H

[...] produkcję erytropoetyny w nerkach, zwiększa liczbę erytrocytów i stężenie hemoglobiny. U zdrowych mężczyzn testosteron podawany z zewnątrz powoduje zahamowanie wydzielania LH, co wtórnie prowadzi do hamowania wydzielania endogennego testosteronu. W dużych dawkach hamuje także wydzielanie FSH, powodując zahamowanie spermatogenezy. W [...]

hades dzieki za wypowiedz moze i jestem glupi na twoj sposob ale.mysle ze kazdy kto juz siedzi w tym troche ma marzenie sprobowac gh powiedza nie bo drogo i nie bede zawodowcem ale w podswiadomosci mysla o tym jak by to bylo ja mam w miare kontakty i udalo mi sie dostac tanio to ze nie mam diety to co jem intuicyjnie i jak widzisz nie wygladam [...]

Omal się he he herbatą nieudławiłem jak to przeczytałem :) Gdzie do jasnej h.k.i h. napisałem ,że ich nieznam . Z mechaniki to nawet mugłbym speca zagiąć , na tarczach okrężne(Przednie tylnie w kombinaciah) z obydwu nóg napararzam aż tarczownikiem rzuca;) Ale mehanika bez poczucia jak i czy to siada na poruszającym się człowiek jest o [...]

siemka co do michy to raczej cały czas trzymam dietę. Śniadanie: jaja x 5 ( 3 bez żółtek ), razowy/owsianka ( 100 gram), jakieś warzywo, oliwa Obiady x 2 - 3 w ciągu dnia: ryż parabolied/makaron razowy( od 50 do 100 gram ) , kurczak/mielone z szynki/indyk/( 200 gram ) warzywa/ oliwa Kolacja: 2 x serek wiejski 200 gram, warzywa Do tego po [...]

Doszło do tego prawdopodobnie przez nową szkołe. Średnia szkoła=wcześniejsze wstawanie. nie było jak keidyś spania po 8 H tylko spałem po 5-6 H

Najdłuższe żonglowanie piłką przez kobietę: Claudia Martini (Brazylia) w Caxias Do Sul (Brazylia) 12 lipca 1996 roku nie straciła kontroli nad piłką przez 7 h 5 min. i 15 sek. odbijając ją nogami, stopami oraz głową. Najdłuższe żonglowanie piłki głową: Goderdzi Makharadze (Gruzja) utrzymywał piłkę nożną w powietrzu przy użyciu wyłącznie głowy [...]

no 3 h to duza przesada.... chyba ze 2 h podrywasz laski %-) Zmieniony przez - smolin w dniu 2013-11-26 14:32:25

diete mam ustawiona przez dietetyka na potreningu.pl ( mam zakupiony plan treningowy + diete) TomQ- co uważasz ze bylo zle robione ? tak jak pisalem trzymamlem sie diety i treningow ;/ no ok mialem w planie np trucht 8km/h ja dawalem 10,5km/h ale to chyba nie przez to taki rezultat ? za malo kcal na redukcji ? co moglo byc przyczyna ? czesiek: [...]

Zależy ile pedałujesz i jakim tempem. Ja pedałuje jakie 10 min tempem 30km/h - leciutko, żeby się zrelaksować;-)

[...] ale powinna być odpowiednia ilość Trening: - siłownia - trening B (poprzedni taki trening 4.11) -10 trening tego planu rozgrzewka - pajacyki, wymachy i krążenia 1. PUSH PRESS Serie - 6 Powtórzenia - 8 Ciężar - 60 kg (+2,5 kg) Przerwy - 45s Bez zatrzymania w górze, ciężko w chvj. Następnym razem jeszcze spróbuję dołożyć. 2. MARTWY [...]

polecam siec sklepow marschal - znajdziesz tam wiele roznych ciuszkow, sportowych rowniez za zeklbym dobra bardzo cene. jesli chodzi jeszcze o Polske to sprostowal bym fakt ze w Polsce sie zmienilo... nie mowie tu o burdelu jaki panuje w sejmie i 'wladzy' tylko o prace. jest mase miejsc pracy bo niema ludzi (wszyscy siedza w angli), a jeli mamy [...]

Jesli chodzi o trening na rowerku to mam takie dla Ciebie porady z wlasnego doswiadczenia: 1. Trening max. 5x45 min. w tygodniu przez 2 - 3 m-ce 2. Po 3 m-cach najlepiej 2 - 3x w tygodniu rowerek + 1 trening silowy ogolnorozwojowy. 3. Trening na rowerku sklada sie z trzech czesci: a) rozgrzewka - 5 min. na malym obciazeniu i w tempie 75 - 80 RPM [...]

[...] trawienia nowego pokarmu??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. " Zmieniony przez - BYK w dniu 2004-01-31 18:46:49

[...] Optimum: [...]

a będziesz trafiał w klawisze? bo taka relacja H;oqhdqw;'xpjh'pkhjlihkl;H heeep!@ d';jn'; mi się nie uśmiecha

moim zdaniem masz leki przepisane w ciemno i nie jest to raczej stan do brania lekow od razu. Insulina spada, pytanie jak wyglada po 3h, byc moze wraca do normy. No i pytanie jak duzy wyzut insuliny jest pol h po podaniu glukozy. dieta to przede wszytskim obnizenie wegli, wiecej tluszczy, brak nabialu. Weglowodany maks 2 razy dziennie plus [...]

Okazało się, że ciuchy z siłowni całkiem nieźle sprawiają się na szlaku- wygodne, szybko schnące. Koszulka z SFD w ogóle była super, bo siateczkowy tył był przewiewny i mega szybko schnący a tam pod plecakiem najszybciej się pociłam :P /SFD/2016/8/13/37d8d635b6804fed97bc118ae03f7c53.jpg Kolejnego dnia nie było pogody więc wyskoczyliśmy do [...]

Dobrze wracam do tematu. Poprzedni tydzień ( tj. tydzień 3) nie biegałem wcale. Powodem był braku czasu zajęty przez koniec szkoły itp. Dzisiaj też nie biegałem bo też nie miałem czasu. Mam zamiar powtórzyć tydzień 3. Teraz chcę się ostro wziąść za siebie. Jutro będę 5h jeździł na rowerku elektrycznym ( 1 h u mnie = 500 spalonych kalorii , tj [...]

no tak, ale zdarzalo mi sie miec 1,5 h wyklady, potem 15minut na dojscie do innego budynku i nastepny wyklad 2 h 15 minut wiec o regularnosci posilkow trudno tu mowic btw rygorystycznych masz wykladowcow, studiujesz na WAT'cie czy co

Sorry anabol po***alo mi sie s-drol plus h-drol ??