H

Po co Ci te suple skoro nie masz diety? Tylko kasa w błoto, tu masz 10 wskazówek do których się zastosuj: 1. Należy spożywać 6-7 posiłków co 2,5 - 3 h 2. Należy w każdym posiłku spożywać "pełne białko" (zawierające wszystkie aminokwasy) 3. Należy w każdym posiłku spożywać węglowodany o w miarę jak najniższym I/G pochodzące z [...]

wtedy 14-15-16 hcg 1000 j.m. co 2 dni 72 h po ost hcg wchodzisz na sermy

A czy kwas jest kwaśny? Proponuje sprawdzic na H2SO4 Co do "slodkości" dextrozy to nie jest to taki sam smak jakbys wziął kostke cukru albo zjadł kawałek czekolady jeśli o to Ci chodziło.. pzdr. Zmieniony przez - ripper14 w dniu 2006-07-07 14:01:51

Ja chcialem wczesniej brac kreatyne z glutamina pol h przed treningiem i popijac wlasnie carbo po treningu to samo. czy to zle??

mysle ze z 1.5 h

http://wstaw.org/h/66ccff8fe69/linki/ gg.12119314

na 10 dni przed końcem cyklu 5x 1000 iu e2d __ clom 12 h po ostatniej tabsie wina Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2012-06-26 22:09:17

no jest niemetylowy h-drol i dianol( tren, x-mass, pro tren) ale w jakiej dawce to nie wiadomo..... Oda srodki bez grupy metylowej, nie aromatyzuja i przyrost b.dobrej jakosci.

Tzn. Jak zjem o 15:00, to o 16:30 zaczynam trening to już 1,5 h mija :) tak posiłki mam raczej niewielkie i lekkostrawne

Tak niekoniecznie niektorzy ci powiedza dieta ale ja nie umiem przytyc bez masowy i masakrycznych ilosci pewnie dlatego ze zamalo bialka moze byc nie wiem prawie wogole miesa nie jem:D jakos nikt w domu nie kupuje a tych wedlin i h...ych kilebas z polo mi sie nie chce

Normalnie rusek . Ladujesz w dupe czyt. analnie . Rozloz 3 czopki w odstepach 4-5 h.

duzo wegla duzo bialka i troche tluszczy ok 1 - 1,5 h przed treningiem

lub zrób dwa cykle na tych stakach plus mono dawkowanie wyzej ok a mzb 1 h przed sname 1,2 capsy pzdr

nie znam tego mixa pct do tego cyklu co rozpisałem w 10 tyg hcg 5000 j.m. rozbite na 2-3 części 24 h po ost winie sermy clomid 3 tyg po 50 mg

3 razy w tygodniu Muay Thai - można powiedzieć że rozbudowane cardio, trwa półtora godziny, a kolejne trzy to kalistenika : rozgrzewka, 5 serii pompek, dipów i podciągnieć i pół godziny rowerka w tempie 20km/h

mialem 2 flakony propa i byl h*** wart.

kilka lat, 26, szybki przyrost masy i sily miesni (duzy spadek masy i sily, przez rok, lecialem w h...)potrzebuje konkretne preparaty, najlepiej kratyne + cos do tego, bo teraz mam zamair robic 3 cykle kreatynwoe w roku a zeby sie podbudowac chce zaczac od stycznia od kreatyny

No i co przyjdzie z Bana założy sobie koleś nowe konto i c.h.u.j z tego będzie. Ale można by spróbować pomyśleć o jakiś ograniczeniach. Np. Bez Abonamentu do Dopingu nie będzie można wejść. Sensowniejsze by to było.

to darmowa stronka z limitem transferu 1,5 mb / h, BEz sensu jest więc ściagać z niej zdjęcia - bo efektem będzie jej ciągłe blokowanie ..... tyle !

Staryy tak jak napisali wyzej Trzeba checi;) postwiles sobie cel to zacznij dzialac a nie tylko biadolic :) Ja tyram jak Murzyn po 10 h na budowie , wracam szybko z pracy jem posilek przedtreningowy i lece na godzine na silke i masa idzie. wracam z silowni i staram sie wykorzystac czas dla siebie;) mimo tego ze duzo tego czasu nie bylo ulozylem [...]