tylko w jakim celu? -jesteś zawodnikiem? a może ćwiczysz sobie poprostu i chcesz wyglądać lepiej? -jak 1sze to ok twoja sprawa. jak 2gie to poprostu bezsens imo. jakby sok ci niewystarczał.
W ogóle IMO stwierdzenie, że coś jest zdrowe, dietetyczne, bądź nie, są błędne, a pisać o tym możnaby godzinami, bo wszystko jest zdrowe i nic nie jest - w skrócie a co do batatów to nigdy nie jadłem, ale zgadzam się z Obli, młode ziemniaczki, jeśli już /pozdr
[...] jaki ma, po tym co opowiedział o swoim dzieciństwie. Jego ojca zastrzelono, do szkoły nie chodził, handlował narkotykami i bronią. Ciekaw jestem na kogo w półfinale trafi. IMO odpadnie, bo już tu czekają porządni zawodnicy co myślą, a nie przestraszona tyczka Siler %-) i jak sie znowu tak rzuci na przeciwnika to już może to nie zadziałać. Ale [...]
już lepiej dać zwykły cukier IMO, zresztą po co słodzić kwestia przyzwyczajenia, dla mnie owsiana sama w sobie jest za słodka, z rodzynkami to będzie prawdziwy posiłkowy kunszt
Nie unoś się, odniosłem się tylko do info jakie masz w profilu-wyniki siłowe i staż. Tam piszesz o stażu 9 miechów i podajesz wyniki siłowe. Forum jest o tyle specyficzne że masz w nim chłopaczków co to poćwiczą 3 miesiące i biorą się za plany kulturystów i z 2 strony takich stachanowców jak Ty, trzeba na wszystko patrzeć z przymrużeniem oka. Nie [...]
Nie unoś się, odniosłem się tylko do info jakie masz w profilu-wyniki siłowe i staż. Tam piszesz o stażu 9 miechów i podajesz wyniki siłowe. Forum jest o tyle specyficzne że masz w nim chłopaczków co to poćwiczą 3 miesiące i biorą się za plany kulturystów i z 2 strony takich stachanowców jak Ty, trzeba na wszystko patrzeć z przymrużeniem oka. Nie [...]
mark: dobrze kombinujesz z tym crossfitem. Tylko, ze ja nie polecalbym Ci jednego, konkretnego treningu ale wlasnie probe ukladania nowych treningow w oparciu o podstawowe cwiczenia takie jak: pompki, podciaganie na drazku, przysiad, martwy ciag (oba musialby Ci ktos pokazac i z Toba przecwiczyc), wyskoki na skrzynie etc. Imo nie ma sensu [...]
Jak bd bił e3d to co kilka tygodni wyjdzie tak ze bedziesz bił 3amp tygodniowo,przy 500mg week to odpada.Wiec np cykl 10tyg to tylko wyjdzie Ci moze ze 3-4 amp wiecej,imo mała róznica.
imo the best way na wyczucie łyknij 15mg i wybadaj czy cos poczules ... odpowiednio zwiekszaj/zmniejszaj dawki w razie braku efektow/nadmiernego efektu (staraj sie kontrolowac pressure)
Nie sądzę żeby tam była jakaś kosmiczna technologia. Najczęściej na osi "suportu" znajduje się koło pasowe które przez pasek napędza "duże" koło oporowe. IMO gra nie warta świeczki. Do takiej przeróbki potrzeba skorzystać z dobrze wyposażonego warsztatu. Lepiej sprzedać i kupić coś co Ci przypasuje. Pozdr
Pomysł IMO fajny, ale syf sie zrobi totalny... trzeba by było jakoś takoś to zorganizować Resoviak żal.pl +brak wiedzy, skoro twierdzisz że rośnie się od mety.
"Bierz jedną kapsułkę dziennie. Preparat należy zażywać maksymalnie przez 4 tygodnie, po cyklu zrobić przynajmniej 7 dni przerwy." Tak pisze na jednej ze storn która sprzedaje to g****. IMO lepiej szamać starego poczciwego Mietka, dużo mniej toksyczny dla flaków niż PH. Zmieniony przez - inkognitoo w dniu 2009-09-10 22:54:05
[...] tempo? Aktualnie ustawiam na 9-9,5 km/h. Im szybsze, tym lepsze. Bez przekraczania progu mlecznowego. 65- ~80% HR. http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 IMO za wolno. 11-12 km/h to minimum. Chyba, że wchodzisz w beztlen. 2. Czy pod koniec biegania mogę wykonać 1 minutowy sprint i czy coś to daje? Możesz wykonać interwały, ale [...]
mi tez sie nie podoba, imo jak ktos ma juz robic jakis tatuaz, to nie tylko, dlatego ze mi sie podoba i juz. teraz moze sie podoba, ale za 10 lat bedzie szkoda, zrob tattoo, ktory bedzie miec dla Ciebie jakies specjalne znaczenie, bedzie Ci cos przypominal, sam tatuaz dla tatuazu nie wiele znaczy.