H

doszlam do 50 strony i juz nie mam sil dalej szukac mianowicie, czy te cwiczenia wystarcza na redukcje? wiem, ze nie mozna byc na redukcji i jednoczesnie rzezbic sie, ale takie przypadki tez sie zdarzaly. A masy miesniowej nie chce jakiejs wow, tylko lekkie zarysy ewentualnie.(jak juz by to mialo wystapic na redukcji ;-P ) i do tego przed tym [...]

[...] objawem Blumberga i z niesłyszalną perystaltyką. Podczas badania TK jamy brzusznej stwierdzono obecność hyperdensyjnego ogniska (współczynnik osłabienia 480 - 500 j. H) obrazującego obecność kulistego ciała obcego o średnicy 17 mm, zlokalizowanego poniżej głowy trzustki, w bliskości żyły czczej dolnej. Drugie takie ognisko, o cieniowaniu [...]

http://www.google.pl/imgres?q=Charles+Poliquin&um=1&hl=pl&sa=N&biw=1024&bih=677&tbm=isch&tbnid=we58xEjh9toCEM:&imgrefurl=http://dreambodybootcamps.com/meet-doug-para/&docid=YWSwbQCWUFKAzM&imgurl=http://dreambodybootcamps.com/wp-content/uploads/2009/03/doug-parra-headshot.jpg&w=207&h=224&ei=gGslT4y1Ic7MsgakrrnIDg&zoom=1&iact=hc&vpx=134&vpy=307&dur=4

Ja mam takie pytanko : dzisiaj zaczęłam 1 dzień diety kopenhaskiej, nie czuję głodu a jeśli poczuję lekki to zapijam wodą. Problem mój tkwi gdzie indziej - jestem pod opieką lekarza od tarczycy - mam guzki (nie jest to nadczynność ani niedoczynność) ale biore leki : " Letrox25". W samym opisie leku pisze że zwiększa on metabolizm. Czy [...]

[...] moge zamienic np filetem z kurczaka i tak stosowac przez całe 13 dni?>?>? -BEFSZTYK to mieso wolowe, mozesz zastapic ryba, wieprzowym, schabem, lub jakimkolwiek ale CHUDYM mieskiem, mozesz piec, gotowac, smazyc jak chcesz z uzyciem przypraw - najlepiej bez soli 2. jakie witaminki moge brac?? prosze o dokładna rozpiske -kup sobie np. [...]

Ludzie dajcie sobie spokój z tą głupią dietą - kopenhaską. Ktoś wziął kartkę od brudnopisu, nabazgrolił jakieś składniki, rozsiał po necie i nazwał to dietą kopenhaską. Nie wiem dlaczego jogger w pierwszym poście napisał, że jest ona opracowana przez szpital w Kopenhadze, jak powszechnie wiadomo, że szpital ten zdementował plotki, że ona tam [...]

no mowie ci ze on glupi byl :D najpierw zabrali mu mieszkaniowy za taki sam przekret, ze nie zglaszal, ze gdzies tam kase chowal, jak sie nie umie to sie nie kreci, a po ang ledow dukal to jak mial umiec? potem tax credity, jak glupek nie zglosil ze zona robi, on to pol biedy bo mial 7 na h, ale jego zona? minimalna krajowa na tasmie, czyli co 900 [...]

Wasal - przyjedz to sie przekonasz :D nawet tajlandki mnie polecaja :D Amade: Dlatego, ze jestem wykwalifikowany spray painter, oraz posiadam licencje obslugi maszyn A ja do pracy chodze z nesseserem i obsluguje najbardziej zaawansowana masyzne jaka zna ludzkosc: ZMYW-500 i rece mam czyste jak lza, a nie tma jakies malowanie :D (parafrazujac [...]

