imo ja sam koksuje, bmw możę nie mam ale .... a nadmuchane łepki chcę przedstawić jako stereotyp bo typowy człowiek tak sobie wyboraża "koksa" to jest subkultura dieta, trening, odżywki sterydy to co łączy nas -ludzi w grupę, sprawdziłem na necie po za tym cy pepsko z ta wioska.. ja jestem z wioski i nie wiem o co chodzi bo wszystkie [...]
nie wrzucalem trenaale nie wydaje mi sie zebys mnie rozumial.z cyklami w kazdym przypadku nalezy postepowac stopniowo bez wzgledu na to czy zaczyna zabawe z saa od 50 w lapie czy 35 imo.ma problem ze stawami co przemawia za deca,chce zaliczyc 200 na lawce wiec deca tez tu pasuje a z trenem lepiej poczekac bo moze robic forme na lzejszych srodkach [...]
I jedno i drugie ryje wątrobę. I jedno i drugie w większych dawkach ryje łeb. Jeżeli kolo ogranicza się do dwóch piw to piwo mniej zaszkodzi niż meta. Jeżeli kolo pije więcej, to lepiej jeść mete IMO.
Wizyta u lekarza sportowego to pierwsze kroki jakie powinna podjąć. I zapytać jaką aktywność dla niej przewiduję. Imo aquaaerobik + w odchudzaniu 80% sukcesu to dieta wiec zapraszam do działu odzywiania
a pieprz pan sie trzeba zacisnac zeby i ogien dzisiaj z rana pierwsza porcja mm poszla ogolnie smak 6/10 - pilem smaczniejsze czekoladki rozpuszczalnosc 8/10 - pare grudek bylo imo machania ponad minute
dietę powinno układać się indywidualnie pod każdą osobę, więc IMO bez sensu ten pomysł skoro jest lżejszy to zapewne ma mniejsze zapotrzebowanie kaloryczne trzeba więc wyliczyć to ile ma jeść tak aby to wszystko zgadzało się z potrzebami JEGO organizmu
daruj sobie kanapki masło out szynka out ser żółty - jak nie jedziesz na low carbie to nie ma idei, są lepsze źródła białka i tłuszczy po pierwsze wyliczenia gdzie btw? zapotrzebowanie? nie zrobiłeś tego? w taki razie posiadanie jakiejkolwiek diety mija się z celem wracaj do postów podwieszony, bo kiepsko z Twoją wiedzą podpowiem Ci parę rzeczy [...]
ankieta obowiązkowa, nie da się pomóc nie wiedząc nic o tobie, czytaj regulamin i zastanów się co chcesz osiągnąć pytając o cokolwiek ale nie podając potrzebnych info do tego. a zakładanie tematów by się poskarżyć na własne łamanie regulaminu to czysty idiotyzm imo
Moim zdaniem obydwa plany sa zle lecz nie jestem specem w dziedzinie siłowni. 5. spacer farmera ze sztangielkami, lub trzymanie ciezkiej sztangi w rekach 3 serie (tak dlugo poki jestes w stanie utrzymac) w jakim celu takie cwiczenie? imo bez sensu Proponuje plan rozpisany przez georgu: Przysiady przednie 3s Clean & Jerk 3s Wyciskanie sztangi [...]
IMO aspargin lipa - jako zrodło magnezu moze byc ale gdy trzeba uzupełnic potas moze sie nie sprawdzic i tutaj znakomicie poradzi sobie kalipoz prolongatum. Szklanka soku pomidorowego rowniez nie zaszkodzi - rzekłbym nawet zdziała wiecej niz aspargin Swoja droga kazda arytmia to patologiczny stan wiec dobrze by było skonsultowac to z lekarzem + [...]
GHRP6,2, Hex, sermorelin, sa chyba podobne , uwalniaja gh, tego bym nie bral, za lajtowe imo pegMGF mysle ze wart uwagi i podobny cjc1295 fragment 176-191 - dobry fat burner
Aeroby w minimalnym stopniu wplywaja na utrate tkanki tluszczowej. Byl na ten temat, bardzo fajny artkul na forum. IMO HIIT+trening silowy najlepiej wplywaja na utrate fatu.+dieta ofc.
gotowana ma duży ig, ale ma mały ładunek glikemiczny więc spoko po prostu tych ww jest na tyle mało, że to nie jest tak istotne jakie ma ig to po prostu błąd na błędzie sam nie widzisz takich rzeczy, że zadajesz takie pytania? zresztą dietę układa się indywidualnie więc takie szablony są imo bezsensu
Pierwszy cykl daje najlepsze efekty?Imo kazdy cykl daje efkety ale z kazdym kolejnym jest juz trudniej o zlapanie masy choc jest to zalezne od przerwy miedzy cyklami powinno sie stosowac na poczatku pojedyncze formy a w pozniejszych cyklach lapac sie za stacki itp. Dieta powinna byc caly czas.Po cyklu nie boj sie o spadki jedz normalnie jak jadles [...]
imo do sw to jak juz musisz coś wziąść to: kreatyna+glutamina+animal flex+animal pak, z mocniejszch środków - testosteron ,boldenon,deka,mała dawka metanobolu w celach regeneracji.
hehe ja tez z tym nigdzie nie bylem, ale mysle ze bedzie dobrym pomyslem pojsc, IMO za jakis czas, jak beda wieksze ciezary na treningach bo moze jeszcze bardziej sie odzywac a wtedy juz bedzie troche pozno... zobaczymy kto pierwszy sie pofatyguje i zadba o swoje zdrowie
#Alcatraz19 lamusami? haha Arlovski napewno pokazał sie lepiej niż Nog w walce z Mirem czy Randy w walce z Lesnarem... z tej wymienionej 4 na dzień dzisiejszy imo tylko Mir by miał szanse z Arlovskim..
Bolo a ty spróbuj nie wykazywać swojego braku inteligencji. Trec to bardzo dobra firma Amerykańskie firmy mają ciekawe cenny, trec jest dosyć tani. I dobry imo. Nitro jest ok, jedynie nitro I to nie wypał.