Nie liczę na to, że będzie tanio. Miałem nadzieję, że da się to zrobic za 60 zł/h, a nie 100+. Co do ograniczeń na treningu, nie bardzo wiem, co napisac. operację na oczy będę miał za niecały miesiąc, wtedy bede się konsultował z lekarzem w sprawie moich ograniczeń treningowych.
Mi mój stary przytrzasł drzwiami z garażu palec jak miałem z 5 lat max. Zdrapywał mi potem paznokieć, nie wiem po h*j jak on przecież sam by zszedł... Odrasta paznokieć, nie bój sie ;)
1 g. czyli w moim przypadku to bedzie jedna kapsułka, bo mam 30 tabletek do łykania, wielkości czopka A przez 1,5 h ta tabletka nie przestanie działać? Dzieki za odp.
Prędkosć nic nie znaczy jak chodzi o wydatek energetyczny. Kup sobie jakiś trenażer i znajdź do niego jakieś pomiary mocy. Jak przejedziesz tak z 1,5 h z mocą ok 200W to możesz założyć ze spaliłeś ponad 1000kcl. TYlko pytanie jeszcze z czego te kalorie. Z Białek mieśni, węglowodanów czy z tłuszczu na brzuchu. Ja mogę pojechać godzinę z mocą ok [...]
jak ktoś przestaje pedałować z górki, lub kiedykolwiek nie licząć kilkunastu metrów przed skrzyżowaniem, to wgl nie powinien jeździć...choćbyś nie wiem jak pedałowal z górki na pewno nie jest to ten sam wysiłek co pod górkę, to raz,a dwa chodzi o bezpieczeństwo, górka to nie tylko skrzyżowania ale także zakręty.Moim zdaniem właśnie ten co pedałuje [...]
[...] pewny ze temat poleci i jeszcze bana zarobie na 24h tu prosze zero kaca wogole fajnie kiedys po cyklu z metki sie najpilem dzien po odrazu to trzezwialem caly nastepny dzien sam nie wiem o co mi chodzilo jak to pisalem saa sa fajne sa jak narkotyki tylko ze inny jest ,, target '' osobny temat to agresja itp ja biore koks BO LUBIE i C.H.U.J
Ja tez mialem podobny okres i niestety byla to anemia (niedobor duzy zelaza we krwi) potrafilem spac 24 h ale na poczatku bylo podobnie jak z twoim kumplem potem bylo juz coraz gorzej zalecam badanie krwi niemozna tego bagatelizowac bo moze wpasc w to co ja i 6 kg w dol :/ 3 2 michy nauki do nadrobienia i ogolem shit on torso
[...] Najpierw trening siłowy potem cardio ok 4/5 km/h 35 min pod górkę na 7 dodatkowo mam wprowadzić 1-2 dni samej bieżni 45 min.. W dni bez treningów mam zmniejszać o połowę węlowodany w posiłkach okołotreningowych. Odżywka ISO WHEY ZERO /SFD/Images/2016/4/8/17e173824f0f41ff99abc6d12d0d2a17.jpg Zmieniony przez - natkabp w dniu 2016-04-08 17:11:13
[...] test+meta/test/epi/h drol/clen/meta+wino 8.TRENING: 3x w tyg 9.CEL CYKLU: potezna masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% nwm 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): tycia 13.STAN ZDROWIA: b dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: [...]
PH które chcesz brać to podwójnie, zmetylowanym związkiem, strukturalnie zbliżonym do DHT więc mogą być kłopoty z włosami lub prostatą, ma nie nie podlegać aromatyzacji , nie brałem tego ph, jakby miał brać to albo ostro biorę m-drol licząć si z konsekwencjami lub rozsądniejsze wyjście tym bardziej dla mnie epistane w drugiej kolejności [...]
Działanie takie jak to ma nikotyna... Nikotyna jest dość silną neurotoksyną, przewyższającą toksycznością wiele nielegalnych narkotyków. Stosuje się ją m.in. w mieszankach z innymi związkami jako środek owadobójczy. Dawka LD50 to ok. 1–1,5 mg/kg masy ciała. Zawartość nikotyny w tytoniu papierosowym jest rzędu 1–2% suchej masy, natomiast w dymie [...]
24-48 h po ostatnim halo dajesz nolve pierwszy tydzień 40 mg potem kolejne 2 tyg po 20 mg daa wrzucasz jak się bedzie nolva kończyc tak jak producent zaleca na opakowaniu,ja bym tak zrobił.Jakis booster z daa w składzie kup i tyle.
raz w tyg to stanowczo za mało.proponuje kupić rowerek lub jakiś steper za 200 zł można juz coś wyrwać.na początek 3 x w tyg przez 2 tyg po 30 min.później dokładmy kolejny trening czyli 4 razy w tyg.i znów 2 tyg.potem dokładamy jeszcze jeden czyli będzi etego 5 x w tyg po 30 min.i później nie dokładamy juz treningu a dokładmay czas.czyli co 2 tyg [...]
papier to jedno praktyka drugie a praca trzecie. H** z tego ze skonczysz akademie medyczna jesli jestes ofiara zyciowa? Znam wiele takich "geniuszy" z papierami po dobrych szkolach, a ciulaja w fabrykach...
