IMO

a, my tu mamy swoje tajemnice to ja doloze kolejna cyferke. Zouzo, IMO u mnie dzis 0. Ale sama ocenisz

łydka to najgorsze miejsce do strzałów imo.

gothmori09 - ja wolę pić w trakice treningu, robię podobnie jak TY. Trudno rozstrzygąć definitywnie "jak lepiej" = IMO rób jak robisz

DT: Nitro na czczo XP przed treningiem DNT: Nitro na czczo XP po poludniu Ps: Zależy też jaką masz wersję XP Jeżeli Xpand Energized to takie dawkowanie IMO dla mnie jest ok. Zaś jeżeli nowy XP Pump to także takie możesz zastosować DT: Nitro na czczo XP(Pump) przed treningiem DNT: Nitro na czczo I styka , ogólnie sugerowałbym się takim [...]

IMO zbyt dużo, 4g cytruliny + 6250mg aakg. Spróbuj zwiększyć cytruline, a jeśli kupiłeś aakg to dołóż cytruliny i aakg ale bardziej przyziemnie. Np 4-6g cytruliny i 1250 lub 2500mg aakg (więcej cytruliny, daj mniej aakg, mniej cytruliny - daj więcej aakg) i sprawdź jak podziała.

HKJaga dzięki za objaśnienie.Chyba jednak bliżej im do Brazoli niż do Ruskich imo.

[...] (tak z 15 minut). Jeśli masz sytuacje, że kończysz siłowy a zaczynasz aero to bcaa daj pomiędzy. Co do hmb- zjedz ale już nie kupuj. Co do spalaczy - coś wiem, ale IMO poćwicz na diecie jeszcze trochę, choćby miesiąc. A dietę masz redukcyjną? jaki rozklad b/w/t ? Potem możesz zarzucić coś pokroju spalacza. Na początek moim zdaniem coś [...]

[...] cie atakowac, chce jedynie doradzic. Ale mam wewnetrzna potrzebe powiedziec ci jedno: jak sie uslyszy, ze ma sie SM to sie wszystko robi i nie ma podwazania i analizownia IMO jak sie uslyszy ze ma sie to, tamto czy siamto to wlasnie nalezy myslec i analizowac i wybierac to co sie wydaje najlogiczniejsze zeby sobie jeszcze stanu nie pogorszyc. [...]

malo fatu wiec jak libido? mam troche cholesterolu z żółtek jaj dlaczego rano leucyne i przed treningiem leucyne? jesli walisz 20g bcaa to leucyna imo zbedna przed lepiej po! rano leucyne, przed treningiem leucyne i po treningu też mam leucyne (może za wcześnie wyłączyłeś filmik ) wale 20 g BCAA Xtra, tam nie ma samych bcaa tak samo BA - ~4g to [...]

ten ser kanapkowy mi się nie podoba, w ogóle sporo nabiału tu masz:/ To wywaliłabym w pierwszej kolejności a dodała awokado, orzechy, jaja, nie mówiąc o mięsie, ale nie wiem, jesteś vege? Zaraz przewertuję dziennik od początku, to się dowiem, co i jak:) No, juz widzę, nie jesteś, ryby są, dobra, to jedz więcej ryb i mięcha - mniej serów, jeden [...]

Nic nadzwyczajnego imo. Jak masz obawy to dermatolog .

Zgadzam się z Rudą, absolutnie. A poza tym - albo działasz na własną rękę obcinając po swojemu, albo dajesz się poprowadzić specjalistkom. IMO jak teraz tyle obetniesz, to metabolizm pójdzie spać i wtedy dopiero będziesz miała problem jak postanowisz przestać głodować. No ale to moja opinia - nie jestem ekspertem. Wytrwałości i rozsądku życzę.

1 i 2 kwestia indywidualna dla każdego z osobna imo. Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-08-13 05:20:18

eap 100tab.10mg IMo nie opłacalne. Zmieniony przez - hunter007 w dniu 2011-08-13 20:37:29

Bierz przed i po treningu najlepsze rozwiązanie. Jeżeli chcesz to w trakcie też możesz sobie popijać. 1gram na 10kg masy ciała bcaa dawkuj. Najbardziej odpowiednia dawka to wyjdzie Ci 10gram przed i po treningu. dafitxd - IMO rano branie bcaa jest bezsensu. Poza tym za małe dawki Zmieniony przez - Volferine w dniu 2011-08-14 12:27:17

E no nie ma bata żeby Silva obalił Cormiera. Nie ma takiej yebanej możliwości ale w stójce IMO zostanie doyebany

Tak jak na papierze 3 ostatnie walki wyglądały świetnie tak w klatce po prostu zayebiście! Wg. mnie walka Henderson vs Miller to jak najbardziej walka wieczoru, a nie main event ale pewnie Danka chciał na pożegnanie dobrze Chrisowi zapłacić więc zgarnął dużą kasę co wcale nie powinno dziwić bo ten typ chyba zawsze dawał świetne walki, a w tej [...]

[...] na dukana byl;a pare mies ale jedynie woda z niej schodxzila bo zaduzo jadla zeby stracic ta odrobine tluszczu do tego to niezdrowa dieta tym bardzoiej na dluzsza mete i IMO dobra jest dla ludzi z duza waga wtedy efekty sa naprawde widoczne szybko jesli ktoras z was przetestowala tego typu diete tluszczowa i ladowania ( jedno dniowe bez [...]

Pewnie chodzi tu o kompleks sztangowy/trening metaboliczny. 5x w tygodniu. IMO za dużo. 2-3 wystarczy /zależnie od stopnia zaawansowania i innych treningów, ale jak mniemam zawodowcem nie jesteś więc 5x to zdecydowanie za dużo/ /pozdr

IMO ten temat powinien być zamknięty żeby nie było takich kretyńskich rozmów, bo ta walka to jakieś nieporozumienie Wach to nie ta liga... Ps. Bob Sapp sog za te 70% na Wacha Zmieniony przez - Vegeta15 w dniu 2011-08-16 17:53:28