IMO

chłopak ma 3 miechy stażu a ty mu proponujesz trening parti 2xw tygodniu zajedzie się IMO trening co wkleiłeś jest dobry możesz smiało nim jechac

BCAA i białko na pewno się przyda schock zbiera dobre opinię - ale na redukcję średnio to widzę, bez węgli pompy i tak nie ma a jak oczekujesz pobudzenia to strzel mocną kawę. spalacz średniej klasy IMO taki sobie zakup mogłeś lepiej wybrać

Akurat na tych zawodach jedynie Kefalianos moze mu zagrozic, imo.

Wyglada zdecydowanie lepiej niz w tamtym roku. W konfrontacji z Hide - imo wszystkie pozy tylem dla niego, moze powalczy.

jak chcesz być 'upośledzony' to załatw sobie to zwolnienie (nie chodzi mi o płaskostopie). w szkołach jest ogólna tendencja do niećwiczenia na wf-ach. część załatwia sobie zwolnienia, inni nie przynoszą strojów (automatycznie nie ćwiczą, bo nie mają w czym). a nawet jeśli już 'ćwiczą' to z tym też jest różnie. nauczyciel zrobi śmieszną [...]

Słabe nogi, zwłaszcza łydki, reszta imo fajnie, miłej redukcji.

Jest caly osobny temat o pielegnacji dla mezczyzn, tak jak i o przebarwieniach, proponuje troche samemu zaglebic sie w temat. IMO zawsze do takiej cery najlepsze beda kosmetyki apteczne. mozesz wyprobowac physiogel, cetaphil, la roche possay (seria effaclar). Skora musi byc nawilzona, bo w innym wypadku bedzie przesuszona, a konsekwencja tego [...]

Ja dostalem do reki bodajze 3x A4 kartki testow i baaardzo rozne pytania. Pozniej jak to wypelnilem wlazlem do pokoju gdzie siedzial Pan Psycholog i Pan Psychiatra i dialog: Psychiatra patrzy na moj arkusz i: Jest Pan typem pedantycznym? Ja: Ee..? On: No..wnioskuje po charakterze pisma (pisalem ladnie i drukowanymi literami zeby bylo czytelne) Ja: [...]

pomijajac monotonie to sam skład posilków, dobór produktów wyglada w miare ok, zamiast słonecznika dałbym orzechy migdały, wiecej tł.roslinnych -lniany,oliwa,olej rzepakowy z pierwszego tł, jezeli jednego dnia jesz caly dzien tak samo, kolejnego zmien produkty chociaz.. nie za bardzo rozumiem tez skad wychodzi Ci tyle tłuszczy z poszczegolnych [...]

" Japońce już takie są. Ale animacja dobrze im wyszła nie ma co. " ?? ekhmmm w jakim sensie? Tony Scarf wtedy gdy rizzo poslal arlovskiemu te bomby byl w swojej szczytowej formie. To co powiesz ze josh barnett to tez cienias bo padl od poteznego strzala pedro? imo rizzo stal sie zawodnikiem srednim wraz z jego przejsciem do pride... [...]

# zwiększenie przepływu krwi przez tętnice wieńcowe, mózgowe i zaopatrujące mięśnie prążkowane # zmniejszenie przepływu przez tętnice trzewne oraz zaopatrujące skórę zapytaj w zdrowiu...tak będzie najlepiej. btw po co aż taki spalacz? wszystko inne już testowała? imo efedryna to zabawka do cięcia na "żyletę".

na tym etapie zaawansowania, nie ma tam IMO osoby która jest "czysta" Olimpiada bez dopingu zakończyła się bodajże w 1904 roku.

Ciekawe też ile taki Mamed by zarabiał w UFC... Na początek napewno żadne kokosy a jemu akurat KSW nieźle płaci. IMO Stann ubije Santiago ale nie zdziwie się jak Jorge założy jakieś sub.

[...] below (his), I think the kid's a beast - tyle o "bestyjce" Danka http://www.bjpenn.com/profiles/blogs/dana-white-frankie-edgar-is Ale w następnej walce "bestyjka" polegnie A tak wygląda aktualne zestawianie na ów gali, IMO Grubo! (zwłaszcza Roy - dosłownie i w przenośni ) Zmieniony przez - kaczka41 w dniu 2011-03-11 14:57:44

[...] 83g/85g Węgle 486g/510g Kalorie 3324/3485 Do tego oczywiście jem warzywa/owoce, więc powinno się wszystko w miarę wyrównać. J/w napisałem, przemyśl sprawę posiłku w szkole, IMO nawet lepszym rozwiązaniem by były kanapki chleb graham z kurczakiem + oliwa i warzywa, sam tak praktykuję pozdro Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-03-01 18:44:40

No więc: dni treningowe: -zaraz po przebudzeniu 5g CREATINE micronized 200mesh+taurine + 20g glukozy 3g tauryny bo zabraklo -na treningu 125g/1l CARB Bx po treniungu popijam tym 5kaps TCM mega caps --------- 4capsy stykna 125 za duzo, moze byc g/kg mc jezeli popijasz w czasie treningu i po odrazu -pod wieczór 60min przed snem 40g SP80 przed snem [...]

wiesz. Prawde powiedziawszy to jest tak: idac w strone LC musisz zwiekszyc bialko tak najczesciej robia kulturysci jedzac lekko powyzej 3g bialka na kilo masy ciala, IMO nie jest to bezpieczne i nie widze powodu by przeciętny człowiek ryzykował. Ale twoja wola, do czegos trzeba sie dostosowac koleżanka 180cm wzrostu jadla w czasie redukcji 200g [...]

Jak chcesz dobre miecho to wez propa w winem i bedzie ok. Poza tym masz 19 lat, imo troche za wczesnie na SAA. Jestes pewny, ze na suplach nie zrobisz jeszcze pare kilo?

terningi między 3 i 4? WARZYWA sie też je Poza tym OK IMO.

Wlasciwie IMO nie musisz sprawdzac maksow... Zacznij od malych ciezarow i co trening dodawaj 1-2 kg w kazdym cwiczeniu do 100%CW z wczesniejszego treningu Czy dodasz pare kilo? Napewno nie bedzie latwo... Przedewszystkim bardzo wazne bedzie w twoim wypadku dobre jedzenie (dieta), no i regeneracje z ktora bedzie ciezko. Proponuje zaopatrzec sie w [...]