osobiscie tez bym nie celowal w gere i silniejsze stymulanty. na mnie dobrze dzialal show time 2.0 z ihs jezeli chodzi o stack ktory pobudza. obecnie stosuje kofeine solo 400mg i jest idealnie. moze czas zeby zrobic off na kilka tygodni calkowicie od stymulantow?
Wlasnie w taki sposob sobie trenuje 3 razy w tyg na 80-90% .Kupilem sobie iron pomp z ihs i fajnie trening wychodzi a co do dalszej suplementacji to narazie nie wiem moze m stak plus stak plus pump z un pojdzie za jakis czas .
Warte zainteresowania: Libido z SFD, Mutant Test z PVL, Test O Boost z Allnutrition, Tribulon z Treca, Iron Test Standard z IHS DAA pomijam ze względu na przypadki znacznego podbijania prolaktyny, jak i wątpliwą metodologię badań Przed snem dorzuciłbym ZMA a w ciągu dnia żeń szeń Zrewiduj też dietę (przetworzona żywność, za mało tłuszczu w diecie, [...]
[...] uda) Ograniczenia żywieniowe :nie przepadam za rybami Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : IHS Vitamin, BioTech Iso Whey Zero, Olimp Gold Omega-3 Sport Edition, Olimp Thermo Speed Extreme, Olimp CLA z Zieloną Herbatą + L-Karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
[...] uda) Ograniczenia żywieniowe :nie przepadam za rybami Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : IHS Vitamin, BioTech Iso Whey Zero, Olimp Gold Omega-3 Sport Edition, Olimp Thermo Speed Extreme, Olimp CLA z Zieloną Herbatą + L-Karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
Co bardziej polecacie? showtime czy highkicka od IHS? a może znacie jakieś inne warte uwagi przedtreningówki dobre pod sporty walki? show time sie sprawdzi jak najbardziej, ale w wersji 2.0:-)
[...] uda) Ograniczenia żywieniowe :nie przepadam za rybami Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : IHS Vitamin, BioTech Iso Whey Zero, Olimp Gold Omega-3 Sport Edition, Olimp Thermo Speed Extreme, Olimp CLA z Zieloną Herbatą + L-Karnityna Czy możliwe jest wprowadzenie [...]
Witam, chciałbym ułożyć sobie porządną diete przy której waga zacznie ubywać. Mam 175cm, waga okropna 113kg. Chodzę na siłownie prawie miesiąc, 5dni w tygodniu (2dni chodze i dzeiń przerwy). Cardio robie na początku 15min bieżnia lub rowerek na koniec bieżnia lub rowerek przynajmniej 30min, ćwiczenia siłowe trwają około 1,5godziny. Od początku [...]
[...] treningu Vitaminal Sport: W ciągu dnia Omega 3: 3g w ciągu dnia Suple które zamówiłem,kompleks witamin,białko AN o smaku banan-truskawka,próbka o smaku migdału oraz 2xPW od IHS. /SFD/Images/2016/7/14/cbc0b45e7dec4a18af8fe1272d8fa2a7.jpg Dzisiaj miałem okazję spróbować białka Ostrovitu o smaku owoców leśnych,bardzo dobry,lekko się pienił ale tak [...]
[...] 9 Plank 3s 60sek Suple: Witaminy- Now Foods Special Two, Omega 3- Iron Horse Omega 3 Bcaa- Olimp w caps. Jabłczan kreatyny- Cm3 Treca około treningowo 3 caps. przed i 3 caps. po treningu. W dni nie treningowe jedna porcja 4caps do śniadania. Spalacz tłuszczu - Burn4all Odżywka białkowa- Iron Horse (IHS) 100% Pure Whey Czy będą efekty?
Ja ani razu nie kupiłem izolatu. Do pierwszego sezonu szykowałem się na najtańszym białku IHS - 70% białka i 15 cukrów. Wiedziałem o tym i robiłem to świadomie. W tym roku już lepiej, bo na Wheyu od AN, ale też 70%. Co lepsze - nawet w ostatnim tygodniu szła odżywka raz dziennie.
Witam. Czy produkt stosowac z dodatkiem carbo/tauryny w celu przyspieszenia wchlaniania kreatyny jak w przypadku mono? Czy tez bez dodatkow? Dzieki za info
Mam do sprzedania dwa duże białka Scitec 2350 gram 140zł za sztukę Oraz spalacz firmy Iron Horse thermo lizzer za 70 zł odbiór osobisty w Warszawie lub Łodzi /SFD/Images/2016/6/19/3c403343a5e2407c9959eb4e2866df8b.jpg /SFD/Images/2016/6/19/c02e97eb51074356b473ec0500758dc1.jpg