[...] https://i.ibb.co/m0PgNrW/IMG-0041.jpg Sobie trochę dzisiaj posłodziliśmy :-D Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 2 tabs po treningu siłowym Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Berberine HCL - 1 tabs do posiłku po treningu siłowym
[...] treningu siłowym Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Berberine HCL - 2 tabs do ciach. Jutro off od roweru i gdzieś w teren pójdę coś poćwiczyć albo w domu machnę co się da. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-03-15 18:41:30
[...] śmieć wliczony w bilans %-) Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu kolarskim Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Berberine HCL - 1 tabs do potreningowego. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-03-17 19:01:14
[...] Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Berberine HCL - 1 tabs do potreningowego. Dzisiaj przyszła paka z SFD na te trudne czasy. W końcu wziąłem Caramel Seeds. Nie wiem jeszcze do czego to dodawać, na razie wsypałem prosto [...]
[...] https://i.ibb.co/V3kHY3P/IMG-0555.jpg Te Caramel Seeds całkiem smakowe. Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu kolarskim Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Berberine HCL - 1 tabs do potreningowego.
[...] takiego. Mega ogień! https://i.ibb.co/hmvhKRH/IMG-0609.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu kolarskim Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Berberine HCL - 1 tabs po treningu kolarskim i 1 tabs do ostatniego.
[...] Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu siłowym Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Berberine HCL - 1 tabs do potreningowego. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-03-23 19:22:18
[...] 1 tabs po treningu siłowym i kolarskim Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Berberine HCL - 1 tabs do posiłku po siłowym i kolarskim. Jutro 4 h w plenerze i zapowiada się mega pogoda. Dzisiaj już kręciłem praktycznie na krótko.
[...] czas na testowanie. Zmiany w trakcie czytania „Legalny doping” Doroty Traczyk. Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu siłowym Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Berberine HCL - 1 tabs do potreningowego.
[...] https://i.ibb.co/t8bQCk7/IMG-1034.jpg https://i.ibb.co/mTw12s7/IMG-1070.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu siłowym Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Berberine HCL - 1 tabs do śniadania i potreningowego.
[...] Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu siłowym i kolarskim Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Berberine HCL - 1 tabs do po treningu siłowym i 2 tabs do posiłku po treningu kolarskim.
[...] na test wjeżdża Snickers :-D Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu siłowym i kolarskim Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Berberine HCL - 1 tabs do po treningu siłowym i 2 tabs do posiłku po treningu kolarskim.
[...] po treningu kolarskim Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Vita-Min Complex Sport - 2 tabs do pierwszego posiłku SFD Berberine HCL - 1 tabs do po treningu siłowym i 1 tabs do donutów. A jutro w planach 3 h treningu... na chomiku %-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-04-04 19:59:47
[...] Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu siłowym Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Berberine HCL - 1 tabs do po treningu siłowym. Ten tydzień regeneracja na rowerze i w sobotę chyba wystartuję w swoim pierwszym wyścigu na Zwift. 7 etapów, pierwszy 72,6 km i 981 m w [...]
[...] i warzywami. 5. Pieczona owsianka z jabłkiem i Nutlove. https://i.ibb.co/BKztqFG/IMG-1323.jpg https://i.ibb.co/xJYZJxM/IMG-1346.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu kolarskim Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Berberine HCL - 1 tabs do po treningu kolarskim.
[...] AN Apple & Cinnamon in Jelly. 5. Chleb razowy z szynką i serem piórko. Smakowały tak jak wyglądają %-) https://i.ibb.co/4WvNv3s/IMG-1372.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu siłowym Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Berberine HCL - 1 tabs do potreningowego.
[...] Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu kolarskim Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Berberine HCL - 1 tabs do po treningu kolarskim. Zrobiłem sobie zapas ciastek ryżowych. Wyszło 1,9 kg i 4000 kcal %-) https://i.ibb.co/yVbbC9b/IMG-1376.jpg I wjechała dostawa z SFD. [...]
[...] Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu siłowym Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Berberine HCL - 1 tabs do po treningu siłowym Jutro wyścig 9:30. Na razie zapisane jest prawie 500 osób. Postawiłem sobie cel (trochę z czapy, bo nie wiem czego się spodziewać, ani z [...]
[...] https://i.ibb.co/jRFL6gd/IMG-1552.jpg https://i.ibb.co/86qmfVZ/IMG-1581.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu kolarskim Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Berberine HCL - 1 tabs do kopytek i 1 tabs do lodów. Jutro 1 h rege i nie liczymy kalorii :-D
[...] Balans musi być %-) https://i.ibb.co/31rVCM5/IMG-1601.jpg Suplementacja: SFD Mag B6 Forte - 1 tabs po treningu kolarskim Allnutrition Almond Cream - według braków w diecie SFD Whey Delicious - według braków w diecie SFD Berberine HCL - 1 tabs do śniadania, obiadu i kolacji. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2020-04-12 20:40:55