H

Nie łykam IA bold mi tak trzyma estro. Zrobie tak jak pisałem zejdę na 250 ew i zobaczymy co się będzie działo, chociaż dawka bolda 250 ew to h*** wielki da :( a teścia nie chce przybijać więcej 500 ew jest ok. A co sądzicie o jakieś alternatywie ? Może ten master ?

juz mam, poczailem wy***a w h.u.j dzieki dzieki

[...] powiedzmy dnia, np. 30%, czy nawet 60% + jakby tego było mało mają tu jeszcze te kupony,które dają kolejne 15-20%, więc finalnie zakupy wychodzą tak jak u Nas w jakimś H&M, który tu z kolei jest podobno sklepem bardzo drogim. Zakupy to jednak temat dla bab, przejdźmy więc do tematów bardziej męskich jak budowanie domu, amerykanie robią to [...]

26-27.03. Bangkok Tylko 2 dni, w tym jeden niepełny. Na fanpage pisałem już, że zdecydowanie żałuję, że tak krótko. Zdecydowanie jedno z lepszych miejsc w których byłem, o ile nie najlepsze. Z racji tego, że nie widziałem zbyt wiele i nie chcę się wymądrzać, to w relacji przyjmę może nową formułę – poniżej lista moich „Top” z wizyty w Bangkoku, a [...]

ok to sensownie mam rozpisany cykl? jakie dawkowanie clomidu na PCT? czy novedex xt moge ewentualnie czyms zastapic? out of stock w tej chwil i chcialbym juz robic zamowienie na h-drol z CEL + e-stane z CEL. podzr.

A na żywo Piotrkowicz po prostu zakrywa Rokela-jest drobniejszy niz na zdjęciach i filmach. Wg mne Robert spokojnie powinien mieć I miejsce. Dohne to pewnie po nazwisku dostał się do pierwszego porównania,bo jestkilku zawodników lepszych od niego-patrząc na live i zdjęia.. [...]

Dzisiaj znowu policzylam wszystko na jutro. I mam tak Sniadanie: soczewica i serek w 29.2B, 6T, 32.35WW fitness Formula 80: 32.9B, 1.67T, 13.25WW Obiad: kurczak + warzywa+ lyzka pestek z dyni: 39.75B, 10.07T, 38.76WW Kolacja: bialy ser z olejem lnianym: 24.75B, 10.06T, 4.2WW Podwieczorek: jajecznica z 2 jaj, cebula: 16.4B, 13.04T, 8.1WW Ogolem: [...]

Przeczytałam już wcześniej. Teraz bedac na kopenhadze(max 3 posiłki dziennie) widze ze lepiej mi odchudzanie szło jak jadłam częściej. Co nie oznacza, że chodzę głodna. Mam zamiar połączyć te 10 przykazać z cdk. Czy to możliwe ? Zrobiłam sobie też bilans energetyczny i wyszło mi około 1700-1800 kalorii. Jestem teraz w pracy i nie mam przydatnych [...]

Kona Scrap: - rama: Kona Clump 7005 Aluminum - rozmiary ram: l3"(XS),15"(S),15,5"(H),17"(L),17.5"(Xl) - koła: - piasta: przód-Shimano HB-H475 disc,tył-Shimano FH-H475 disc - obręcz: Sun Ditch Witch - opona: Tioga Factory DH 2.1 - napęd - korby: TruVativ Hussefelt Ring of Fire/32/22 - kaseta: ShimanoCS-HG50-8 (11-32) - [...]

Kona Stuff:- rama: Kona Clump 7005 Aluminum - rozmiary ram: l3"(XS),15"(S),15,5"(H),17"(L),17.5"(Xl) - koła: - piasta: przód-Shimano HB-H475 disc,tył-Shimano FH-H475 disc - obręcz: Sun Ditch Witch - opona: Tioga Factory DH 2.1 - napęd - korby: TruVativ Hussefelt Ring of Fire/32/22 - kaseta: ShimanoCS-HG50-8 (11-32) - [...]

zluo, sęk w tym nie chodzi o "zwykłą" energię słoneczną, ale o energię w sensie metafizycznym, kosmicznym i duchowym. Co to za energia - h.j jeden wie. Dlatego tak ciężko jest dogadać się z "nawiedzonymi" osobami. Mówisz i myślisz w kategoriach fizyki, a druga strona myśli w kategoriach metafizyczno-parapsychologicznych. A [...]

