znaczy sie ... to nie tak ze tylko biegałem wczoraj mój wczorajszy trening (1,5 h na siłowni normalnych ćwiczeń) zakonczyłem skakanką i bieganiem po schodach i gdy go skończyłem była 22 - cholera dużo roboty miałem i nie mogłem wcześniej... :( a po 22 to chyba jakos nie wypada jesc duzego posiłku/// a dzisiaj 5,5 godziny z łopatą w reku (krócej [...]
buhahaha fajne afro "Bądź optymistą, bo życie bez radości, to lampa bez oliwy." -- Walter Scott "Goniąc za tymi wielkimi nie przegap drobnych radości życia." -- H. Jackson
[...] oid uwage ze to dopiero 2 cykl mono powinien Cie dobrze porobic. a teraz wyjasnienie dlaczego mono jest gorsze: monohydrat ma ta wlasciwosc ze w kwasie zoladkowym(jony H+) w duzej czesci rozpada sie na nieaktywna i nic nie dajaca kreatynine(ona odpowiada za zalanie woda). natomiast kre-alkalyn w calosci jest uchroniony od tego dzieki [...]
To ci dobre ja spałem 3 h pracowałem ciężko fizycznie i ćwiczyłem efekt ? wyczerpanie organizmu,półpasiec,problemy z snem,problemy z nerwami itp Zmieniony przez - suple91 w dniu 2014-02-07 19:38:13
Najmocniejsza jest metamfetamina vel. ice, speed, crank, crystal meth i podobno najtansza. Slyszalem ze mozna ja zrobic samemu z sudafedu. Kokaina przy tym to pikus bo euforia trwa 30 min a tu 12 h, tylko ze ilosci dopaminy sa takie ze przy pierwszym wzieciu zejscie jest tak bolesne ze wiekszosc nie daje rade i bierze kolejna dzialke, niektorym [...]
Wow spoko rekord. Ukłony ode mnie. Ja nie mam tak wygooorwanego ale w tamtym roku 102 km w równe 4h średnia to chyba 25,02 km/h. Przejezdzalem wiecej ale nigdy z taka srednia - 2 dni zakwas. Aha Trasa Dąbrowa Tarn. -Kielce na góralu oczywiście, z oponami Debicy GT600 (jezdził ktos na tym?? decha straszna ale opory toczenia jak w slickach)
podskórnie zaczniesz w ost tyg propka 1500 j.m. co 2 dni wybierz tak 3 amp wyjdzie ci ok 2i pół tyg 24 h po ost propie clom na noc 150 mg potem 3 tyg 50 mg możesz też dodać nolve 20 mg równo z clomem o tydz więcej niż clom,odblok by był kompletny po odbloku oczywiście jakieś bostery teścia i kretke w ost tyg propa dasz i będzie si.
Polecam skrzypovite ,albo skrzyp, H pantoten,kolagen w tabl lub proszku. Ogolnie przyczyny wypadania wlosow moga byc rozne(stres,zle odzywianie,spadek zelaza,wyczerpanie).Mozesz tez zrobic sobie badanie wlosa(ktore niestety jest drogie). W aptece mozna kupic ampulki Vichy(chyba ok 130zl),ktore sie wciera w skore glowy. A poza tym,nie przejmuj [...]
[...] wrześniu miało być wznowienie Evls Prague Pro-też pewnie wypada z kalendarza. I problem z wirusem i zawodnicy bez siłowni i bez kasy będą,jak to tak długo się przeciągnie. W Holandii juz jeden z kulturystów to złapał-był na silnej redukcji,szykował się na zawody w marcu i osłabiony organizm wirus dopadł. Był 2 tyg w szpitalu,teraz już wyszedł i [...]
Niestety trudno cos bylo uchwycic w czasie jazdy gdyz kierowca poginal dosc ostro, miejscami przekraczalismy 50km/h tyle ze co chwile ktos "wysiadal" i trzeba bylo sie zatrzymywac zeby go zabrac ponownie. pierwszy inwalida rzeczpospolitej
No dobra to po treningu wypijam shake bialkowo weglowodanowy zeby uzupelnic glikogen i zeby tez nie obciazyl zoladka ,ale czy moze to byc ostatni moj posilek ? Tzn wypije ten shake 20 min po treningu i w artykule ktorym podeslales każą 2-3godzijy pozniej zjesc normalny posilek, czy jest on potrzebny ? Czy moge smialo jezeli ide spac 2 h po [...]
male cp ma 50 porcji czyli cykl 50 dni po 1 dawce dziennie to mniej wiecej tak wyglada cp przed treningem 5 gr. mono po treningu DNT cp rano 3gr.mono 8 h pozniej
Mam wyniki wiec 10iu sie balem to wkleilem ok 6 iu badanie wyszlo okolo 1 h i 40 po wynik 8.2 ng/ml .... teraz czy 3 iu to nie będzie za dużo???? Do tego mam tylko test i w zasadzie nic innego nie chce. Najzdrowiej podobno na noc przed snem. Liczę na regeneracje i spalanie tkanki tłuszczowej.
dlaczego ludzie z nieleczoną niedoczynnością tarczycy ,nawet taka lekką, nie mogą się nigdy ładnie wyrzeżbić mimo diety i intensywnych ćwiczeń,mimo że waga im spada, zawsze wygladają grubo,stawy mają grube i skóre,mimo uzywania diuretyków,, , czy w takim wypadku nic nie zastąpi h.tarczycy?
koks a biale
