Chrzastka nasadowa zanika calkowicie w wieku ok 25 lat u mezczyzn. Doktor powiedziala Ci w wieku 18 lat ze juz raczej nie urosniesz. Miala racje bo naturalnie juz mierne sa szanse. Specjalnie tak mowia zebys nie chcial hgh i zebys sie pogodzil ze wzrostem. Ludzie preczytajcie 1 strone bedziecie wiedzieli co i jak i ze ma tp byc arginina z lizyna ( [...]
czesto bralem niacyne na noc, ostatnio przez 30dni bralem Mass HGH, teraz huperzine A. bralem tez cos jeszcze, i mysle ze wlasnie to mialo spory wplyw, ale tutaj nie bede raczej reklamowac takich rzeczy, nie jest to zaden steryd ani nic, ale chyba bedzie lepiej zeby ludzie sie nie uczili tego brac.
[...] owe notatki są już prawie skończone... tak jak pisałem jest jeszcze kilka niewiadomych więc nie będę tego jeszcze tu publikował EDIT: Wyczytałem, że aby znacznie podnieść HGH należy brać co najmniej 6-8g argininy, natomiast GABA w dawce 2-4g + Wit B6 bo bez niej gaba nie przeniknie bariery krew/mózg więc jak to wszystko dawkować? brać po 15 [...]
Wyczytałem ze duże dawki argininy i lizyny powodują wzrost hgh więc zamierzam do kuracji dodać pierw 2 tyg na samym apl po 8-10g czyli jak 3 tabl mają 1500mg argininy i 750 lizyny to wypada brać no niestety... 20 tabelek na noc przez dwa tygodnie. Potem panuje dodać gabe w ilościach 3-5g na noc i brać przez kolejne 3 tygodnie ale wtedy stopniowo [...]
Patryck, wyczytałem że GABA, niacyna , niektóre rośliny (serio) i kilka innych rzeczy pomagają stymulować HGH więc chciałbym spróbować Remsonq wkrótce wrzucę moje notatnki i tam bedą źródła na których się opierałem a w tych informacjach badania potwierdzające działanie tych substancji, chodzi mi o 8-10g argininy z lizyna w stosunku 2:1, GABĘ, i [...]
Produkty: 1.Ultimate Nutrition APL ( Arginine Pyroglutamate Lysine ) - dawkowanie 6 tabs 30 min przed snem na głodnego - koszt ok 45zl 2.Witamina D dla dzieci wyciskana na język. - dawkowanie tak jak na opakowaniu - koszt ok. 10zł 3.Wapno w tubce. - dawkowanie tak jak na opakowaniu - koszt 2-5zł 4.Multiwitamina w tubce. - dawkowanie tak jak [...]
ja od razu mówię że będę brak o wiele większe dawki bo mam dowody że 8-10min gram argininy na noc powoduje wzrost hgh o 400-500% więc 10-15 tabletek na noc a nie 6
Bez przesady z tym ugniataniem ;) Jak ktoś waży ponad 90kg to może i mu się ugniata,mówiąc o biegach mam na myśli głównie sprinty pobudzające HGH.Tzw interwały są dobre. Ciężarki do nóg na noc też są dobre z tego co na zagranicznych forach czytałem,a wiszenie głową to też z ciężarkiem ?:-PP Jeśli ktoś ma masażystę w domu to na pewno dobrym [...]
Jeśli chodzi o trening to NAJOGÓLNIEJ rzecz ujmując wszelka aktywność fizyczna która podnosi poziom hgh oraz rozciąganie/stretching które przyśpiesza rozwój tkanki chrzęstnej. Oba elementy to podstawa. Z suplementów jedynie dostarczałem białka w dniach kiedy po prostu w posiłkach miałem go mniej.
[...] się skurczy." Pisząc ?coś? mam na myśli to coś o czym on mówił, już nie pamiętam. Chyba o chrząstki chodzi :P Co o tym myślicie? Wiek kostny już dawno zaawansowany, żadne HGH nie pomoże. A druga sprawa to taka, że mówił coś o aparacie ilizarowa. Od razu zaznaczył, że jest to męka, ból itd... I że nie poleca :P Poszperałem troche w necie no i [...]
krzykacz jesteś w błędzie. Wszystko zależy od wieku kostnego, jeśli taki 14-15 latek gdzie układ kostny nie jest w pełni rozwinięty a nasady nie są zamknięte a odpowiednio pobudzi organizm do wzrostu, (zdrowa dieta, stymylatory hgh) na pewno urośnie więcej niż nie robiąc nic i chlając świństwo, taka sama zasada jest w wieku dziecięcym. To samo [...]
Na spanie lepiej brać gabę czy glutamine? Glutamina zwiększa hgh o 400% a gaba to nie wiadomo... może ktoś czytał jakieś testy i się wypowie na ten temat?
No to masz małą wiedzę kolego... Przykładowy artykuł: http://www.drragno.com/id23.html Kreatyna znacznie podnosi poziom IGF-1 jednak ja uważam że z kreatyną trzeba zaczekać do 22-25 roku życia gdyż są opinie, że kreta kończy proces wzrostu więc teoretycznie możemy po niej coś tam urosnąć ale to już będzie ostatni raz... link do badan [...]
spróbuj moze intrerming fasting zrob post 20h , 4 h jedzenia wykonuj trening na silowni bardzo intesywny krotki do 1 h i jedz godzine po treningu cale zapotrzebowanie na kcal w te 4 h i pamietaj kcal musza byc na + powinno byc wtedy duzo hgh + ten suplement, duzo witamin i przede wszystkim snu przynajmniej 10 h i moze ale to moze wtedy cos [...]
Chodzi Ci o "trening siłowy bez sprzętu 2"? Ja teraz wcinam już 1.5 miesiąca l-glutamine z olimpu dwie tabletki na spanie 2.8g (2800mg) bo podobno 2g glutaminy zwiększa HGH o 400%, początkiem kwietnia dam znać jak efekty mojej 3 miesięcznej kuracji
czytałem o tym , on tez sprzedaje jakies tabletki, ja bardziej czekam na naszego kolega i jego kuzyna 7cm ,mam nadzieje ze sie jeszcze odezwie :) (p.s. cały dzien modlmy sie za naukowcow) twgl. czy wedlug was to jest mozliwe ze cos sie jeszcze zmieni? jaki inny sposb nig hgh,operacje itp. ?
Suplementował ktoś Natural hgh support? spory wydatek, ale może w dłuższym okresie czasu by taki preparat wspomógł przed zakończeniem wzrostu. Co do powyższych materiałów, są w internecie, ale nie linkuję, bo nie wiem czy są legalne. Zmieniony przez - filip369 w dniu 2014-02-18 20:06:07