Kvrwa, kiedy była walka z Mendesem, żeby mówic w jej kontekście o obecnym tdd Conora%-) JJ świetnie. Tak dużego progresu dawno nie widziałem: - jest bardziej atletyczna i sprawna. To spadanie na cztery łapy po wyniesieniu to jakiś kosmos absolutny - Zaczęła wykorzystywać swoje najlepsze rzeczy, a zrezygnowała z tych gorszych - zayebiscie trzyma [...]
Rose technicznie lepsza od Andrade, ale siłowo znacznie słabsza. Nie ma szans, żeby wyczarowała jakiegoś suba. Na pewno nie obali. Nie ma KO powera, więc bezpieczniejsza rywalka dla Jędrzejczyk. W porównaniu do poprzednich rywalek, to w stójce na dystans lepsza od Kowalkiewicz, ale praca w klinczu słaba + na pewno gorsza kondycja od Kowalkiewicz. [...]
imo tak i jest prawie,na razie lekka przerwa od ba,bcaa cały czas jest,myślę że na przy zamówieniu które niedługo się szykuje,kumpel też będzie brał parę rzeczy wezmę próbki thermo pumpa może zobaczyć na spróbowanie tak sobie
[...] w ogolniaku. Wtedy moze wydawalo sie to glupie i bezsensowne ale z czasem zrozumialem ze to naprawde wazne rzeczy i ze ta znienawidzona pani od biologii miala racje. IMO za duzo osob rzuca sie z motyka na slonce nie znajac podstaw ktore powoduja ze wszystko jest duzo latwiejsze. Rozpisalem sie troche ale poprostu mnie wmurowalo jak [...]
Jeżeli testa bijemy często, żeby min nie było wahań stężenia hormonów to imo hcg też lepiej bić częściej. Bilem już chyba na wszystkie sposoby, teraz lecę co 3 dni 0.7 ml Cypio i do tego 500 jednostek hcg i sobie chwale.
Koorfa ale Ci ten estradiol skacze %-) Ja bym dał hcg jakiś tydzień później bo mała dawka exe a norma jednak x4 więc te 3 tygodnie może już wystarczą. Imo skup się na tym żeby dojść do odpowiedniej dawki exe na samym testo bo jak wbijasz Hcg to znowu wszystko może się pozmieniać. Latwiej kontrolować estro przy biciu hcg 500 e3d razem z testem, do [...]
napisz gdzie będzie trening siłowy (pomiędzy którymi posiłkami) to coś zadziałamy coca cola - proste pij ZERO, imo w smaku się nie wiele różni a pić ją możesz co do aerobów jeżeli nie boisz się o mięśnie (tzn. dopuszczasz, żeby wraz z tłuszczem pospadały i one) to możesz spróbować rano, kiedy po nocy wypalony jest glikogen i organizm będzie [...]
coca cola - proste pij ZERO, imo w smaku się nie wiele różni a pić ją możesz No nie wiem czy tak może. Nie dość, że gazowane, to jeszcze mnóstwo chemii. I aspartam.
brodawid, Vegeta15 ma 2 linki do filmów w swoim podpisie, dlatego przy kazdej jego wypowiedzi wyswietlaja sie te 2 filmy, jeden z Levrone'm w tle, drugi jak wyciska 75kg ;] imo powinnni zablokowac ta opcje i powinny byc widoczne ewentualnie tylko linki
jemu chodzilo o filmik z 2009 gdzie byl duzo mniejszy i jeszcze z gino, teraz zupelnie inaczej wyglada, klata - zaj**ista, w ogole jego sylwetka jest imo jedna z najlepszych... starsza fota /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/9668072f86134941afbce5afa75aeb9a.jpg
IMO najbardziej kolana to w tym spinie dostaja kalorie podchodzisz do utrzymania i pozniej jak wolisz, albo zostajesz albo wchodzisz na leciutki plus 10-20% Bialka nie przekraczaj 3g sumarycznej ilosci liczac razem z tym z wegli, na masie je sie wlasciwie mniej bialka niz na redukcji - teoretycznie ,
To zrobie ten trening w piatek tak jak piszesz a jutro i czwartek bede odpoczywał Na noc czekolade powiadasz a przed fotami fast-food .. Plasko w sumie jest w chooooj teraz jak cisne bez ww plasko to bedzie cały czas zobaczysz po treningu w ptaek przed ładowaniem fakt ze zyły bedą wszędzie - ale płaskość/brak nabicia mięsni zabije efekt woow [...]