H

Przenieścoś na następny trening co prawda jest tam trochę ćwiczeń nie męczących na biceps ,przedramiona ale 2 h to za dużo ,chyba że na koksie i masz super kondycje lub jeden taki trening w tygodniu

http://www.youtube.com/watch?v=h-CWeFVxZ80 Zlatan, Leverkusen vs PSG

http://www.youtube.com/watch?v=in9W7amwZoo Carlos Eduardo, FC Porto v Arouca http://www.youtube.com/watch?v=5wCSXyV5tPs P.H. Ganso,Corinthians v São Paulo

Acid, EPG to placebo???? Kur.a, to ja jakiś freak chyba jestem... Nie ogarnąłem fazy na 1 tabsie! Nic Cię nawet nie potrzepało nawet przez chwilę? Przez chwile byłem senny %-) ,po1 h i 2 kawach zjadłem drugą , i nic.Nie wytrzymalem nerwowo i po kolejnej godzinie oj**ałem 2 tabsy acataru i 200 mg koffy i było git.

czesc Spice niezły z Ciebie kociaczek... MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

kociaczku zazdroszcze karnacji ja sie opalać musze a wzrost masz idealny jak dla mnie więc coraz więcej cech kobiety idealnej Ci sie zbiera hehe MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Spice dawno nie byłem w bydgoszczy... Cichy odkładaj na bilet MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

e tam wydepiluje sie i jest luX Ola... jak ja kocham to imie pasuje do ślicznych dziewczyn MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

o tak czekamy MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Pulp Fiction... kawał kina... Hearing a Music is Just like Seeing the Colours of Trance and Feeling the Power of Ac!d ..::H:y:p:e:r:S:p:e:e:d::..

http://www.youtube.com/watch?v=h-U1MQMBAKI&feature=youtu.be film z zeszłego tygodnia na kiju 165kg http://www.youtube.com/watch?v=e5VLORcLvx8 oraz 245 tez z zeszłego tygodnia

Rybba ban - Brak abona a takze ankiety. Odezwij sie za 24 h HK BAN - J/W pzdr Zmieniony przez - ojdan w dniu 2006-09-16 20:49:09

Free-Style -SOG duchowy. Ale tak wogóle to KM jest dla ludzi ktorzy robią w ochronie policji itp. nie majaą czasu żeby trenować przez kilka lat po 2-3 h dziennie.

Umówiłam się na jutro do lekarza. Na razie internisty. Poproszę o zrobienie mi szczegółowych badań( mam nadzieję, że będą chcieli mi je wykonać). Do endokrynologa nie ma na razie wolnych terminów :/ wiem, że anty nie pomagają, ale bez nich mam "stresa" i huśtawki nastrojów ( no i tak nieregularne miesiączki, że potęgują stres). Chorobę skóry mam, [...]

po zdjęciach jedzenia i rozpisek michy to tak szybko do zaawansowanych nie awansujecie grochówka? JAja se robicie czy jaki h...?

Siemanko ;] WYPISKA 04.05.2010: TRENING 15-stki: I.Podrzut siłowy: 1.20kg 15x 2.30kg 15x 3.35kg 15x 4.40kg 15x 5.45kg 15x 6.50kg 11x ;/ II.Wiosłowanie jednorącz: 1.25 kg 15x 2.30 kg 15x 3.35kg 15x III.Pompki poręcze: 1.15x 2.15x 3.15x 4.+10kg 10x WRAŻENIA: Podrzut siłowy - każda seria mnie wyczerpała hehe byłem tak zmęczony po tym że h** ;d a ost [...]

To tajemna wiedza, ale jeśli bedziesz pamiętał, że mój nick pisze się przez samo H to ci powiem,, że: Wchodzisz w : START -> Wszystkie programy -> Akcesoria -> Narzędzia systemowe -> Tablica znaków. Klikasz na wybrany znak, i klikasz wybierz. Zaznaczasz tak kilka znaków i masz słowo po arabsku

O f*** chyba powinienem, wzrok misie pogarsza od monitora napewno, jak się siedzi przed kompem po 5h dziennie.. to tak jest, właśnie zrboiłem po 1,5 roku format i wgrałem winde na nowo, prawie 5 h wszystko zajęło, formatowanie wgrywanie a najgorsze to instalowanie programów, niektórych nie maiłem i musiałem z sieci zasysać.... edit: kurna [...]

daj więcej info o sobie ile h okno?

jakos daje rade , napoczątku przy matwym czułem sie pełny przy schyleniu sie ale puzniej powoli przechodziło :D masz racjie chyba bede czekał 1-1,5 h przed treningiem :D