jak jestes suchar to na plecy i nogi cos na tym atlasie zrobisz, ale po Twoim opisie... nie podales nawet ceny, ale IMO lepiej ta kase zainwestowac w inny sprzet
^ na deke z mixem za wcześnie dla niego imo... to co wcześniej rozpisał jest git... enan z metą zrobi temat Zmieniony przez - skvrwiel w dniu 2010-07-01 13:24:46
nka to mowisz ze jestem gownem ! Dodam gore a tu jest gorzej ! Ja juz spalilem duzo duzo bo bylo duzo duzo i jeszcze zostalo . IMO nogi ciagle pracuja + dobrze katowane to jakos wygladaja ale masa nie ta juz = spalilem miesnia tez duzo
Zgadza się - w sumie dostał jeszcze od Misakiego, ale potem ogłosili NC. Myślę, że z Lebenem sobie poradzi. btw. Brock chyba pęka trochę. Zawsze jak go zapytają o KO power Carwina uśmiecha się tak samo i coś tam popierduje, że skontroluje walkę i nie dostanie. W sumie niezły plan, ale chyba nie jest wykonalny W sumie taktykę Brocka już znamy - [...]
LIONS - dzięki raz jeszcze za miłe słowa. Zawsze na początku redukcji są ładne spadki, najpierw schodzi woda, ten fakt przede wszystkim przyczynił się do takich, a nie innych wyników w tabelce. Suplement z pewnością pomógł, ale zmiana diety przede wszystkim miała znaczenie. Czyli możesz potwierdzić ze najlepszy z tych trzech to Carnitine3 ? Nie [...]
pisze cos na tych bialo czerwonym xD ? mam takie same ale to dyma burn xtreme.. a na kapsach pisze dyma burn... imo watpie zeby robili walki animal cutsa
IMO jesli dwa spalacze - to nie w takim wydaniu. Bralbym porcję spalacza X rano porcje spalacza Y przed treningiem / obiadem. ewentualnie napierw pewien okres czasu spalacz X, potem spalacz Y. Jesli xenadrine chcez jesc - to wyslij zapytanie do sklepu czy aktualna wersja zawiera yohimbinę. Osobiscie wychodze z załozenia iż przy bf przekraczającym [...]
[...] bardziej rozwinięte. Ogólnie Ci ze słabo umięśnionej, normalnej i szczupłej mogliby się nawzajem wymieniać. Strasznie rozmyte są te kategorie, a już na pewno przykłady IMO ;) To co podałem to tylko przykład, bo nie wymieniłem wszystkich. Jedyna kategoria do której się 100% zgadzam to ta z lepiej umięśnioną górą niż dołem. Ale ogólnie [...]
[...] kalorycznym. Branie kreatyny w celu zwiekszenia wytrzymałosci ma sens - kreatyna przy odpowiednim treningu ukierunkowanym na owa wytrzymałosc pomoze Ci w osiagnieciu celu. IMO za mało jej masz przydałoby sie ok 200 kapsów na 6-8 tyg cykl. DT:4kapsy rano 4 kapsy po treningu DNT:4kapsy rano. Zdr PS. Zwiekszenie masy miesniowej ZAZWYCZAJ obniza [...]
Kufa Ale to masa nie masa , znaczy chce ten bf utrzymac Ile mozna no Ciagne ten tydzien ckd ( w sobote ladowanie ) Dzis i jutro jeszcze cardio po godzince , a pozniej jakos wegle stopniowo ale cardio i tak staly element . Mysle ze tak cale wakacje "mase" na okolo 200 kcal+ i 200 ww bo tak mi najlepiej sie robi bo wieksza liczba ww imo [...]
Imo masz za małe zapotrzebowanie jak na tą wagę i możesz spowolnić sobie tylko metabolizm zacznij od 2400 i też bedzie leciało przy odpowiednim treningu.
Wiem ze nie na czas ale sam wiesz jak to jest topic spadnie na dol i już nikt się nie pochapi żeby zaglądnąć :P Nie mogę pociągnąć tego do końca bo mam ze 100 tab i potem tren ? bo bo... bo ja bym chciał spuchnąć i w ogole żeby fajnie było :P Tak na poważnie to chciał wziąć sobie Turinabol i do niego dodać coś w połowie paczki, kolega wjechał ze [...]
UFC 116 - Lesnar vs Carwin, 03.07.10
