H

zaloz w treningu posta od tego jest forum co to doradza ja wlasnie wrocilem z dwrou simsonem sobie smigalem 1000km/h polecial wiecej juz nie mogelem z niego wycisnac

siemka ja chce scigacza 125 by mi starczylo simson nie daje rady szkoda mi silnika zarzne go jeszcze niechacy i do tego leci tylko 100km/h fajne butki btw co jest z wami ?

jak masz bitcomet czy innego torrenta to z www.torrentspy.com wpisz 8mile i sciagnij mi w pare h sie sciagnelo kilka dni temu.

bez problemu mozna 100km/h na zwyklym goralu 'cisnąć' jedz sobie droga na słowacje na około tatr - są takie gory , ze sie 'wychodzi' z rowerem 1-2h ni*****a nie wjedziesz, a zjezdza ****a 4min ja na gorce niedaleko mnie (200m tylko miala) wykrecilem ponad 65 bez najwyzszej przezutki a jeszcze pedalowac moglem %) a wtedy jak hampel przycisnalem to [...]

fajnie miales mi srednio 10-15 razy hamuje podczas godz bo mowie ze jade zbyt szybko lub nie prawdłowo wg niego pod rondo trzeba podjezdzac max 20km/h pare razy mi juz tez zgasł bo mi awaryjnie hamowal bo wg niego mialem zajete rondo a spokojnie bym przejechał oglnie to facet spoko jednak te przepisy to zbyt mocno przestrzega

no nie to ja wczoraj siedze kilka h czekam na jakis głupi post itp aby potrenowac banowanie rano wstaje o 7 aby sprwdzic z nocki wszystko a tu taki niwix wracajacy z baletu wpadnie i uprzedzi

po paru h czatowania przybanowałem 1001banów od stycznia wpadło na sfd - zdradze wam tajne info

ja za jakies 0,5 h ide tyrac bajcepsa

juz w domciu ****a 8 h zlecialo szybciej niz myslalem ale z***any jestem ostro oszamie sobie omlecik kluchy z sosem i ide spac chyab bo sie dizs nei wyspalem ;-/

erulf - po co piszesz pod wieloma nickami? oraz jak mozna miec 35.5 h ?

Ale jestem zmeczony 9 h siedzenia na dupie i patrzenia w ludzi i wode dość męczy :/ ... ehh a jutro buda bleeh

Ale ja lubie cos brac stale wiem ze diety i treingu to nei zastapi, ale bede sie staral. Bo za 5 lat chce przekroczyc 42 w bicu w koncu btw na muze gainerka ktos cos czasem jeszcze wrzuca?? Samochod mi si ez***al musze do mechanika jechac:/ zupelnie mocy nie ma mialem problem zeby ponad 40km/h jechac a o 20 silka bary dzis na razie sie rozgrewam [...]

****a pojechałem na ta infe było nas 3 !!! pogralem niecałą h w cs i gosciu mówi ... chce sie wam tu siedziec? no i spowrotem do domu

Jatsutsappari titkarilallan titkaritillan titstandullaa dipidapidallaa ruppatirupiran kurikankukka jakilikankuu, härtsätsää jaripidabidilla baritsdandillan dillandoo abarippattaa parippariibadibidibidi stendellandoo, jabarillasdilla deijadoo dabadabadabadabadaba duuajavuu risdan dillan stillan dobadakadagadagaduuduudejadoo [...]

młoda h pipy ja mam tak ze sie o 3 ao budze bo mi si jesc chce

a ja tak sobie siedze (pisze notatki na infe) i mysle skąd tu zdobyc kase ... musze dokupic kilka h na prawko kupic carbo i białko cos na stawy tez opłacic ubezpieczenie i szkołe oraz transport jakies ciuchy i buty by sie przydały w sobote ide z kolezanka na pizze a no i ****a mam 2 wesela jeszcze w pazdzierniku!!! jak pomysle jeszcze troche [...]

muszom plecy mi w sumie prawko kosztowalo tyle: kurs 1400 lekarz 50 egzamin 134,50 II egzamin 112,50 dodatkowe h 80 =1777

Tomku, bardzo dziękuję, będę pamiętać. Zdaję sobie sprawę, że wszystko jest do zrobienia, z tym, że potrzeba po prostu czasu. :-) Na ten moment "problemem" jest usystematyzowanie treningu siłowego... To, że mam nieregularny plan zajęć nie ułatwia sprawy. Ale pomyślałam, że rozegram to tak: plan push/pull, celuje w trening 3 razy w tygodniu, jak [...]

[...] tego specyfiku. tanie nie jest więc może coś porządnego. LG Sciences Form-X jest preparatem zwiększającym produkcję hormonów anabolicznych. Działanie: Zwiększa produkcję LH podnosząc jednocześnie poziom testosteronu; Zmniejsza konwersję testosteronu do estrogenu; Powoduje przyrost tkanki mięśniowej; Zwiększa zdolności wysiłkowe ludzkiego [...]

http://www.cyf-kr.edu.pl/rowery/ Przy prędkosci 30 km/h wychodzi ok 800 kalorii na godzinę + przewyższenia. Można dojść do 1000 kcal/h. Wliczając wszystko - przez 4 godzinki to ok 400 g tłuszczu + ok 2-4 litry wody. Tyle, że do przejechania 120 km w 4 godziny bez jedzenia to niezły wycinak musisz być...