VPX Friction - 1 porcja Trening HST 10 Smak: 9/10 Rozpuszczalność: 8/10 na dnie troche zostało Pobudzenie: 7/10 dziś coś słabo klepneło, ale puls przyśpieszony Pompa: 9/10 dobrze nabiło i troche trzyma po trenie Koncentracja: 9/10 koncentracja dobra Wytrzymałość: 10/10 wytrzymałośc na + Zejście: brak zjedzone juz wsyzstko, Friction imo [...]
e3d mysle najrzadziej. Ci co nie chca sie kluc czesto i bija np mixa/enana/cypio e3d lacza w 1 strzale troche wieksza dawke, tez da rade mysle. e4d juz lipa imo, to rzadziej niz 2 x w tyg nawet.
Ludzie skończcie z tym ,że JDS jest lepszym uderzaczem od Aliego.Ali ma kopnięcia i kolana oprócz boxu,to jego czekanie na strzała jakoś sprawdziło się z takim uderzaczem jak Hari.Nie piszczcie smutów o szczęce Aliego ,bo przegrywał w LHW głównie przez Cardio,jak wystrzelałsię na Chucku i zjadł serie,Shogun zanurkował w niego z j**nięciem jak [...]
j /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/06587cd4f4874e7d8504acaef9cabf49.png ok choc nadal imo jest co ciąc z węgli - a to dobrze http://img13.imageshack.us/img13/9991/dieta20120612.png tu podobnie
moim zdanie lepiej wyjdzie kupić wszystko osobno j/w Jakoś Blastex mnie nie przekonuje ... firma nie za pewna IMO a osobono zawsze można dobrać dawki pod siebie.. w mixie już nie do końca
licze w końcu na to szlagier nie zawiedzie bo wcześniejsze mecze co sie super zapowiadały jak Portugalia-Niemcy, Włochy-Hiszpania i Francja-Anglia imo nie zachwycały
Taki że nie każdemu chce się to mieszać. Człowiek z natury jest leniwy. :-) W obecnej formie imo produkt bardziej uniwersalny nie każdy potrzebuje stymulantów, a kto potrzebuje sobie ją dorzuci w odpowiedniej dla niego dawce. Wszystkim nie dogodzisz.
ja widziałem tempo kiedyś nawet miałem takie w jednym planie treningowym i dało sie odczuć znaczną różnice, ze wyczerpany i spompowany to wierze ale imo utrzymanie ciężarów (oczywiście w miare możliwości) na redukcji to jest właśnie to co powoduje że masa nie lici tak mocno
[...] jadłeś podczas tych 14 dni, i na jakim bilansie się utrzymywałeś +/- kilka kg bym rozumiał po diecie wypłukującej glikogen, który by wrócił przy okazji podbicia kcal, ale 20 IMO to skutek rzucenia się jak szalony po to, czego na diecie się nie podjadało (pizze, alko-hurt %-) etc.), podbicia mimochodem ilości spożywanych kcal jednocześnie [...]
jezeli sie odblokowujesz to na dluzej, kilka miesiecy/kilkanascie tygodni, inaczej nie ma to sensu. Odbloki robione na 2-4 tygodnie to kompletny bezsens imo. Jak chcesz to zadaj pytanie kto zalal forme na cyklu i jak wyszlo, zobaczysz jak sie zdziwisz jak chlopaki zaczna odpowiadac %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dajesz temat w dziale galeria zdjęć z prośbą o ułożenie diety i treningu?? Umiesz czytać, czy egzamin gimnazjalny zdałeś na fuksie?;) Imo za wcześnie na odżywki, ułóż dietę w dziale odżywianie, trening dla początkującego. To tyle
6x w tygodniu to zawodowcy wykonują, imo nie ma sensu aż tyle, FBW przyniesie Ci dobre efekty a jak juz tak bardzo go nie chcesz poczytaj o "split wersja 2x tydzien" czy jakos tak, jest to w tematach podiweszonych i bardzo dobrze zdaje egzamin co do masy, napewno za mało jest, 100% w tym lezy błąd. dzial odzywianie i tam czytaj co jest nie tak, [...]
Jogurt naturalny + mix przypraw jakie lubisz, i sos gotowy ;-) Ja osobiście do kasz/makaronów/ryżów lubię przy odgrzewaniu poza sosem dać drobno posiekany jeden czy dwa plasterki sera żółtego, imo smaczniej Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2012-06-15 16:25:55