Hubert81

Dogadamy się. Po pracy na piwo i takie tam. Ty piwo ja wode jak pies będzie jeszcze po pracy na harce to się zgadzam

ale po trenie rowniez wydolnosc pada gdzie w sportach walki jest podstawa Widać że teoretyzujesz. Mam na myśli nieduże dawki, max 100 mg trenu e2d. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-08-27 20:01:01

Znikniesz niedługo ziąąą %-) W czoło, tak jak Hubert oliwę. Trzeba korzystać z rad doświadczonych kolegów ;-) Kiedy masa? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-09-01 15:12:30

a co- Ty probowales za czesto i zle sie to skonczylo? :( Nom. biedaku };-)

a co- Ty probowales za czesto i zle sie to skonczylo? :( Nom. biedaku };-) Nie jest tak źle, na michę starcza %-)

tzn fajny pies i fajny pysk i nos :-) Właściciel też niczego sobie... :-D Heh ale cukrem sypnęłaś %-) Od cukru to tam macie jednego.. :-D A ja widziałam zdjęcia to wiem co mówię..

To masz jeszcze dół /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b4e0f9c2d60e453d904d9e5cd8ba4185.JPG Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-09-11 00:15:01

Nie ma tak łatwo bo będę Cię molestować w spamie, jak Corum

Co Ci robiły? Są nagrania? Wystarczy się cofnąć do wczorajszego dnia :-D

Hubert81 tak cały czas nim cwicze, ten plan był tutaj wspólnie układany z osobami w dziale treningowym jak dotąd pomagał bo w wymiarach zrobiłem dużo chociażby jeśli chodzi o biceps. Trening mogę zmienic ale ktoś musi mi pomoc go ułożyc bo takiego 2x w tyg jeszcze nie układałem ;-)

Ja też, gdy miałem naście lat panował pogląd, że to najlepsze sklepowe źródło białka %-) A Ty młody do książek bo tak kaleczysz język polski, że oczy łzawią. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-09-13 20:27:49

Kiedys tam spalam w weekendy na trojkacie bermudzkim bez imprezy byla rozrywka:) Moja sie wychowała na Trójkącie. jak tam się wychowała to raczej nie dzieciaki%-) tam po 17 to trzeba było z obstawą chodzić%-) o 24 imprezy pijacji na ulicach do kibla spokojnie nie mozna było wyjsc bo drzwi tarasowali po rogach nastki Tragedia

6 michasiów poszło kiedyś jak zobaczyłam ile to ma kalorii to się przeraziłam:) I do tego 440 g ptasiego mleczka. ja swojej nie puszczam wieczorem nigdzie samej. Moja dzielnica mimo, ze pełna nowych osiedli tez jest pełna patologii, zreszta w każdym miejscu cos się może przytrafić. A ja wyglądam tak przyjaźnie że nikt się z reguły nie odwazy nawet [...]

Hubert81 - jaka obecnie waga? 90kg? Mało białka coś jak na Ciebie, pamiętam jak w jadłospisie miałeś nawet po 350-360g. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2013-09-15 12:44:45

Hubert może mi podpowiesz jaki mam wziąć rozkład b/w/t żeby chudnąć. Waga 75 kg, 180 cm wzrostu. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-09-15 16:18:32

czym Wy sie trujecie? Hubert - może Ty wiesz co to jest ten DIM?????

Dużej litery uzywa się wyłącznie w bezpośrednim zwrocie. Może też być jako wyraz wielkiego szacunku, estymy I nie czepiaj się :-D

będę Ja też zdążyłam Cię polubić. :-D

mi musk spuchł Rób okłady! Nie ma z czego bo dziewczę rejsuje po Adriatyku.

ja mam 2000 i 150 białka 70 tłuszczu reszta węgle :-)) Ja mam 6200 300 białka 700 węgli reszta tłuszcze. full wypas