Hubert81

mnie bardziej po cialu łeb rwie tylko że po kilku-kilkunastu godzinach od zażycia. wiec jednak duzo zalezy od czlowieka. taki truizm.

[...] 2 sprawa... kiedys bralem trena enana i pamietam przez przypadek na odwrot z testem do pompki nabilem i wyciagajac przelecialo przez zyle... myslalem ze sie udusze :P a jak to bic codzien to co dozucic propa i razem walic czy jakos inaczej sobie radzicie? EDYCJA Nie wrzucaj tu zdjęć. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-05-10 17:26:34

Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-14 22:15:59 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-14 22:16:43 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-14 22:18:11 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-14 22:19:12 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-14 22:20:19 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-10-14 22:21:15 Takie tam... troszkę [...]

Jeżeli nie jesteś kulturysta w okresie przedstartowym to drakońska, pełna wyrzeczeń dieta jest wielką głupotą i do niczego dobrego nie doprowadzi. To moje subiektywne zdanie poparte doświadczeniem i obserwacjami. Nie jestem tak doświadczony jak Ty, ale też mam takie zdanie. Poza tym mało kto psychicznie ogarnie codziennie 7 posiłków takich [...]

[...] Napnij biceps normalnie zginając uniesione ramię i sfotografuj od przodu aby było widać proporcje a nie przyciskasz do ciała. 51 ale mierzone razem z przedramieniem. To zapałkowate przedramię wyglada komicznie, ćwiczysz w ogóle jakiś inny mięsień prócz dwugłowego ramienia? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-04-18 13:49:30

To ja wrzucę porównanie sierpień --> listopad. Różnica ok 10 kg masy. sierpień - 85-86 kg aktualne z listopada - 95 kg Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-11-20 13:59:19

Jedzenie ma dawać przyjemność, a na samą myśl o kurze z wody z ryżem mnie cofa. Poznanie organizmu wiadomo, wymaga czasu, ale zanim to nastąpi wystarczy usystematyzowanie jedzenia i wprowadzenie wysiłku fizycznego aby zyskać zadowalający efekt. Tak samo jak widzę, że na LC ktoś robi ładowania płatkami owsianymi... ten jeden dzień można sobie [...]

Bez pompy po śniadaniu jasikbot ładnie to wygląda Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2011-06-11 16:00:35

jasikbot - konkretny kawał miecha :D Hubert81- chcialbym mieć tak ładny miesien dwugłowy :] pozdrawiam po Sogu dla tych dwóch Panów

Jeżeli nie jesteś kulturysta w okresie przedstartowym to drakońska, pełna wyrzeczeń dieta jest wielką głupotą i do niczego dobrego nie doprowadzi. To moje subiektywne zdanie poparte doświadczeniem i obserwacjami. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2013-06-26 14:08:30

[...] technikę przyciskania bicepsa do ciała, a zdjęcie w pozie front single biceps z 165 str. to tylko Photoshop i w ogóle jakiś synthol %-). Tyle w temacie. zamiast pajacować umieszczaj zdjęcia, które nie budza wątpliwości. Tyle w temacie. Chuda tyczka z półmetrowym obwodem ramienia, dobre. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-04-18 15:47:26

Wiadomo że zdjęcia tego nie oddają, jak będziesz się wybierał gdzieś w góry to może się zobaczymy i sam ocenię na żywo :-) W tym roku raczej nie te same rejony co słynne górskie obrady rok temu w zacnym gronie :-D Ale Tatry po 2 latach przerwy odwiedzam, już zaklepałem sobie na ostatnie 2 tyg sierpnia miejscówkę i zamierzam sobie trochę [...]

Przy jakiej wadze i w jakim zakresie to podciąganie? Wiosłowanie wykonujesz jakim ciężarem? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-08-07 16:50:56

Hubert81 Witaj! ASNF lody waniliowe.. - brzmi super ;-) Jeśli chodzi o nasz weekend to minął całkiem aktywnie :-)) w sobotę od rana zrobiliśmy tabatę (czy coś w tym stylu 88-O ), następnie przebyliśmy koło 7 km z jednej wsi do drugiej na rowerkach, a w niedzielę tą samą trasą wróciliśmy :-)) [...]

Tatry? Fajnie, zaraz Cie wypytam na priv bo my tez bardzo chcemy tam pojechać. Może uda się niedaleko coś zaklepać. A we Wrocławiu Cie ugoszczę odpowiednio %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2015-07-06 23:33:21

[...] (1 strona), które są o stówę tańsze od tych wymienionych wyżej (uśredniam) Co chcesz jeszcze k...wa wiedzieć? Jeszcze Fairtex polecam z całą odpowiedzialnością I KONIEC ŚMIECENIA!!! Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-06-03 21:25:43 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-06-03 21:26:20 Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-06-03 21:27:00

Jak Ci sie trenuje tym Lactic acid training? Ja miło wspominam i chcę dać go podopiecznej na poczatek redukcji. Nogi tym systemem wyciskają łzy %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-10-20 04:32:47 Chodzi Ci o ten z konkursu, który robiłam 2-gi tydzień? To powiem, że góra ciała ciężko ma, boli wszystko i do najprzyjemniejszych nie zaliczę. [...]

Jak Ci sie trenuje tym Lactic acid training? Ja miło wspominam i chcę dać go podopiecznej na poczatek redukcji. Nogi tym systemem wyciskają łzy %-) Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2014-10-20 04:32:47 Chodzi Ci o ten z konkursu, który robiłam 2-gi tydzień? To powiem, że góra ciała ciężko ma, boli wszystko i do najprzyjemniejszych nie zaliczę. [...]

[...] o SW, czyli prawie dwa lata dłuższy od mojego, a pytania zadajesz jak niezorientowany małolat... To jest właśnie internetowa anonimowość. Przecież na treningach mma parter będziesz ćwiczył w innych rękawicach niż stójkę, więc nie widzę problemu. Bierz Raja. Skóra bydlęca = skóra naturalna Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-06-02 21:43:27

Na Allegro masz Twinsy produkowane w tej samej fabryce co Kingi, praktycznie to samo, masz Raja (za...ste), więc jest w czym wybierać. Warto dorzucić grosza i kupić taki sprzęt. Kolega ma Raja i jest zachwycony Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-05-31 22:34:29