Wasal - W sumie to rozumiem moga cie benefity nie interesowac, ale rownie czesto wypowiadam sie tez o kursach i studiach dostrepnych w UK lub mozliwosciach rozwoju/zarobkowania. Bez urazy, nic do ciebie nie mam. "Moze zachowaj troche prywatnosci." A czemu? Wlasnie takich informacji powinno byc w necie jak najwiecej i to obieram sobie za [...]

dobry temat%-) szkoda ze nie pstrykałem większości tego co żarłem po zawodach w Sopocie przez miesiąc%-) i to uczucie jak czujesz jak twarz puchnie%-) aktualnie się ogarniam hahhaha ale parę fotek z fb mogę dać%-) kozackie gofry w Dziwnowie [...]

:)) gdzie dostanę te lody ?? Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2015-12-20 13:17:32 oreo, milka i daim widziałem m.in. w piotrze i pawle

:)) gdzie dostanę te lody ?? Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2015-12-20 13:17:32 W niemieckim kauflandzie kupilam :-)

:)) gdzie dostanę te lody ?? Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2015-12-20 13:17:32 w większości delikatesów (czyli NIE biedra, lidl, etc) widziałam :)

To dopiero mój pierwszy sezon, ale mam już 4 starty za sobą. Dystanse FUN jeżdzę i do tej pory od 18,5, do 52 km. Co do prędkości, to trudno powiedzieć, bo trening robię wg rozpiski kroków bazując na mocy. Jest do tego rozgrzewka, rozjazd itd. I tak wychodzi mi średnia ok. 30-31 km. Tydzień temu miałem trening 4 h, ale też na określonej mocy tak [...]

moje doświadczenie z biegania jest takie, ze 20 min biegania non stop (w meczu to co innego) męczy mnie tak jak z 4 h na rowerze Po prostu po 20 min musze odpocząć, a na biku w sumie moge jechac i jechać, nawet z 6 h 25-30 km/h. wiec jak dal mnie, to wychodzi, że rower jest z 10x łaskawszy

[...] wykąpałem po podróży, zjadłem coś, wziąłem mapę metra, opis ze strony o legii jak tam dojechać czyli "W Paryżu na placu Concorde wsiąść w metro linia nr 1 w kierunku CHATEAU DE VINCENNES, wysiąść na stacji CHATEAU DE VINCENNES, tam wsiąść w autobus linii 124 na przystanku autobusowym przy ulicy AVENUE DU CHATEAU, kierunek GARE DE VAL DE [...]

[...] zaangażowanie mm. pośladkowych i przywodzicieli (a to u dziewczyn brzydko wygląda), natomiast mocne przesunięcie w przód bardziej obciąża wszelkie prostowniki uda. + TECHNIKA: - zakładam, że dysponujesz popularnym rowerem górskim a to świetnie bo masz do wyboru przełożenia. A więc trick jest taki, żeby cały cas pedałować z prędkością 90 [...]

"Clenbuterol HCL Dostępność: dobra Podrabiany: średnio Dla kobiet: w ostateczności Dla początkujących: nie nadaje się Dawkowanie: 20-40 mcg dziennie, niektórzy mogą przetrwać do 160 mcg dziennie, Skutki uboczne: średnie, ciężkie lub zagrażające życiu! Zastosowanie: redukcja Okres półtrwania: 34-39 h, zależy od funkcji nerek i stanu zdrowia [...]

ta pierwsza stronka do której podał ktoś link to myśle że może być warta uwagi. Poczytajcie sobie bo są fajne ciekawostki odnośnie oporów na rowerze i ten licznik kalorii. Wyszło mi zapotrzebowanie 1952kcal na trase 80 km ze średnią 32km/h (nie dodając oporu wiatru jak kazali i nie dodając wysokości wzniesienia). Aha i przelicznik na tiktaki hehe [...]

a ja proponuje zamiast odzywki konkretna diete (stosowalem sam rewelacyjnie wycina) Rano "pampuch"(chyba opatentuje tą nazwę;) czyli omlet (4 białka + 1 żółtko + plus porcja odżywki) po 3 h pierś z kurczaka + chlebek razowy po następnych 3 h wafel ryżowy + odżywka po następnych 3-4 h pierś z kurczaka + ryż plus suroweczka a tak kolo [...]