10.06.2014r Trening: Nogi Rozgrzewka ogólna Przysiady tylne 12*48kg/10*68/8*78/6*88/7*88/8*83/11*78 Wykroki 12*28/12*48/10*53/12*53/8-10*53 Żuraw 3 serie Wspięcia na palce na jednej nodze z talerzem w ręku 15-20*20kg/5-20*20kg/15-20*20kg/15-20*5kg Wspięcia na palce siedząc 2 serie*40kg rozciąganie Uwagi: Trening robiony w ten skwar w samo [...]

11.06.2014r - wypiska z wczoraj Wczorajszy dzień to była makabra... o 8 rano wyruszyłem zalewać podmurówkę pod ogrodzenie. Po prawie 3h wróciłem do chaty, kawa, pół godziny przerwy i oporowy trening. Po treningu szamanko, godzina przerwy i musiałem iść plewić sad. Ponad 4 h plewienia i okazało się że nie mam za bardzo jak wrócić, musiałbym z [...]

przeciez H.O. jak sam napisal omija ten dział,, wiec skad moze wiedziec co sie tu dzieje... bazuje na mitach i pogłoskach pewnie... Zmieniony przez - gdz w dniu 2005-05-08 18:57:37

w jaki sposob?... cwiczylem tylko w domu na hantlach(18kg) bo innych wczesniej nie mialem a od jakiegos czasu(3 miesiecy) cwicze u kumpla na laweczce i lzejszych hantlach. zaczynalem od zera wlasciwie,nie mam zabardzo ulozonego treningu i cwicze 1,5 h co 2 dni ale to od tych 3 miechow a wczesniej to bardzo nieregularnie nawet raz na tydzien:)

[...] nie? Znaczy sie trudno dla niektorych bo ja swoje wiem o zawodowcach. Ciekawe jakby wygladal kulturysta bioracy niedozwolone srodki i cwiczacy jednym cwiczeniem na partie HST. Bo jak wygladal zawodowiec na HST to juz widzielismy (2 cwiczenia na wieksze partie robil)-Boris Klaine. [...]

Dzień przed pieczeniem wieczorem do zakwasu z poprzedniego chleba dodaję (na oko) mąkę żytnią (typ 2000) i wodę. Odstawiam na noc. Rano robię to samo. W ten sposób robi się zaczyn, a zakwas "budzi" się i aktywuje po uśpieniu w lodówce. Po południu do zaczynu dodaję: mąkę, otręby żytnie, płatki owsiane, trochę soli + inne dowolne [...]

+ WARZYWA: sałata lodowa, pomidor, ogórki, rzodkiewki, cebula + SUPLE: tran, wapń, magnez + potas + DO PICIA: woda, pokrzywa, koper, kawa AKTYWNOŚĆ: Kompleks sztangowy -> tak se zrobiłam bonusowo MC x 6 wiosło x 6 zarzut x 6 przysiad przedni x 6 PP x 6 przysiad tylni x 6 5 obwodów: 20kg 25kg 25kg 27,5kg 30kg Ogólnie fajnie, ale -> TRENING [...]

Odebrałem wyniki FSH < 0,2 mIU/ml; LH < 0,2 mIU/ml; Estradiol 50,49 pg/mlH; Prolaktyna 9,37 ng/ml~; Testosteron 657,06 ng/dl~; Wapn całkowity 2,40 mmol/l~ ; Fosfor nieorganiczny 0,90 mmol/l~ ; Witamina D3(25-OH D3) 105,39 ng/ml; Nie pokoi mnie to ze mimo braniu sermów przysadka nie dała sie oszukać , co dalej robić bo widać ze jajka [...]

[...] pomoc ale siebie traktuje bardziej surowo i zrównoważenie i za coś na skladniki pierwsze duzo rozbijam A nie jesteś zadowolony z tego co Ci zaproponowała prof H. W Łodzi ? Ja dałem jej szanse. Zobaczymy co z tego będzie. Narazie to po 10 dniach na 2,5 mg letro e2d dziś zacząłem odczuwać już stawy.... szczególnie kolana i łokcie, [...]