HCL

[...] - L-arginina HCl (L-Arginine HCl) - Alfa ketoglutaran ornityny (Ornithine Alpha Ketoglutarate) - Arginine Ketoisocaproate Tri-Glutamine Complex: 1.5g - L-glutamina HCL( L-Glutamine HCl) - Alfa ketoglutaran l-glutaminy (L-Glutamine Alpha Ketoglutarate) - N-acetyl l-glutaminy (N-Acetyl-L-Glutamine) - L-tauryna (L-Taurine): 1.5g [...]

[...] https://i.imgur.com/cEBdXt8.jpg Wolne, drugi dzień z rzędu. Jezu kiedy ja coś takiego robiłem… %-) https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] mam zrobić 16min w 381w, jak mój rekord z 5min to 393w. Trening późno po całym dniu zapier@olu, na pewno nie pomógł. https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] W ryzach… https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/s7uSJI0.jpg Wolne, odpoczywamy przed środą… ;-) https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps (łącznie) po posiłkach, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W [...]

[...] pomoc z treningami na siłowni, byłaby kicha. Dzięki!!! Teraz czas na prawdziwe wyścigi. Już wiem z czym to się je ;-) https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps (łącznie) po posiłkach, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W [...]

[...] Ogólnie trochę zaczęło boleć kolano lewe, ale czuję że mam wszystko pospinane więc dziś rozciąganie i rolowanie day. https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] blok 35min na 75%. Na powrocie prawie zbombiłem tak wiało, dziś to jakiś halny. Wyjechany jestem, czas na relax. https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] nie ma, walczysz ze sobą, nienawidzisz roweru i kochasz. A na koniec przychodzi ogromna satysfakcja… ;-) No i tyle :-) https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] day, trzeba uzupełniać braki po wczoraj. ;-) https://i.imgur.com/WDMqd7F.png https://i.imgur.com/VWHUFk1.jpg Wolne. https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] ze stron) Każde przerwanie 12p ab-roller Komentarz Niby dobrze. Czuć zmęczenie, ale wszystko weszło jak trzeba ;-) https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] radę. Ale powiedziałem sobie że jak dam rade to mogę wszystko. Koniec objętości. Teraz już peak weeki mnie czekają.. https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] Objętość przedwyścigowa zrobiona. Jestem gotowy, teraz czas na peakweeki. Ps. 1000TSS wykręciłem z dwóch jazd.. %-) https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] https://i.imgur.com/zZ62pQY.jpg Tylko spacer. https://i.imgur.com/O5RD72M.jpg I ten spacer. ;-) https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] I po spacerek z Żonka, poleżeliśmy też ponad godzinkę nad wodą, ja się kimnąłem.. https://i.imgur.com/NOUZnj5.jpg https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] dziś po 10w więcej na bloku. Mega!!! Wczoraj rolowanie i rozciąganie dało efekt. Warto było dziś zrobić na zewnątrz. https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] zegarek) Komentarz Bardzo dobrze, czuję że się regeneruje poprzez zmniejszenie obciążeń. Jest dobrze, progresss!!! https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] https://i.imgur.com/CmP9adC.jpg https://i.imgur.com/sgQTp06.jpg Regeł.. Nic ciekawego. https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] przekładamy do tygodnia majówkowego. Więc kolejny peak week.. https://i.imgur.com/AuYQF18.jpg I taki kom’ik wpadł ;-) https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po śniadaniu, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] Ostatnio trening zarzynał, teraz niezbyt ciężko. Nawet dobry peak z 5s wleciał bo 1010w. Noga zaczyna się robić dobra. https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps po posiłkach, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W trakcie [...]

[...] Weszło kosmicznie dobrze. Siady z dużym zapasem i technika poprawiona. Core jak na mnie naprawdę mocny się robi :-D https://i.imgur.com/36tHvB7.png ALL NUTRTION BEATINE HCL + PEPSIN – 3 caps (łącznie) po posiłkach, SFD COLLAGEN PREMIUM – 1x miarka przed treningiem, SFD CREATINE HCL – 5g przed treningiem, AMAROK NUTRTION BE HYDRATED - W [...]