Ogólnie nastawienie psychiczne jest b.ważne co widać w sporcie na każdym kroku
ogromna roznica, jesli chodzi o klub pilkarski wiele to zmienia w grze zawodnikow na pewno imo to nie kibicowanie klubowi z waszej strony, tylko sama fascynacja kibicowaniem, byciem kibicem itp nie mowie o wszystkich (np. o Tobie PW, bo czytalem sporo z tego, co tu napisales...ok, masz pojecie, kibicujesz ), ale duzej czesci taka "moda" [...]
na poczatku zaznacze, ze nie czytalem wszystkich waszych postow imo cały artykuł nie przedstawia zadnej wartosci merytorycznej, a wysnute zen wnioski sa zupelnie bezpodstawne doceniam piekne porownanie miesni do lokomotywy, a kreatyny do poslancow, ale nie mozna z takich porownan wysnuwac wniosków, trzeba wziasc pod uwage, ze ciało ludzkie to jest [...]
mm90: bez urazy ale nikt nikogo na chama tu nie zaprasza, jak komus sie nie pododoba to jest mnostwo innych postow w tym i spam, sprobuj uszanowac innych czlonkow forum bo imo Twoja wypowiedz nic tu madrego nie wnosi..
[...] pod przykrywka z 5 min, zeby sie tylko biale zrobily. Potem dodaje warzywa mrozone (najlepiej warzywa na patelnie Hortex, te tansze sa naprawde gowniane jesli chodzi o smak IMO) i to wszystko pod przykryciem robi sie z 8-10min max, zalezy od ognia. Czesto fajnie woda mi wyparowywuje(jak nie to zlewam) wiec potem tylko oliwke dolewam na minutke [...]
_BIGuś_: cieszę się. Dzięki. Kwic: ja też, a jest podobno dużo skuteczniejsze od tych tradycyjnych. Twaróg zdecydowanie lepiej je mi się z makaronem, ale nie mam pieniędzy, żeby kupować cholernie drogi makaron razowy, a te zwykłe mają nieciekawy skład, także postanowiłem wywalić je z diety. Zostaję na ryżu PARABOLICZNYM, czyli tym suchym. Ma [...]
#################################################################################### WYPIS Z TRENINGU: 1. Wyciskanie połowiczne na ławce płaskiej: 5x47kg, 5x57kg, 5x67kg, 2x72kg, 5x82kg - pierwsze dwie serie na pełnym ruchu, trzy ostatnie tylko w górnej połowie. 2. Przysiady: 5x65kg, 5x75kg, 5x87kg, 5x99kg, 4x110kg 3. Wspięcia: 110kgx30 - [...]
saib - tego twarogu nie mozesz jesc z oliwa? pomidor jakos imo nie pasuje do tego :/ litwin - fakt, tacy "experci" potrafia zniechecic, trailer widzialem -wow- ale cos czuje, ze tylko trailer z tego wszystkiego bedzie taki dynamiczny jak juz niejednokrotnie bywalo